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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      動物肝米粥的功效與作用,動物肝米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-26 06:40:27
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:補血養(yǎng)顏
      

      動物肝米粥
      

      動物肝米粥用到的食材
      

      動物肝 : 100～150g（豬肝
       
       羊肝 :
       
       牛肝 :
      雞肝均可） :
       
       粳米 : 100g
      。蔥
       
       姜 : 
       
       油 : 
       
       鹽 : 適量
      

      動物肝米粥的功效與作用
      
補肝
      ，益血明目
      。適用于氣血虛弱所致的貧血
      、夜盲癥
      、疳眼、目昏眼花等
      。 
      動物肝米粥做法
       
      將動物肝洗凈切成小塊
      ，與粳米、蔥
      、姜
      、油、鹽一起加水約700ml
      ，煮成粥
      ，待肝熟粥稠即能食。每日早
      、晚空腹趁熱頓食
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52846.html.
      
          
      
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