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      八寶去濕粥的功效與作用,八寶去濕粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 17:11:31
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑
      

      八寶去濕粥
      

      八寶去濕粥用到的食材
      

       薏苡仁 : 10g
       
       蓮子 : 15g
      生芡實(shí) : 10g
      生山藥 : 30g
       
       白扁豆 : 10g
       
       赤小豆 : 15g
       
       大棗 : 10枚
       
       粳米 : 100g
      

      八寶去濕粥的功效與作用
      
適用于治療婦女面部黃褐斑
        ，油脂分泌較多，口淡無(wú)味
        ，食少，大便溏稀等癥
      。 
      八寶去濕粥做法
       
      將諸藥加水適量
      ，煎煮40分鐘，再放粳米
      ，繼續(xù)加水，煮熟成粥
      。每日早晚各食1碗
      。此粥健脾下濕。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/51975.html.
      
          
      
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      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
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