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西洋參不能和什么一起吃,4種不能與西洋參同吃的食物

綠色飲食在行動 2023-04-27 12:14:33

西洋參是一種滋補功效強大，性質偏寒的滋補佳品

，深受養(yǎng)生人士的喜愛，很多人都有在日常生活中食用西洋參的習慣
，那么西洋參不能和什么一起吃呢?

西洋參不能和什么一起吃

1、西洋參不能和藜蘆一起吃

藜蘆與西洋參會產生一定的相互作用

，影響西洋參的藥效發(fā)揮
，還可能引起重度，導致腹痛
、腹瀉等一系列不適癥狀的產生
，因此，一般不建議將西洋參與藜蘆一同食用
。

2

、西洋參不能和蘿卜一起吃

西洋參具有補氣養(yǎng)血、潤肺生津的功效

，而白蘿卜則具有通氣
、泄氣的作用
，二者同食不僅無法使人體充分吸收其營養(yǎng)價值，還會影響西洋參的功效發(fā)揮
，一般不建議同吃
。

3、西洋參不能和螃蟹一起吃

西洋參性質偏寒

，而螃蟹性寒
，二者同食容易對人體的胃腸道造成較大的刺激，對于脾胃虛寒的人群而言
，還可能引起腹痛
、腹瀉
、腹脹等一系列不適癥狀
，一般不宜同吃。

4

、西洋參不能和濃茶一起吃

濃茶中含有較多的茶堿

、茶多酚、鞣酸等成分
，容易與西洋參中的營養(yǎng)成分產生一定的反應
，生成人體難以消化吸收和利用的物質，長期同食不利于人體健康
。

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