，緩解寒冷空氣對(duì)身體的損害。

在燉煮羊肉的時(shí)候

，就是一種滋補(bǔ)養(yǎng)生的藥膳，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用更佳，那么燉羊肉時(shí)可以放入黃芪嗎?燉羊肉時(shí)還可以放入哪些中藥材?

燉羊肉時(shí)可以放入黃芪嗎 在燉煮羊肉的時(shí)候

，可以適量的放入一些黃芪，黃芪中含有的營養(yǎng)成分，被身體吸收以后，具有很好的活血化瘀、益氣補(bǔ)血的滋補(bǔ)功效。

而羊肉性溫

，通過和黃芪一起食用以后，可以增加對(duì)身體的溫補(bǔ)作用，對(duì)身體的滋補(bǔ)作用更強(qiáng)，最適合冬季時(shí)間溫補(bǔ)食用，可以很好去除身體內(nèi)的寒氣。

燉羊肉時(shí)還可以放入哪些中藥材 1

、當(dāng)歸

當(dāng)歸也具有很好的活血化瘀的滋補(bǔ)功效

，羊肉湯中加入適量的當(dāng)歸，可以很好的調(diào)理身體內(nèi)的氣血循環(huán)在，促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，特別適合冬季時(shí)間溫補(bǔ)。

2

、桂圓

桂圓也是性溫的中藥材

，和羊肉一起燉煮，也具有很好的理氣和中、益氣補(bǔ)血的滋補(bǔ)作用，可以很好的祛除身體內(nèi)的寒氣。

3

、山藥

山藥是一種藥食同補(bǔ)的溫補(bǔ)食材

，放入羊肉湯中燉煮，可以將山藥中含有的營養(yǎng)成分釋放出來，對(duì)身體具有活血化瘀、益氣補(bǔ)血、通腸潤便的滋補(bǔ)功效