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荔枝米粥的功效與作用,荔枝米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 09:37:24

本文關(guān)鍵詞:美齒香口

荔枝米粥

荔枝米粥用到的食材

干荔枝 : 5～7枚

粳米 : 50g（或糯米）

荔枝米粥的功效與作用

適用于口臭
，老人五更瀉
。

荔枝米粥做法

將干蒸枝5～7枚（去殼），粳米或糯米50g，同入鍋加水適量煮為稀粥

。晚餐食用
，連吃3～5天為1療程
。具有助陽(yáng)益氣
，生津養(yǎng)血功效。


荔枝米粥宜忌

素體陰虛火旺的老人禁食
。

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