明蠔燉雞腳的功效與作用,明蠔燉雞腳怎么做

本文關(guān)鍵詞:美眼明目

明蠔燉雞腳用到的食材

雞腳 : 8只

豬蹄 : 150g

枸杞子 : 10g

桂圓肉 : 10g

明蠔燉雞腳的功效與作用

養(yǎng)陰明目，補(bǔ)腳力，強(qiáng)壯筋骨。適用于腰膝酸軟、視力減退等。

明蠔燉雞腳做法

豬蹄用清水浸10分鐘，洗凈

。將枸杞子、桂圓肉洗凈，雞腳斬去趾甲，洗凈出水過冷水。全部用料放入煲內(nèi)，加清水適量，煲3小時(shí)，放鹽調(diào)味食用。

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