本文關(guān)鍵詞:小兒百日咳
羅漢果煲豬肺用到的食材
羅漢果 : 1枚
鮮豬肺 : 50g
羅漢果煲豬肺的功效與作用
本方補(bǔ)肺潤燥、止咳祛痰。對(duì)百日咳久咳傷肺、干咳
、少痰
、咳而無力之癥尤宜
。
羅漢果煲豬肺做法
豬肺切碎
，與羅漢果同煮至熟透
，調(diào)味后食用
。
新鮮羅漢果的功效與作用及食用方法，新鮮羅漢果的功效與作用及食用方法及禁忌
本篇文章給大家談?wù)勑迈r羅漢果的功效與作用及食用方法
，以及新鮮羅漢果的功效與作用及食用方法及禁忌對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)
，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔
。
本文目錄一覽：1
、新鮮羅漢果怎么吃2、羅漢果的吃法和作用羅漢果有什么功效3
、羅漢果都有哪些作用以及功效
？該怎么吃才好？4
、羅漢果的功效與作用及食用方法有哪些5
、羅漢果的食用方法和搭配新鮮羅漢果怎么吃羅漢果可以煎湯服用，也可以開水泡服
。
吃法如下：
食材：羅漢果1個(gè)
。
1、首先在羅漢果中倒入清水
，進(jìn)行搓洗
，如下所示。
2
、然后將洗凈的羅漢果切成兩半
，如下所示。
3
、最后放入茶壺中
，倒入熱水，蓋上蓋子浸泡即可
。
羅漢果的吃法和作用羅漢果有什么功效1
、降血糖作用：
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍
，具有降血糖作用
，可以用來輔助治療糖尿病。
中醫(yī)也認(rèn)為
，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什。_漢果不能作為主要的治療藥物
，但是可以作為輔助治療且作用頗大
。
2、抗衰老作用：
羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)
、維生素維生素C
，有抗衰老的作用。
傳說數(shù)百年前有位叫羅漢的鄉(xiāng)村醫(yī)生
，常在廣西永?div id="m50uktp" class="box-center"> ？h龍江一帶的山嶺間采集草藥。
經(jīng)過多次行醫(yī)實(shí)踐
，他發(fā)覺一種野生藤果有消癢止痛的功效
。
葉可治頑癬、癰腫
。
根可敷瘡癤
，果毛是刀傷良藥。
遂加以研究
、栽培和應(yīng)用
。
山里人以此果煮茶長期飲用，高壽者眾多
。
人們由此懷念羅漢
，更將此果取名為羅漢果。
中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年
，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為
，羅漢果對(duì)延緩衰老有一定的作用。
3
、防治壞血病
、抗癌作用：
因?yàn)榱_漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病
、癌癥
。
研究發(fā)現(xiàn)，微量元素硒對(duì)癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用
，對(duì)正常肝細(xì)胞卻沒有明顯影響
。
顯然
，補(bǔ)硒可成為人們預(yù)防癌癥的有效措施。
人體內(nèi)存儲(chǔ)硒的能力很弱
，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒
。
而羅漢果不愧為傳說中的神仙果，同樣擁有著硒含量
。
4
、降血脂作用：
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品
。
羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂
、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防止高血脂癥
、動(dòng)脈粥樣硬化侑一定療效
。
5、減肥作用：
羅漢果口感甜美可以解饞
，熱量又很低
，所以很適合減肥瘦身，并且還美容養(yǎng)顏
。
而且羅漢果含有大量粗纖維
，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感
，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一
。
6、對(duì)腸管作用：
科學(xué)研究表明
，含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果制劑的試驗(yàn)品
，對(duì)小鼠離體小腸自發(fā)活動(dòng)無明顯影響，但可加強(qiáng)家兔和狗離體小腸自發(fā)活動(dòng)
。
對(duì)乙酰膽堿引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用
，使腸管松弛而解痙，動(dòng)使腸管恢復(fù)自發(fā)性活
。
表明羅漢果對(duì)腸管運(yùn)動(dòng)機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用
。
7、補(bǔ)腎養(yǎng)腎作用:
中醫(yī)認(rèn)為
，羅漢果滋陰補(bǔ)陽
、補(bǔ)腎養(yǎng)腎、益壽延年
，可以防止急性腎功能衰竭
。
8、清火作用：
中醫(yī)認(rèn)為
，由胃火引起的癥狀
，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛
，口臭，喜冷飲
，舌紅苔黃等
。
治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海
、羅漢果
、丹皮、生地等
。
羅漢果清胃涼血
，適合去除由胃火引起的上火。
9
、用來泡水喝
無論是新鮮的羅漢果還是晾干的羅漢果，泡水喝是食用羅漢果的最普通吃法
。
將水燒開后
，把適量的新鮮羅漢果果肉放入開水中泡開就可以喝了，味道較為清淡甘甜
。
10
、用來煮水喝
可以將新鮮的羅漢果果肉，配合一些雪梨等水果一同煮水喝
。
直接放在水里煮開的羅漢果
，味道更濃更甜，配上雪梨
，起清潤效果更明顯
。
11、用來煲湯
可以將新鮮羅漢果果肉配合雪耳
、南杏北杏
、紅棗、豆類等材料放入豬肉
、雞
、排骨之類的肉類，一起煲湯喝
，味道也很不錯(cuò)
，清潤的效果也好。
羅漢果都有哪些作用以及功效
？該怎么吃才好
？生津止渴、清熱潤肺
、滋潤咽喉
、消炎殺菌
，潤腸通便等都是羅漢果的功效，它泡水或者煎湯喝效果比較好
。
羅漢果是一種藥食兩用的健康食材
，它性質(zhì)微寒，能清熱解毒也能消炎殺菌
，平時(shí)人們服用它能起到生津止渴的重要作用對(duì)人類出現(xiàn)的口干
，口苦，咽干
，以及聲音嘶啞和咽喉腫痛等癥
，都有很好的預(yù)防和緩解作用，另外人們因肺熱導(dǎo)致燥熱
，咳嗽時(shí)用它泡水喝
，也能讓癥狀緩解。
一
、清熱潤肺
羅漢果是一種能清熱潤肺的健康食材
，它性質(zhì)微寒能緩解肺熱肺燥，對(duì)人類因肺熱肺燥
，導(dǎo)致的咳嗽痰多和呼吸急促等癥
，有一定緩解和預(yù)防作用，除此以外它還能滋潤咽喉
，對(duì)人們出現(xiàn)了咽炎和咽喉腫痛都有很好的緩解作用
，它能維持人類呼吸系統(tǒng)健康，防止上呼吸道感染發(fā)生
。
二
、潤腸通便
潤腸通便，清腸排毒也是羅漢果的重要功效
，因?yàn)榱_漢果是一種性質(zhì)溫潤而且能宣上導(dǎo)下的食材人們服用它以后能清熱瀉火
，也能刺激腸道，緩解腸道燥熱
，會(huì)讓身體內(nèi)堆積的毒素
，隨身體內(nèi)的大便一起排出體外，能起到潤腸通便
，清腸排毒的重要作用
。
經(jīng)常服用羅漢果還能提高身體免疫力，增強(qiáng)身體抗病能力
，更能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚
，放慢皮膚衰老速度。
三、羅漢果怎么吃才好
羅漢果泡水喝對(duì)效果比較好
，需要的時(shí)候取3~4個(gè)羅漢果直接放在干凈的杯子中
，沖入剛燒開的沸水，蓋好杯子蓋以后
，浸泡5~6分鐘
，這時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)湯汁變成紅褐色，也會(huì)有自然的香味散發(fā)出來
，取出湯汁以后叫降溫能直接喝
。
羅漢果還可以煎煮以后服用在需要時(shí)把它放在砂鍋中，加入適量清水用大火煮開
，用小火慢慢煎煮半小時(shí)
，煎好以后的湯汁取出降溫也能直接喝。
羅漢果保健養(yǎng)生功效出色
，適合泡水或者煎湯服用
，不過大家服用羅漢果時(shí)，也要知道它是一種性質(zhì)微寒的保健食材
，那些經(jīng)常腹瀉便溏以及腹部疼痛的人
，不適合服用羅漢果，他們服用后會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響
。
羅漢果的功效與作用及食用方法有哪些羅漢果一般可以用作包裝食品和飲料的甜味劑。
羅漢果提取物的口感非常甘甜
，其甜度為蔗糖的150-200倍
，因此產(chǎn)品中只需少量即可達(dá)到蔗糖提供的甜度。
羅漢果提取物可用于各種飲料和食品
，如軟飲料
、果汁、乳制品
、甜點(diǎn)
、糖果和調(diào)味品。
羅漢果來自網(wǎng)絡(luò)
食物用方法：羅漢果可以用來煲湯
、泡茶或者煮粥食用
。
羅漢果的食用方法和搭配羅漢果的食用方法和搭配
羅漢果的食用方法和搭配，眾所周知羅漢果的營養(yǎng)價(jià)值很高
，對(duì)我們的身體有很多好處
，那么你們知道羅漢果的食用方法和搭配有哪些嗎，下面跟著我一起來看看吧
，希望能幫助到你
。
羅漢果的食用方法和搭配1
1、羅漢果直接泡水喝
用1個(gè)羅漢果加60度C到80度C左右的沸水悶泡15分鐘后代茶飲
，這是常見的羅漢果吃法
，可以保護(hù)嗓子
，起到清肺止咳，潤腸通便的功效
，還能治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞
，咳嗽，咽喉癢痛等癥
。
2
、羅漢果菊花茶
材料：羅漢果一個(gè)，白菊花9克
，開水一杯
。
做法：將羅漢果和白菊花洗凈，一起放入茶杯中
，用開水沖泡
，蓋上杯蓋，燜泡10分鐘
，即可飲用
。
功效：羅漢果清肺，鎮(zhèn)咳
，潤喉
，菊花清熱解毒，兩者一起泡茶飲
，適宜于舒緩咽喉疼痛
，聲音沙啞，失聲
，扁桃體發(fā)炎
，咽喉炎等癥，有干咳困擾的人可多喝
。
3
、羅漢果蜂蜜茶
材料：羅漢果15克，蜂蜜適量
。
做法：將羅漢果搗碎
，放入茶包中，和蜂蜜一起放入茶杯中
，沖入沸水
，加蓋燜泡15分鐘即可飲用，可代茶頻服
。
功效：這款茶不但有助于防止腸燥便秘
，還可以緩解咽喉腫痛，聲音嘶啞等癥，平時(shí)用嗓較多的教師
，演員
，歌手等人群適宜多喝。
4
、羅漢果瘦肉湯
材料：羅漢果1只
，豬瘦肉500克，食鹽適量
。
做法：將豬瘦肉洗凈
，切片，用沸水焯干凈
，羅漢果洗凈打碎
，將適量清水放入瓦煲中
，煮沸后加入豬瘦肉和羅漢果
，開猛火煲滾，然后改用小火煲3小時(shí)
，加食鹽調(diào)味即可食用
。
功效：這款湯水具有潤肺利咽，清痰止咳
，清喉爽聲之功效
，特別適宜痰火咳嗽，煙酒過多
，頻繁熬夜引起的聲音嘶啞者食用
。
5、羅漢果豬肺湯
材料：豬肺500克
，羅漢果30克，菜干50克
，南北杏仁15克
，食鹽食適量。
做法：將菜干切開
，羅漢果
，南北杏仁洗凈，豬肺洗凈
，切成塊狀
，飛水，將適量清水放入煲內(nèi)
，煮沸后加入所有食材
，開猛火煲滾后，改用慢火煲2小時(shí)，加食鹽調(diào)味即可
。
功效：這款湯水具有清肺潤腸
，補(bǔ)肺化痰，止咳防喘之功效
，特別適宜干咳無痰
，咳嗽痰少，鼻咽干燥
，胸疼者食用
。
6、羅漢果枇杷葉粥
材料：大米50克
，新鮮枇杷葉60克
，羅漢果1個(gè)，冰糖適量
。
做法：將新鮮枇杷葉刷去背面絨毛
，洗凈后切碎，再用布袋裝好扎牢
，羅漢果洗凈壓碎
，大米淘洗干凈，砂鍋中加入適量清水
，放入大米
，羅漢果和裝枇杷葉的布袋，先用旺火煮滾
，再轉(zhuǎn)小火熬粥
，然后取出枇杷藥袋，加入冰糖調(diào)味即可
。
功效：羅漢果有清肺利咽
，化痰止咳，潤腸通便的功效
，主治痰火咳嗽
，咽喉腫痛，腸燥便秘等癥
，枇杷葉有清肺和胃
，降氣化痰的功效，兩者一起熬粥
，適宜于調(diào)理肺熱咳嗽
，咽燥不適，聲音嘶啞等癥
。
7
、羅漢果糙米粥
材料：羅漢果1個(gè)
，糙米200克，食鹽1/2小匙
。
做法：將羅漢果洗凈
，切丁，糙米洗凈
，浸泡1小時(shí)
，砂鍋中倒入8杯水煮開，加入糙米開小火煮至軟爛
，再放入羅漢果繼續(xù)煮5分鐘
，最后放鹽調(diào)味即可。
功效：羅漢果可以潤肺止咳
，改善血燥便秘
，用來熬粥吃可以去除干燥，祛痰止咳
，也可以去除肝臟多余熱度
，清熱解暑。
8
、羅漢果紅棗糖水
材料：羅漢果50克
，紅棗100克，百合
，糖各適量
。
做法：將羅漢果，紅棗
，百合清洗干凈
，和適量清水一起放入砂鍋中，開大火煮沸
，8分鐘后轉(zhuǎn)小火燉
，40分鐘后關(guān)火，加糖調(diào)味即可
。
功效：潤喉利咽
，清腸通便，適宜有煙酒嗜好
，需要護(hù)肝，養(yǎng)胃
，腸燥便秘人群
，熬夜加班工作人群，容易上火的人群飲用
。
9
、玉米羅漢果糖水
材料：羅漢果40克
，胡蘿卜，玉米各30克
，馬蹄
，甜杏仁，苦杏仁
，糖各適量
。
做法：玉米洗凈，剝粒
，胡蘿卜去皮
，洗凈，切塊
，馬蹄去皮
，浸水，煮沸500毫升清水
，放入羅漢果
，苦杏仁，甜杏仁
，玉米
，馬蹄，用小火煮一個(gè)小時(shí)后加糖
，再煮至糖完全融化即可
。
功效：清熱解暑，潤喉護(hù)膚
，和中開胃
，降低血清膽固醇。
10
、羅漢果的用量
第一：輕微咽炎的用量
如果感覺到喉嚨輕微的不舒服
，伴隨有一些喉嚨干癢的情況，以及正常人群日常保養(yǎng)咽喉的時(shí)候服用量
，那么最好能夠每天使用十分之一個(gè)羅漢果
，然后用大約1L的開水進(jìn)行沖泡，然后一天的時(shí)間內(nèi)喝完
。
第二：普通咽炎的用量
這對(duì)于一些老師
、售貨員等平時(shí)說話比較多的人群效果很好，所導(dǎo)致的上火還有喉嚨稍微不舒服情況的人群
。
建議每天服用一個(gè)或者半個(gè)羅漢果
，然后用3L以下的開水進(jìn)行沖泡，堅(jiān)持服用大概兩周的時(shí)間
，能夠很好的調(diào)整嗓子的狀況
。
第三：嚴(yán)重咽炎的用量
如果是一些日常生活中口味比較重
、喜歡抽煙喝酒以及作息不規(guī)律的人群，這些情況對(duì)于咽喉的傷害非常的巨大
，羅漢果泡水喝的量就需要增加了
。
建議每天用一個(gè)羅漢果掰碎之后用大約3L左右的開水進(jìn)行沖泡，然后喝掉
。
這樣大約兩周時(shí)間之后你就會(huì)明顯的感覺到咽喉更加的舒服
。
不過需要注意的是，千萬不能夠自作主張的增加羅漢果的量
，因?yàn)槿魏问虑槎际沁^猶不及
。
第四：體寒患者的用量
如果是一些體質(zhì)寒涼以及胃部情況不是很好的人群，那么建議每天大概用五分之一的羅漢果進(jìn)行泡水服用
。
如果服用之后并沒有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)任何不適應(yīng)的情況
，那么可以逐漸增加，但是每天最多不能夠超過半個(gè)
。
羅漢果的食用方法和搭配2
羅漢果營養(yǎng)價(jià)值豐富,干果含糖30%左右,蛋白質(zhì)10%左右,每100克果實(shí)中含有維生素C100毫克
。
其果仁含油量高達(dá)40%,而且其中主要是油酸和亞油酸,約占70%左右。
1
、羅漢果茶:
羅漢果20g,沸水浸泡15分鐘后代茶飲用
。
本方有清肺止咳、潤腸通便之功效
，羅漢果泡茶對(duì)于經(jīng)常吸煙喝酒的人士們來說
，可以緩解咽喉腫痛，聲音嘶啞的.癥狀
。
2
、羅漢果豬肺湯:
羅漢果1個(gè),豬肺適量煲服。
本方對(duì)滋補(bǔ)肺陰
，對(duì)于治療氣管炎和肺結(jié)核有好處
，還能有潤肺止咳的作用，對(duì)于肺部的保護(hù)有好處
。
3
、治百日咳方:
羅漢果1個(gè),柿餅15g.水煎服。
治百日咳方之二:羅漢果1個(gè),魚腥草
、一箭球各30g.水煎服
。
這些方法可以有治療小孩子百日咳的癥狀，對(duì)于滋陰潤燥有一定的好處
。
4
、羅漢果益母草湯:
羅漢果15g,益母草10g,水煎服。
本方用于婦女咳嗽
、月經(jīng)不調(diào)
。
5、羅漢果山楂湯:
羅漢果10g,山楂片10g.把羅漢果洗凈
、壓碎,與山楂用250g凈水于鍋中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳
。
羅漢果山楂一起吃，可以滋陰潤燥去火
，還能有很好的緩解咳嗽咳痰的作用
。
羅漢果具有很好的止咳化痰的作用，對(duì)于滋陰去火氣來說也有一定的好處
，日常生活中大家都可以試試這些養(yǎng)生保健的食譜
，對(duì)于治療疾病保健養(yǎng)生來說都是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于身體健康來說也有一定的保健的功效
。
羅漢果的食用方法和搭配3
羅漢果因?yàn)樾詻鑫陡?div id="4qifd00" class="flower right">
，是非常名貴的藥材之一，主要功效就是清肺潤腸
，對(duì)于百日咳
、咳嗽、便秘
、氣管炎
、扁桃體炎、胃炎等疾病都很療效
。
此外
，羅漢果還可以治療頑固的癬類、瘡癤等疾患
，經(jīng)常喝一點(diǎn)羅漢果水
，可以防止呼吸道感染疾病。
羅漢果的作用羅漢果具清熱解毒化痰止咳的作用
被人們成為神仙果的羅漢果
，可以養(yǎng)生潤肺
，老師、演員等經(jīng)常用嗓子的職業(yè)人員
，可以經(jīng)常喝一點(diǎn)羅漢果泡水
。
羅漢果具降低血糖的作用
如果你患糖尿病，可以通過羅漢果來輔助治療
，效果不錯(cuò)
。
羅漢果具通便潤腸的作用
便秘的患者，可以泡羅漢果飲用
，潤腸作用非常顯著
，便秘的癥狀會(huì)得到緩解。
羅漢果具治療聲音嘶啞的作用
經(jīng)常大量抽煙酗酒的人
，會(huì)感到聲音嘶啞
、口干舌燥
，可以用羅漢果泡水飲用，過一段時(shí)間之后
，就會(huì)癥狀減輕
。
羅漢果的食用方法羅漢果泡水喝
用羅漢果泡水，是最經(jīng)常的食用方法
，這種方法非常方便
，而且羅漢果泡水味道非常甘美，可代替茶來飲用
。
也可以用水煎煮之后飲用
。
如果加入糖類或者蜂蜜效果更佳。
羅漢果熬粥
在熬粥的時(shí)候
，我們可以放入羅漢果同煮
，羅漢果粳米粥就是最為常見的熬粥方法，熬好的粥味道非常鮮美
，一種特別的清香
。
羅漢果茶飲
我們可以把羅漢果制作成美味的飲料來飲用，可以加入山楂和羅漢果一同煮水
，等水開后假如蜂蜜適量
，每天飲用，效果也是很不錯(cuò)的
。
關(guān)于新鮮羅漢果的功效與作用及食用方法和新鮮羅漢果的功效與作用及食用方法及禁忌的介紹到此就結(jié)束了
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。
羅漢果怎么做治咳嗽？羅漢果治咳嗽怎么吃法？
羅漢果是生活中常見的食物
，適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處
，但是在飲食方面也有很多需要注意的地方，那么羅漢果怎么做治咳嗽
？羅漢果治咳嗽怎么吃法
？羅漢果是可以治療咳嗽的，下面就來詳細(xì)了解如何食用羅漢果來治療咳嗽吧
。
1、羅漢果川貝鵪鶉湯食材：鵪鶉250克，豬脊骨200克，豬瘦肉150克
，川貝10克
，羅漢果1個(gè)，老姜5克
，食鹽5克
，雞精5克。
做法：將豬脊骨
，豬瘦肉，鵪鶉剖凈
，老姜洗凈
，切片;砂鍋內(nèi)放適量清水煮沸，將豬脊骨
，鵪鶉
，豬瘦肉分別放入沸水中汆煮片刻，再撈出洗凈;將廢水倒掉后
，倒入干凈的水
，放入所有食材，開大火煮沸
，煲兩小時(shí)
，放食鹽和雞精調(diào)味。
功效：川貝
，羅漢果都有理痰清火
，潤肺止咳的作用，和鵪鶉一起燉湯食用
，可以起到清肺燥
，除痰火，止咳等功效
。
2、羅漢果燉豬肺食材：羅漢果1個(gè)，豬肺一具
。
做法：將羅漢果洗凈
，掰成小塊備用，豬肺切成小塊
，擠出泡沫
，清洗干凈，將豬肺和羅漢果一起放入砂鍋中
，加適量清水煎煮
，待豬肺燉熟后，加適量食鹽調(diào)味食用。
功效：清熱化痰
，潤肺止咳
，主治肺熱及肺燥咳嗽，咯痰不利或吐痰黃稠
，咽干口燥等癥
。
3、羅漢果柿餅湯食材：羅漢果半個(gè)
，柿餅2到3個(gè)
，冰糖少許。
做法：將半個(gè)羅漢果洗凈掰成小塊
，柿餅洗凈
，放入砂鍋中，加兩碗清水煎汁
，煎至一碗半
，加少許冰糖調(diào)味去渣，一天內(nèi)分兩三次服用
。
功效：羅漢果清肺潤腸
，止咳清熱，柿餅潤肺澀腸
，兩者同時(shí)
，可清肺熱，去痰火
，治咳嗽
，止胃熱，常用以治療小兒百日咳
。
4、羅漢果西洋菜豬肺湯食材：羅漢果半個(gè)，西洋菜300克
，豬肺120克
，南杏仁20克。
做法：把羅漢果
，西洋菜洗凈
，南杏仁用開水燙一會(huì)，去掉外皮
。豬肺洗凈
，瀝干水分，切成大小適中的塊
，把羅漢果
，南杏仁先放入鍋中，加適量清水，用武火煮沸后
，放入豬肺和西洋菜
，再煮沸，用文火煲一個(gè)小時(shí)即可
。
功效：清熱潤肺
，化痰止咳，可用于調(diào)理支氣管炎
，肺燥有熱
，咽干口燥，聲音嘶啞
，干咳不爽等癥
。
5、羅漢果潤肺湯食材：羅漢果1個(gè)
，山藥，玉竹
，蓮子各15克
，薏苡仁，紅棗
，枸杞各9克
，豬排骨300克。
做法：先將山藥等中藥洗凈
，加水煎煮
，濾掉藥渣，放入排骨
，先開大火煮沸
，再用文火煮30分鐘，食肉喝湯
。
功效：生血安神
，止咳潤肺，主要適用于肺癌
，陰虛燥咳者食用
。
6、羅漢果冰糖飲食材：羅漢果50克
，冰糖適量
。
做法：將羅漢果洗凈掰碎，和冰糖一起放入砂鍋中
，加水適量煎煮
，去渣取汁飲用，每天早晚各1次，代茶飲
。
功效：羅漢果有清肺止咳
，潤腸通便的作用
，常用語治療痰熱咳嗽，百日咳，聲音嘶啞等癥
，對(duì)小兒痙咳有一定的治療作用。
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