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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃玉米須的注意事項(xiàng)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-27 10:09:10
        
      

        
      
           
      吃玉米須的注意事項(xiàng)
      玉米須這種食材想必大家都非常熟悉
      ，他指的就是玉米吐出來的花絲
      ，經(jīng)過曬干采集之后當(dāng)做一種中藥材
        ，可以起到非常好的功效和作用，比如說清熱解毒等
        ，但是根據(jù)生活常識我們可以了解到在吃食物的時(shí)候是需要注意某些事項(xiàng)的
        ，那么吃玉米須需要注意哪些事項(xiàng)呢?
      我們知道玉米須具有非常好的降低血糖功效，尤其是對于一些三高病癥的患者
        ，非常適合
      ，在日常生活中可能也會(huì)出現(xiàn)一些低血糖的人群，這類人群就不要再用玉米須泡水了
      ，因?yàn)檫@樣可能會(huì)使血糖變得更低
      ，從而出現(xiàn)一些眩暈無力的癥狀。還有就是玉米須可以起到非常好的利尿消腫功效
      ，對一些尿頻尿急的人群也不適合食用
      ，使用完之后可能會(huì)出現(xiàn)尿液增多的現(xiàn)象，會(huì)對身體健康造成一定的影響等
      。
      在平時(shí)生活中，對于一些缺鉀的人群也不要食用玉米須
      ，比如說會(huì)經(jīng)常性的出現(xiàn)一些頭暈?zāi)垦；蛘咚闹珶o力的現(xiàn)象
      ，因?yàn)楹韧暧衩醉氈髸?huì)導(dǎo)致排尿增多
      ，從而會(huì)使身體中的鉀離子隨著尿液排出，這樣會(huì)使病情加重
      ，對身體健康造成一定的影響等
      。還有就是對于一些低血壓患者也是不適合食用玉米須的，因?yàn)檫@樣可能會(huì)導(dǎo)致血壓更低
      ，從而出現(xiàn)一些頭暈的現(xiàn)象
      。在平時(shí)生活中，我們使用玉米須的話
      ，也要注意不可以和一些食物在一起搭配
      ，比如說田螺等在一起搭配的話
      ，可能會(huì)出現(xiàn)一些中毒現(xiàn)象。還有就是玉米須也不可以和紅薯在一起使用
      ，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹腹痛等現(xiàn)象
      。
      喝玉米須茶有哪些注意事項(xiàng)
        ？
      玉米須茶的功效與作用是給高血脂、高血壓
        、高血糖的病人飲用
        ，可以降血脂、血壓
        、血糖
        。
      
喝玉米須茶的四大禁忌：
      
1、身體缺水的時(shí)候不要喝
      
玉米須茶適合在我們身體缺水的用來給自己的身體補(bǔ)水
        ，這是因?yàn)橛衩醉毑杈哂泻芎玫睦蜃饔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?huì)加快我們身體里面的水分代謝。
      
這時(shí)候飲用玉米須茶不異于飲鳩止渴
        ，非但不能緩解身體的缺水
        ，反而會(huì)加重水分的流失，讓自己的身體變得更加缺水
        。
      
2
        、過度勞累的時(shí)候不要喝
      
過度勞累人會(huì)有因?yàn)樾姆喂δ芟陆祵?dǎo)致的身體的血壓降低，而玉米須茶具有很好的降壓功效
        ，此時(shí)飲用玉米須茶很容易導(dǎo)致身體的血壓進(jìn)一步的降低
        ，很容易造成身體出現(xiàn)頭暈、眼黑等的癥狀
        。
      
3
        、空腹的時(shí)候不要喝
      
在空腹的時(shí)候喝玉米須茶，則會(huì)因?yàn)橛衩醉毑璧慕堤亲饔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，?dǎo)致我們體內(nèi)的血糖偏低
        。給身體帶來出汗心慌的癥狀。同時(shí)還會(huì)加重身體的饑餓表現(xiàn)
        ，不利于人體的健康
      。
      
4、泡茶飲用不過量
      
在我們飲用玉米須茶的時(shí)候需要注意適量飲用
      ，每次泡茶選擇三到五克即可
      ，不要過量頻繁的飲用，否則很容易因?yàn)橛衩醉毦哂辛己玫睦?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、降糖
      、降壓的作用給我們的身體帶來不適
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
玉米須味甘、淡
      ，性平
      ，具有利尿消腫、平肝利膽等功效
      。臨床主治水腫
      、小便不利、黃疸
      、膽囊炎
      、膽結(jié)石、高血壓
      、糖尿病
      、乳汁不通、慢性腎炎等多種病癥
      。
      
用于食療時(shí)
      ，一般取玉米須10～60克，泡茶飲用
      ，或者加入湯中食用
      。如治療伏天尿路感染可以用鮮玉米須60克煎湯，頻頻飲服
      。
      
治療腎炎水腫
        ，可用鮮玉米須30克，加冬瓜皮15克
        、赤小豆30克同煮成湯食用
        。
      
健康報(bào)網(wǎng)-3大民間偏方專治高血壓疾病
      
健康報(bào)網(wǎng)-健康指南：玉米須的防病治病功效
      玉米須泡水喝減肥嗎 玉米須泡水喝要注意什么
       平常生活中很多人在吃玉米的時(shí)候都習(xí)慣性的將玉米須扔掉，但其實(shí)玉米須大有用處
        ，例如有人就有玉米須泡水喝來減肥
        ，不過這種方式也有很多的注意事項(xiàng)，下面就一起來看看吧
        。
      玉米須泡水喝減肥嗎玉米須泡水喝是能夠減肥的
        。
      只不過這種方法的效果有有限，并且需要堅(jiān)持長期飲用才能看到效果
        ，感興趣的朋友不妨嘗試一下這種方法
        。
      玉米須泡水喝要注意什么 
       不宜過量
      雖然說玉米須泡水喝的好處多多，但是不論是什么食物
        ，食用過多就會(huì)導(dǎo)致適得其反的癥狀
        。所以用玉米須泡水一般用10克左右就夠了，如果是干的玉米須，那么使用3～5克就足夠了
      。
       
       久泡不喝
      一般的用玉米須泡水
      ，只需要沖泡十分鐘，其中營養(yǎng)成分就出來了
      ，不易泡的過久
      ，超過兩小時(shí)的就不要飲用了，因?yàn)槠渲械臓I養(yǎng)物質(zhì)在水中浸泡過久
      ，其物質(zhì)成分都會(huì)被分解
      ，達(dá)不到功效，也起不了什么作用
      。
       
       
       隔夜不喝
      對于隔夜的玉米須泡的水
      ，最好也是不要飲用，因?yàn)橛衩醉毰菟胖昧艘灰惯^后
      ，你從表面上是看不出來什么區(qū)別
      ，其實(shí)質(zhì)已經(jīng)發(fā)生了改變
      ，營養(yǎng)成分已經(jīng)遭到了破壞
      ，是非常不適宜飲用的。
      玉米須泡水喝的作用 
       1
      、利膽作用
      日常如果身體出現(xiàn)了膽囊炎或者是膽結(jié)石
      、脂肪肝以及糖尿病的情況，服用玉米須具有非常不錯(cuò)的功效
      。將玉米須和梔子還有茵陳
      、郁金準(zhǔn)備好，然后用開水煎煮服用藥液
      ，能夠降低血液之中的血清膽固醇
      ，同時(shí)還具有降低血糖含量的效果。
       
       2
      、止血作用
      如果在平時(shí)生活中如果患者的身體出現(xiàn)了尿血或者是吐血的情況
      ，也可以使用玉米須來促進(jìn)身體健康。將玉米須和白茅根以及薺菜花一起用水煎煮
      ，然后服用藥液
      ，一天一次就可以了。
       
       3
      、降壓作用
      如果出現(xiàn)血壓過高的情況
      ，在平時(shí)生活中也可以將玉米須和決明子還有野菊花一起用開水沖泡，然后當(dāng)作茶水來飲用
      ，長期堅(jiān)持能夠有效的降低高血壓的情況
      ，適合高血壓患者服用。
       
       4
      、止瀉作用
      如果在平時(shí)生活中身體出現(xiàn)了由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的消化不良所引起的腹瀉情況
      ，特別是直接拉水的情況
      ，可以將玉米須直接用水煎服，這樣拉肚子的情況立刻就能夠得到緩解
      。
      玉米須泡水喝的功效與禁忌有哪些？
      玉米是我們生活中非常常見的食物
      ，含有大量的蛋白質(zhì)
      、維生素和微量元素。玉米又分為甜玉米和糯玉米
      。甜玉米飽滿香甜
      ，普通人喜歡吃。但是很多人在吃玉米之前就把玉米須扔掉了
      ，因?yàn)橛衩醉毜奈兜啦皇呛芎?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，煮好了再嚼是很奇怪的。聽老人們說玉米須可以泡水是有效的
      。今天我們來看看玉米須泡水是否真的有效
      。
      
玉米須可以入藥，因?yàn)橛衩醉毦哂幸欢ǖ谋＝」δ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，所以將玉米須浸泡在水中也是有效的
      。一般來說，將玉米須浸泡在水中
      ，就是將玉米須放入鍋中
      ，煮好后倒出湯汁。這湯又叫“龍須茶”
      ，味甘
      ，有利尿消腫的作用。你知道玉米須對降血糖和養(yǎng)生有什么作用嗎
      ？
      
玉米須能對人體起到這些作用和影響：
      
1.玉米須可以降低血糖
      。玉米須含有一種發(fā)酵制劑，可以為人體降低血糖
      。
      
2.玉米須可以為高血脂患者降低血脂濃度
      ，從而保護(hù)心腦，減少缺血性心血管疾病
      。
      
3.玉米因其性必甜
      ，故有助于利尿消腫、除濕散熱
      。
      
4.玉米須可以擴(kuò)張人體的外周血管
      ，所以可以起到輕微的降血壓作用。
      
5.玉米須可以用來治療黃疸。
      
玉米須其實(shí)是寶
      ，利尿降糖
      ！但是幾種人很容易適得其反
      
6.玉米必須用來治療高血壓；
      
7.玉米須能加速人體血液凝固
      ，增加血小板數(shù)量
      ，抗溶血，也可作為止血?jiǎng)?/p>
      
8.玉米須也有助于食欲
      。炎熱的夏天
      ，喝一杯龍須茶可以清熱涼暑。
      
其實(shí)玉米須的作用不僅如此
      ，它還可以和其他藥材搭配
      ，效果會(huì)更好，所以不要小看玉米須的小成分
      。玉米須含有大量的微量元素
      。對于平時(shí)注重保健的人來說，使用玉米須作為一種很好的保健品也是一個(gè)很好的選擇
      。
      
服用玉米須水是有禁忌的
      ，市面上并非所有的玉米須都有效。很多商家在發(fā)現(xiàn)商機(jī)的時(shí)候會(huì)囤積大量的商品
      ，但是如果供不應(yīng)求
      ，就會(huì)剩下很多賣不出去
      。如果使用陳腐發(fā)霉的玉米須
      ，還可能含有黃曲霉毒素，可能會(huì)致癌
      ，對身體造成傷害
      。
      
有些患者神化玉米須，幾乎每時(shí)每刻手里都拿著一杯玉米須水
      。營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多會(huì)產(chǎn)生不良影響
      。如果晚上睡前喝太多玉米須水，會(huì)引起腎臟不適
      ，加重病情
      。
      
喝玉米須水可以降低尿酸？有什么禁忌嗎
      ？
      
在喝玉米須水之前
      ，請確保它不是空腹的。否則甲亢或糖尿病患者空腹喝了會(huì)出現(xiàn)短期血糖下降
      ，有的人還容易因?yàn)樯眢w不好發(fā)生意外
      。想喝的話，醫(yī)生建議最好是早上或者下午喝一兩杯。
      玉米須的功效與禁忌和食用方法
       玉米須的功效與禁忌和食用方法
      玉米須的功效與禁忌和食用方法
      ，玉米在我們的日常生活當(dāng)中是一種比較常見的食物
      ，玉米的須對我們的人體也有著很多的幫助，讓我們一起來詳細(xì)了解一下關(guān)于玉米須的功效與禁忌和食用方法吧
      。
      玉米須的功效與禁忌和食用方法1 1
      、玉米須的功效作用 
      1、在中藥里
      ，玉米須又稱“龍須”
      ，我們常說的“龍須茶”就是用玉米須制作而成。取鮮玉米須30克左右（曬干樣約10克）水煎代茶飲
      ，可降低血糖
      ，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿
      、消水腫的作用
      。夏天飲用龍須茶有涼血去濕熱的'作用，可以作為全家的保健茶
      。
      2
      、在婦科方面，玉米須可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)
      、妊娠腫脹
      、乳汁不通等癥。
      3
      、中醫(yī)認(rèn)為玉米須
        ，甘平，能利水消腫
        ，泄熱
        ，平肝利膽，還能抗過敏
        ，治療腎炎
        、水腫、肝炎
        、高血壓
        、膽囊炎、膽結(jié)石
        、糖尿病
        、鼻竇炎、乳腺炎等
      。
      4
      、玉米須對人有利尿作用
      ，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的
      ，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效
      ，它雖然可以用于治療慢性腎炎或腎病綜合征，但作用不是太強(qiáng)
      。玉米須對末梢血管有擴(kuò)張作用
      ，所以有較弱的降壓作用。
      5
      、玉米須能促進(jìn)膽汁排泄
      ，所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。和退黃的茵陳配合
      ，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸
      。
      6、玉米須能加速血液凝固過程
      ，提高血小板數(shù)目
      ，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥
      ，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石
      ，還可以用于急性溶血性貧血。
      7
      、玉米須有抗過敏作用
      ，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。
      8
      、玉米須的解毒功能可以用來治療乳腺炎等
      。
       2、吃玉米的功效作用 
      1
        、含有膳食纖維
        ，具有刺激胃腸蠕動(dòng)
        、加速糞便排泄的作用
        ，可防治便秘、腸炎
        、腸癌等
        。
      2、所富含的天然維生素E有保護(hù)皮膚
        、促進(jìn)血液循環(huán)
        、降低膽固醇、防止皮膚病變
        、延緩衰老的功效
        ，同時(shí)還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退
        。
      3、玉米含有的黃體素
        、玉米黃質(zhì)
        ，可以有效地預(yù)防眼睛老化。
      4
        、還有利尿降壓
        、止血止瀉、助消化的作用
        。
      5
        、玉米可降低人體血液膽固醇含量，預(yù)防高血壓和冠心病的發(fā)生
        。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)
        。
      6、玉米胚芽所含的營養(yǎng)物質(zhì)
        ，有增強(qiáng)人體新陳代謝
      、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，使皮膚細(xì)嫩光滑
      ，抑制
      、延緩皺紋的產(chǎn)生。
      玉米須的功效與禁忌和食用方法2 玉米須的用法禁忌 
       1
      、用法 
      （1）玉米須
      、冬瓜皮、車前草等煮水服用能治水腫
      。
      （2）玉米須用開水泡服能治眩暈病
      。
      （3）玉米須煎服飲用能治黃疸。
      玉米須煎服用量在15-60克
      。
       2
      、禁忌 
      食用未干制的玉米須，必須要選擇無病蟲害
      、新鮮的
      、沒有變質(zhì)的。放置時(shí)間過長要注意有沒有霉變
      ，食用量不宜太多
      ，大概幾克就可以了。降血糖作用明顯
      ，所以要吃飯后食用
      ，避免血糖太低。
      玉米須一般人群都可以食用
      ，主要適合夏天食用
      。
      玉米須的功效與禁忌和食用方法3 玉米須的食用方法 
       玉米須豬排骨瘦身湯 
      材料：玉米須60克
      ，鮮豬排骨150克。
       做法： 
      1
      、先將玉米須用清水洗凈
        ，去除雜物，泥沙
        。
      2
        、將鮮豬排骨用清水洗去血污，用刀剁成小塊
        ，備用
        。
      3、把全部湯料準(zhǔn)備就緒后
        ，將全部湯料同放入沙鍋內(nèi)
      ，加進(jìn)適量清水，用中火煮湯
      。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用
      。去除湯中玉米須殘?jiān)嘞聹稍谄綍r(shí)當(dāng)飲料飲用
      ，也可在一日三餐中飲用
      。
       注意事項(xiàng)： 
      1、湯中玉米須利尿力較強(qiáng)
      ，若高血壓病患者
      ，小便頻多時(shí)，宜注意飲用
      。
      2
      、本湯藥材的用量是一個(gè)成年人的用量。專家叮嚀：玉米須在玉米收獲季節(jié)
      ，可用新鮮玉米須則效果更好
      。鮮玉米須用量應(yīng)加一倍(即120克)。
       玉米須降糖茶 
      配方：玉米須3g
      、馬齒莧3g
      、荔枝核1個(gè)。
      每天堅(jiān)持喝降糖茶
      ，對于高血糖患者有很好的降糖效果
      。
       1、苡仁玉米須粥 
      薏苡仁50克
      ，大米50克，鮮玉米須15克
      ，白茅根15克
      。先煮白茅根
      、玉米須，20分鐘后去渣
      ，加入薏苡仁
      、大米煮成粥食用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？汕鍩岢凉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者
      。
       2
      、玉米須白茅根湯 
      玉米須30克，白茅根30克
      ，紅棗8個(gè)
      。用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘
      ，分兩次吃棗喝湯
      。可清熱利膽排石
      ，適用于肝膽濕熱型膽石癥
      。
       3、石斛玉米須茶 
      石斛10克
      ，蘆根15克
      ，玉米須20克。上藥水煎代茶飲
      ，每日一劑
      。可養(yǎng)陰清熱利尿
      。適宜少尿無尿伴口干欲飲
      ，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者
      。
       4
      、玉米須煲烏龜 
      玉米須100克，烏龜1只
      ，蔥
      、姜、料酒
      、鹽
      、味精等調(diào)料少許。將烏龜肉
      、烏龜殼與玉米須加水共煲1小時(shí)
      ，加入調(diào)料調(diào)味
      ，吃肉喝湯，每周食用1?2次
      ，連服1個(gè)月左右
      。可養(yǎng)陰補(bǔ)血
      、降糖降脂
      ，調(diào)節(jié)血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者
      。
       5
      、玉米須薺菜湯 
      鮮玉米須30克，薺菜花15克
      ，白茅根18克
      。上三味，水煎服
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水
      。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者
      。
       6、玉米須煮雞蛋 
      玉米須100克
      ，雞蛋2個(gè)
      。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮
      ，蛋熟后去皮
      ，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯
      。具有平肝清熱
      、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者
      。
      

          
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