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美膚消斑汁的功效與作用,美膚消斑汁怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 17:28:26

本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑

美膚消斑汁

美膚消斑汁用到的食材

黑芝麻 : 50g

桑葚 : 100g

何首烏 : 30g

當(dāng)歸 : 20g

麥冬 : 20g

生地 : 15g

美膚消斑汁的功效與作用

活血化瘀
,常服可祛斑

美膚消斑汁做法

將以上各料加水煎煮30分鐘,提取1次藥液后反復(fù)煎煮3次

。將3次藥汁并并
,用小火煎熬至黏稠,加蜂蜜1倍
,攪勻再次煮沸
。每次1匙
,每天2次
,開水沖服。

產(chǎn)后怎樣快速祛斑,如何淡化臉上的色斑?

聽說(shuō)這個(gè)挺貴的

,我沒有去做過(guò)
,我也是個(gè)長(zhǎng)斑的人
,而且一曬太陽(yáng)就特別嚴(yán)重,試過(guò)好多方法祛斑效果都不是很理想
,后來(lái)我姐姐幫我推薦了美聯(lián)祛斑套裝
,網(wǎng)上說(shuō)這個(gè)套裝效果很不錯(cuò),具有美白的效果
,我就果斷買了兩個(gè)療程來(lái)試試,誰(shuí)知道效果這么好
,一個(gè)半月下來(lái)
,我臉上的斑明顯沒有了,而且變白了
,三年過(guò)去了
,我沒有出現(xiàn)過(guò)反彈的跡象

吃什么能治黃褐斑

光滑白皙

,是我們形容一個(gè)女性皮膚質(zhì)地好的一種方式,如果皮膚表面沒有任何斑點(diǎn)和皺紋
,就容易讓一個(gè)女性看起來(lái)比同齡人更年輕
,氣色會(huì)更好
,也會(huì)更能彰顯一個(gè)人的氣質(zhì)與魅力
,但是時(shí)常暴露在空氣與陽(yáng)光下的皮膚,難免會(huì)因?yàn)楦鞣N因素出現(xiàn)不同類型的痕跡
,黃褐斑就是其中一種
,會(huì)使皮膚看起來(lái)粗燥暗啞
,拉低了一個(gè)人的顏值
。那么
,吃什么能治黃褐斑呢?
吃什么能治黃褐斑
1
、綠豆百合美白湯。將綠豆
、赤小豆
、百合洗凈,用適量清水浸泡半小時(shí)
。大火煮滾后
,改以小火煮到豆熟
。依個(gè)人喜好
,加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原
,具有漂白作用

2、檸檬冰糖汁
。將檸檬榨汁,加冰糖適量
,飲用
。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克
。此外,還含有鈣
、磷
、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚
,防止皮膚血管老化
,消除面部色素斑
,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用

3、牛奶核桃飲
。牛奶
、豆?jié){、黑芝麻各200克
,核桃300克
。將核桃、芝麻放入小石磨中
,牛奶和豆?jié){混勻
,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸
,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí)
,打入生雞蛋
,邊攪邊煮。每日1次
,每次1小碗。
4
、山楂橘皮飲
。山楂、橘皮各適量
,加水共煮
,待涼
,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
5
、美膚汁
。雪梨100克,甘蔗200克
,葡萄300克
,蜂蜜100克
。將雪梨
、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣
,與蜂蜜混合裝瓶備用
。早晚各吃10毫升
,用開水兌

6、消斑飲。黃豆
、綠豆
、赤豆各100克
,白糖適量
。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁,加入適量?jī)羲蠓?div id="jfovm50" class="index-wrap">,用白糖調(diào)味飲服
,1日3次。
如何預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)
1
、首先是不要暴曬,外出時(shí)候可以做一些防曬措施
,打個(gè)傘
,或者帶上帽子,另外對(duì)裸露在外面的部分可以涂上防曬的化妝品

2
、有些黃褐斑根本不是自然形成的
,而是使用化妝品不當(dāng)造成的
。應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)檢查,以后避免使用這樣的化妝品

3
、最后在平時(shí)的生活中
,可以有意的多吃一些含有維生素高的食物
,比如蘋果、梨
、西瓜
,還有新鮮的蔬菜,如黃花菜
,黑木耳、菠菜
,這些都含有豐富的維生素
,長(zhǎng)期堅(jiān)持很有效果的哦。
黃褐斑
,雖然只體現(xiàn)在皮膚表面
,但是大多數(shù)與人們身體內(nèi)部的異常反應(yīng)有非常大的關(guān)系,很多女性長(zhǎng)期內(nèi)分泌不調(diào)
,或者是其他疾病
,都會(huì)導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。同時(shí)
,要懂得如何保護(hù)面部皮膚
,不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下或者污染嚴(yán)重的環(huán)境中
,積極預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)

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