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姜汁檳榔粥的功效與作用,姜汁檳榔粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 19:40:14

本文關(guān)鍵詞:腳氣

姜汁檳榔粥

姜汁檳榔粥用到的食材

生姜汁 : 15ml

檳榔 : 1枚

蜂蜜 : 25g

粳米 : 100g

姜汁檳榔粥的功效與作用

適用于足癬

姜汁檳榔粥做法

先將檳榔碾成粉,放入鍋內(nèi)

,加水燒開后再煮10分鐘
,令其冷卻沉淀。鍋內(nèi)另放水燒開下粳米
,煮至米爛粥稠
,加檳榔汁
、生姜汁、蜂蜜
,再燒一會(huì)即可食用
。早晚空腹服用

檳榔怎么吃

1嚼檳榔 檳榔有生吃

、干吃兩種。生吃
,即把新鮮的綠色檳榔果切成小片
,果肉和果核同時(shí)嚼食
。干吃
,把檳榔用水煮過后(有些地方的人們還在水里面加糖,嚼起來有一種甜味)放在太陽底下曬干
,保存起來供長(zhǎng)期食用

2醉檳榔 先將檳榔果切成小片

,取灰漿少許放在“扶留葉”上
,裹住檳榔片放人口里慢慢咀嚼
。此時(shí)口沫變成紅色
,再把口沫吐掉而細(xì)啖其汁
,愈嚼愈香
,津津有味,直至臉熱潮紅,謂之“醉檳榔”

這種吃法可防齲齒

、健脾開胃、精神舒暢,有治水腫殺蟲之功效
,吃時(shí)有甜感
、微醉
、有癮

3檳榔粥 材料:檳榔10-15克

,粳米30-60克

做法:將檳榔切片用清水煎汁

,去渣后加入粳米煮成稀粥即可
。每日空腹服食1-2次

功效:可以消食導(dǎo)滯

,行氣除脹
,適用于食積氣滯,脘腹脹痛
,大便不爽者以及多種腸道寄生蟲疾病的人群服食

4檳榔燉豬肚 材料:檳榔10克

,豬肚150克
,白術(shù)30克,粳米100克
,調(diào)味品適量

做法:將豬肚洗凈后,切塊

,與檳榔、白術(shù)同放入鍋中
,加清水適量煮至豬肚熟后
,去渣取汁
,加入粳米煮粥
,服食,豬肚可取出后調(diào)味佐餐食用。

功效:可以調(diào)理脾胃虛弱

、消化不良
、食欲不振
、倦怠少氣、脘腹脹滿
、大便不爽等不適癥狀

檳榔做法

新鮮檳榔3枚

,生姜20克。::制法
;檳榔洗凈后以持搗爛備用
;生姜洗::凈
,搗爛后,絞取姜汁備用;將姜汁
,檳榔同::放鍋中
,加水100毫升
,煮沸后續(xù)煎5分鐘,待::用飲湯。::功效:破積下氣
,行水止嘔。可用于治療::邪氣上沖
、心悶欲死的病癥
。::檳榔苦瓜湯::原料:新鮮檳榔3枚
,苦瓜300克
,豆鼓::少許
。::制法:將檳榔洗凈
,切成片備用
;苦瓜剖::開去內(nèi)瓤,洗凈
,切片{二者共人瓦罐中
,放::入豆豉
、精鹽適量
,清水300毫升,以中火煎::10分鐘
,調(diào)入味精即可食用
。::功效:本湯具有清熱解毒
、涼血止痢的功::效
,可用來治療下痢膿血
、里急后重之病癥
。:食物飲食宜忌·水果干果類

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