国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

杏仁川貝粥的功效與作用,杏仁川貝粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 00:36:28

本文關(guān)鍵詞:小兒百日咳

杏仁川貝粥

杏仁川貝粥用到的食材

川貝 : 6g

杏仁 : 3g

大米 : 30g

蜂蜜 : 適量

杏仁川貝粥的功效與作用

潤肺祛痰
，止咳定喘
。適用于百日咳初起。

杏仁川貝粥做法

先將上二味藥搗碎

，與大米同煮成粥
，粥熟時調(diào)入蜂蜜?div id="jfovm50" class="index-wrap">；?qū)⑸隙端幖逅?div id="jfovm50" class="index-wrap">，取汁棄渣
，再人粳米煮為粥
。每?～3次，食用前加入蜂蜜調(diào)配
。

一味能止咳平喘
、通便的中藥-杏仁

過年的時候，家里來了客人

。除了年輕人喜歡喝的碳酸飲料和果汁外
，母親還買了一箱杏仁露。喝膩了碳酸飲料的我
，也選擇嘗一嘗媽媽喜歡喝的杏仁露。無意中看到配方
，發(fā)現(xiàn)露露這種飲料是以杏仁為原料的
。杏仁是比較常見的藥食同源類食物，除了可制作飲料
，還可制作杏仁酥、杏仁酪等食物
。

杏仁含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其在蛋白質(zhì)

、不飽和脂肪
、礦物質(zhì)和維生素等方面營養(yǎng)價值很高。大家知道
，除了魚油之外，多不飽和脂肪酸的植物來源主要是堅(jiān)果
，這其中就包括杏仁，此外杏仁也是蛋白質(zhì)
、維生素E
、B族維生素以及鎂、鈣、鐵
、鋅
、銅等礦物質(zhì)的理想膳食來源
。


杏仁的分類

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩類

。 苦杏仁顆粒小，殼紋細(xì)
，深黃色，味苦
。 甜杏仁，顆粒大
，殼紋較粗
，淡黃色
，尖端略歪
，味甘
。作為藥用的杏仁是苦杏仁，《中國藥典》也規(guī)定了苦杏仁才是藥品正品
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？嘈尤视?種規(guī)格：苦杏仁、燀杏仁和炒杏仁
。


杏仁的藥用

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：“（杏仁）主治咳逆上氣，雷鳴

，喉痹。下氣
。產(chǎn)乳
。金創(chuàng)。寒心
。賁豚”
。說的是杏仁可以止咳降氣
，治療腹中雷鳴、咽喉腫痛等癥
，還能促進(jìn)乳汁分泌
，療刀劍傷
，治療奔豚氣。

杏仁食療方

杏仁薏仁粥

材料：苦杏仁10克（去皮

、尖），薏苡仁15克
，陳皮3克，小米60克
。

制作方法：把用料洗凈放入砂鍋中

，加入適量的清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮成粥
。

功效：具有止咳化痰，利水消腫的功效

。適宜咳嗽
、痰黃
，或是慢性肺氣腫
，咳嗽伴有水腫，或是中老年小便滴瀝不暢的人群食用
。

杏仁核桃糊

材料：苦杏仁10克，核桃肉30克

，蜂蜜適量
。

制作方法：苦杏仁去皮

、尖
，核桃肉去皮
，二者炒熟研末
。砂鍋中放入清水400毫升，大火煮沸
，加入杏仁
、核桃粉末
，拌勻
，煮熟成糊狀，調(diào)入蜂蜜即可
。

功效：具有補(bǔ)益肺腎

，潤肺止咳，潤腸通便的功效
。適合久咳、干咳無痰
、甚至咳出小便的人群或是老年人習(xí)慣性便秘
，或是婦女產(chǎn)后便秘服用
。

杏仁川貝燉瘦肉

材料：苦杏仁10克

，川貝5克，豬瘦肉350克
，生姜3片，食鹽適量
。

制作方法：豬瘦肉洗凈切塊

，苦杏仁
、川貝洗凈
，與生姜一同放入燉鍋，隔水燉煮1小時
，調(diào)入食鹽即成
。

功效：具有潤肺止咳

、清熱化痰的功效
。適合咳嗽
、痰粘，或是干咳無痰的慢性支氣管炎患者肺用
。

苦杏仁的毒性

苦杏仁中含有苦杏仁苷和苦杏仁酶

、櫻葉酶等水解酶
，苦杏仁苷在這些酶的作用下依次生成櫻葉苷和扁桃氰，再分解生成苯甲醛和氫氰酸
，從而引起人體中毒
。大量服用苦杏仁會出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、昏迷
、瞳孔散大、四肢冰涼等癥狀
，搶救不及時可導(dǎo)致死亡，因此苦杏仁不可多吃
。所以大家想要用杏仁做食物時一定要分清甜杏仁和苦杏仁
。而想要用苦杏仁治療咳嗽等疾病時，也一定要咨詢有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生
，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥
。

杏仁和巴坦木的區(qū)分

很多人分不清巴坦木和杏仁

，覺得這兩種堅(jiān)果一定著某種聯(lián)系，或者認(rèn)為杏仁就是巴坦木
。這兩種堅(jiān)果長得確實(shí)很像
，但也確實(shí)不一樣。首先
，這兩種堅(jiān)果是不同的種類
。巴坦木又叫扁桃仁
，也就是說它和我們常吃的各種蜜桃是親戚；而杏仁則是杏的種子
。

其次

，這兩種堅(jiān)果的產(chǎn)地也不同。巴旦木主要產(chǎn)地在美洲
，在國內(nèi)則主要集中在新疆地區(qū)
；杏仁的分布范圍就廣了
，除了廣東海南等地，全國各地均有種植
。在口感方面
，巴旦木氣味香甜，口感較脆
；而杏仁氣味芳香嗎
，但吃起來微苦。巴坦木的果殼薄
，用指甲就可以剝開，但杏仁的果殼很硬
，不易剝開
。

扁桃仁具有 潤肺 、消食

、 散滯的功效
，《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記載：“扁桃仁內(nèi)服具有輕瀉作用
，并有滋補(bǔ)之效
。”因此
，對于年老體弱的慢性便秘者來說
，服用扁桃仁效果更佳。杏仁的主要功效則是降氣
、止咳、平喘
。

川貝和蜂蜜怎么用止咳 川貝蜂蜜止咳小妙招

5 川貝杏仁粥材料

川貝10克，杏仁10克

，百合20克
，大米100克，梨1個
，蜂蜜適量。

做法

1

、將川貝
、杏仁
、百合洗凈，梨搗爛擠汁
；

2

、將川貝
、杏仁
、百合放入鍋內(nèi)，和大米一起加水煮粥
；

3

、粥熟熄火，待涼時加入蜂蜜調(diào)味即可
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52443.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會第一時間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會對身體造成很大的傷害
，切記
糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
，一起來看看哺乳期媽媽要避開哪些食物吧
冬天少吃豬肉多吃它
，高蛋白低脂肪
，健腦明目又補(bǔ)鈣！
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
，做好御寒工作是非常重要的
，如果護(hù)理不當(dāng)
，很容易對健康帶來不利的影響
，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物 ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪 ！.png" alt="藕加梨
，專治秋冬天咳嗽！">
！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
！都看一眼吧
！">
寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
 。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
新生嬰兒止嗝有哪些辦法
？萬萬不要這樣做~
新生兒為什么容易打嗝
，從根本上來說