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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      當(dāng)歸米粥的功效與作用,當(dāng)歸米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 08:26:19
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:痛經(jīng),女,痛經(jīng)
      

      當(dāng)歸米粥
      

      當(dāng)歸米粥用到的食材
      

       當(dāng)歸 : 10g
       
       粳米 : 50g
      紅糖 : 適量
      

      當(dāng)歸米粥的功效與作用
      
理氣養(yǎng)血，活血止痛
      。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)
      ，經(jīng)血量少，色淡質(zhì)稀
      。 
      當(dāng)歸米粥做法
       
      先將當(dāng)歸煎汁棄渣，然后加入粳米
      、紅糖共煮成粥
      。經(jīng)前3～5天開始服用
      。每日1～2次
      ，溫?zé)岱?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/51435.html.
      
          
      
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