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羅漢果龍利葉瘦肉湯的功效與作用,羅漢果龍利葉瘦肉湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 16:16:15

本文關(guān)鍵詞:咳嗽

羅漢果龍利葉瘦肉湯

羅漢果龍利葉瘦肉湯用到的食材

羅漢果 : 1個

龍利葉 : 15克

豬瘦肉 : 500克

鹽 : 5克

羅漢果龍利葉瘦肉湯的功效與作用

龍利葉分鮮貨和干品兩種
，藥用療效相近，有治咳嗽
、失音
、喉痛之用
。不過鮮貨的藥性較弱
，所以食用時分量要加倍。龍利葉再配以能清熱潤肺的羅漢果
，潤肺止咳之力甚佳
。此湯對于痰火咳嗽有很好的輔助治療效果。

羅漢果龍利葉瘦肉湯做法

①羅漢果洗凈

，打碎，待用
。

②龍利葉洗凈，用清水浸泡30分鐘

；豬瘦肉洗凈
，切塊，氽水。

③將清水2000毫升放入瓦煲內(nèi)

，煮沸后加入以上用料
，武火煲沸后改用文火煲3小時，加鹽調(diào)味即可
。

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