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茅根豆粥的功效與作用,茅根豆粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 18:41:09

本文關(guān)鍵詞:利水消腫

茅根豆粥

茅根豆粥用到的食材

茅根 : 200g

粳米 : 200g

赤豆 : 200g

茅根豆粥的功效與作用

利水消腫
。對(duì)水腫患者和泌尿系統(tǒng)結(jié)石及尿中有紅細(xì)胞者
，尤為適宜
。

茅根豆粥做法

鮮茅根加適量水

，煎汁去渣
，加入粳米
、赤豆煮粥
。每日3～4次
。

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