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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      香菇芹菜絲的功效與作用,香菇芹菜絲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-24 16:47:59
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:高血壓
      

      香菇芹菜絲
      

      香菇芹菜絲用到的食材
      

       芹菜 : 200g
      水發(fā)香菇 : 100g
      精鹽 : 適量
      味精 : 適量
       
       麻油 : 適量
      水淀粉 : 適量
      

      香菇芹菜絲的功效與作用
      
適用于高血壓、高脂血癥
      、神經(jīng)衰弱
      。 
      香菇芹菜絲做法
       
      芹菜切段，水發(fā)香菇切絲
      ，放旺火上下油起鍋
      ，加入芹菜，煸炒幾下
      ，再放香菇絲
      ，加鹽
      ，炒勻，注入清湯
      ，轉用小火燜片刻
      ，加味精，淋麻油
      ，用水淀粉勾芡
      。單食或佐餐食用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50374.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應該盡量吃的多樣化
        ，并且富含營養(yǎng)
        ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
        ，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關系到自身的營養(yǎng)，還關系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
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