本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢
羊肉 : 250g
生姜 : 15g
桂皮 : 3g
桂皮研成細(xì)粉
,生姜切成小片原料:羊肉(瘦)150克
,干姜30克,鹽1克,大蔥3克,花椒粉1克。制作:羊肉切塊,與干姜共燉至肉爛
,調(diào)入鹽、蔥花、花椒面,即可。用法用量:食肉飲湯。
功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理
、痛經(jīng)調(diào)理。營養(yǎng)分析:羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化
,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一;羊肉性溫味甘,既可食補(bǔ),又可食療,為優(yōu)良的強(qiáng)壯祛疾食品,有益氣補(bǔ)虛,溫中暖下,補(bǔ)腎壯陽,生肌健力,抵御風(fēng)寒之功效。禁忌:干姜惡黃連、黃芩
、天鼠矢。一、十二指腸潰瘍食療方(下面資料僅供參考
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