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    涼拌核桃仁芹菜的功效與作用,涼拌核桃仁芹菜怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 09:13:18
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:滋發(fā)養(yǎng)發(fā)
    

    涼拌核桃仁芹菜
    

    涼拌核桃仁芹菜用到的食材
    

     芹菜 : 300g
     
     核桃仁 : 50g
    精鹽 : 適量
    味精 : 適量
     
     麻油 : 適量
    

    涼拌核桃仁芹菜的功效與作用
    
麻脆醇香
    。此菜常食，能潤(rùn)膚
    、美容
    、烏發(fā)
    、健美、延年益壽
    。此外
    ，還是高血壓、便秘等病的輔助食療菜肴
    。 
    涼拌核桃仁芹菜做法
     
    將芹菜去雜洗凈
    ，切成絲，下沸水鍋中焯2分鐘后撈出
    ，用涼水沖一下
    ，瀝干水放盤(pán)中，加精鹽
    、味精、麻油
    。將核桃仁用熱水泡后剝?nèi)ケ∑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，再用開(kāi)水泡5分鐘取出，放在芹菜上
    ，吃時(shí)拌勻即可
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53012.html.
    
          
    
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