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蔥姜粥的功效與作用,蔥姜粥怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 13:06:41

本文關鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

蔥姜粥

蔥姜粥用到的食材

糯米 : 100g

姜片 : 10g

蔥白 : 7根

醋 : 20ml

蔥姜粥的功效與作用

適用于風寒感冒
、頭痛
、發(fā)熱、畏冷、鼻塞流涕
、咳嗽噴嚏、食欲不佳

蔥姜粥做法

糯米加入1000ml清水

,燒開后,加入姜片
,小火慢熬至粥將成時
,再放蔥白(切段),略煮片刻
,下醋拌勻
。分2次趁熱空腹服食。

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