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      姜棗蘿卜湯的功效與作用,姜棗蘿卜湯怎么做

      飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 16:31:40

      本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬

      姜棗蘿卜湯

      姜棗蘿卜湯用到的食材

      白蘿卜 : 1個(gè)

      生姜 : 1塊

      大棗 : 3枚

      蜂蜜 : 30g

      姜棗蘿卜湯的功效與作用

      辛溫解表
      ,止咳化痰
      。可輔助治療小兒風(fēng)寒感冒
      、咳嗽
      、鼻流清涕。

      姜棗蘿卜湯做法

      將白蘿卜、生姜分別洗凈

      ,晾干
      ,切成薄片備用。取白蘿卜5片
      ,生姜3片
      ,大棗3枚,放入鍋內(nèi)
      ,加水1碗,煮沸20分鐘
      ,去渣留湯
      。最后加入蜂蜜,再煮沸即成
      。趁熱代茶頻飲

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