芡實(shí)茯苓瘦肉湯的功效與作用,芡實(shí)茯苓瘦肉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血脂

芡實(shí)茯苓瘦肉湯用到的食材

茯苓 : 100g

芡實(shí) : 100g

紅棗 : 50g

動物瘦肉 : 200g

水 : 適量

芡實(shí)茯苓瘦肉湯的功效與作用

芡實(shí)茯苓瘦肉湯做法

瘦肉洗凈切片，紅棗洗凈去核，芡實(shí)、云苓洗凈混合并用一個紗布袋包好；然后將上述原料共同入鍋加水煮沸；先用旺火水開后改用文火再煨1小時，揀出藥紗袋，據(jù)各人口味，加入適當(dāng)調(diào)料，調(diào)味后即可。吃肉喝湯。

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