甘草玄麥桔梗茶的功效與作用,甘草玄麥桔梗茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-26 20:10:45
本文關(guān)鍵詞:扁桃體炎
甘草玄麥桔梗茶用到的食材
玄參 : 15g
麥冬 : 15g
生甘草 : 3g
桔梗 : 10g
甘草玄麥桔梗茶的功效與作用
對(duì)慢性扁桃體炎尤為適宜
。
甘草玄麥桔梗茶做法
先將玄參、麥冬、生甘草
、桔梗分別揀雜
，洗凈
，晾干后切成片
，一同放入砂鍋
，加水適量
，煎煮約30分鐘
，用潔凈紗布過(guò)濾取汁，倒入容器
。早晚2次分服
。
夏天喝什么茶最好 15種夏季養(yǎng)生茶配方及做法
夏天喝什么茶最好 15種夏季養(yǎng)生茶配方及做法
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：辛涼飲
調(diào)制：薏米30g、藿香3g
、佩蘭3g
、白豆蔻仁3g，因?yàn)檗裁缀茈y用沖泡的方法來(lái)提取有效成分
，先要用熱水煎煮薏米半小時(shí)
，然后用薏米湯來(lái)沖泡另外三種茶材即可。
功效：這四種植物向來(lái)被認(rèn)為是祛溼的上品
，暑溼季節(jié)服用可以幫助脾胃化解體內(nèi)的溼氣
。同時(shí)，薏米具有補(bǔ)益脾胃的作用
，可以增強(qiáng)脾胃抗溼的能力
，避免溼氣再次侵犯。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：洋參茶調(diào)制：西洋參8到15 片
、幾葉碧螺春一起放到茶具中
，用80℃左右的純凈開(kāi)水沖泡5分鐘后即可開(kāi)蓋享受。
功效：補(bǔ)氣
，解暑
，防暑。西洋參具有很好的補(bǔ)氣效果
，特別是在暑熱季節(jié)
，中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香
、清暑熱的作用
。二者相加，碧螺春的 芬芳?xì)馕队兄谖餮髤⒀a(bǔ)氣作用快速發(fā)揮
，同時(shí)還可以預(yù)防上火
。如果非要和第一種養(yǎng)生茶飲來(lái)比較：薄荷青飲和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌
，但是補(bǔ)氣、緩解疲勞的效果稍遜于洋參茶
，所以你可以根據(jù)自己的疲乏和暑氣程度來(lái)選擇養(yǎng)生飲料
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：薄荷青
飲調(diào)制：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚
、薄荷葉3 片
，直接用熱水沖泡，稍涼后飲用
。
功效：清熱
，解暑，除煩
。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮
，用刀輕輕削下來(lái)，用鮮的最好
，曬干后也可以
，有很好的清暑熱效果；蓮子芯有清熱
、安神的功夫
，再加上疏風(fēng)、散熱的薄荷葉
，這三種清脆的綠色組成的養(yǎng)生茶飲
，乃是夏季最為有效果解暑養(yǎng)氣的佳品。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：竹葉青飲調(diào)制：竹葉茶一小撮
，冰糖適量
，用沸水沖泡即可。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：紅棗扁豆茶
紅棗
、白扁豆各100克
，紅茶10克，加足水共煮
，冷后當(dāng)茶飲
。本方有清熱降暑，補(bǔ)氣補(bǔ)血
，健脾利溼之功
，可長(zhǎng)期應(yīng)用。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：荷葉三鮮茶
鮮荷葉
、鮮竹葉
、鮮薄荷各50克，茶葉少許，加水足量煎煮10分鐘
，過(guò)濾
，加蜂蜜，冷后代茶飲
。本方有清熱祛暑，生津止渴
，解毒清涼之功
。長(zhǎng)期飲用可降膽固醇和降血壓。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：薄荷蘆根花茶
薄荷6克
，花茶3克
，鮮蘆根100克（洗凈切段）。取水1000毫升煎湯煮沸后
，薄荷用紗布包煎5分鐘
，過(guò)濾即成。本方甘淡清涼
，生津止渴
，提神醒腦，不但對(duì)暑熱傷氣耗液而津乏口干
、心胸?zé)炚哂冗m
，還適用于咽喉痛癢、聲音嘶啞等癥
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：參斛茶
太子參15克
，石斛10克，五味子5克
，將上述藥切粗末
，用開(kāi)水沖泡代茶飲。本方有益氣生津
，養(yǎng)陰止汗的功效
，適用于熱病傷陰之口舌干燥、胃脘作痛
、干嘔納少
、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等
，為夏季常飲之佳品
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：玄麥甘桔茶
玄參、麥冬各10克
，桔梗
、甘草各5克，將上述藥切粗末
，開(kāi)水沖泡后代茶飲
。本方有潤(rùn)肺生津
、止咳化痰的功效，適用于肺陰不足
、喉癢干咳無(wú)痰
、口渴咽干等。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：枇杷竹葉茶
枇杷葉
、鮮竹葉
、蘆根各20克，洗凈切粗末
，放入鍋內(nèi)加水500毫升
，煎煮15分鐘，去渣濾汁
，趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用
。本方有清熱生津，止咳平喘的功效
，適用于發(fā)熱咳嗽
、咳痰黏稠、口渴津少等
，也為清暑之佳品
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：淡竹葉茅根茶
淡竹葉10克，茅根30克
，綠茶葉5克
，共放入熱水瓶中，注入沸水15分鐘即成
。本方有清熱瀉火利小便之功
，可防暑熱癥。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：菊花龍井茶
做法：菊花10克
，龍井茶5克
。將二味去雜質(zhì)，和勻放茶杯內(nèi)
，沖泡開(kāi)水
，加蓋，泡10分鐘后即可飲用
。
功效：具有舒風(fēng)散熱
、清肝明目的功效，適宜用于早期高血壓
、肝郁頭痛
、結(jié)膜炎等病癥。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：藿香茶
做法：藿香、佩蘭各10克
。清水洗凈
，切碎，沖入開(kāi)水泡10分鐘
。
功效：具有解毒去暑的功效
，是夏季解毒去暑的佳品。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：豆葉茶
做法：鮮扁豆葉100克
。清水洗凈
，將葉搗爛取汁，沖開(kāi)水飲用
。
功效：具有解熱清暑的功效。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：竹葉茶
功效：清暑
，祛溼
，利尿。市場(chǎng)上有售竹葉茶
，《本草綱目》上說(shuō)它有清熱
、解毒、利尿的作用
，加冰糖后泡出的茶飲氣味清香
，是清暑、祛溼的佳品
。
以上兩種情況是大家在夏天最容易遇到的
，大熱天如果有時(shí)間不妨按上面的方法來(lái)調(diào)制一兩盅養(yǎng)生茶飲來(lái)喝也是有益無(wú)害的。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：薄荷茶
清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁燜
，而且如果有夏季熱感冒
，這是一道很不錯(cuò)的飲品。
【材料】 干薄荷四錢(qián)
、冰糖
、綠茶少許。
【作法】 （1） 鍋內(nèi)加兩千西西的水燒開(kāi)
，放下薄荷葉和綠茶
，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用
。
（2） 干薄荷葉可在中藥材和西洋花草店買(mǎi)到
，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是一錢(qián)薄荷茶配五百西西的水
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：冬瓜茶
這是一道眾所皆知的飲料
，而且被視為最佳解燥消腫的養(yǎng)生茶。但是市面販?zhǔn)鄣亩喜璐蠖嗍且蕴蔷珶捴疲蝗缱灾频木?div id="m50uktp" class="box-center"> 。它的作法很?jiǎn)單
，煉制好的冬瓜茶，無(wú)論冷飲
、熱喝
，喝甜、喝堿皆可自由添新增加
，十分有趣
。
【材料】 冬瓜兩斤、姜少許
。
【作法】 冬瓜去皮去籽洗干凈
，切成塊狀。在鍋內(nèi)加水一千六百西西
，水滾后加入姜片及冬瓜
，燜煮四十分鐘，熄火后蓋上鍋蓋再燜二十分鐘即可
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：玫瑰普洱茶
一般人飲茶都叫菊普
，就菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用
，其芳香怡人更勝菊普
。而且玫瑰能疏解胸燜、氣煩的心情
。夏天肝火旺
、易發(fā)怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶
，效果很不錯(cuò)
。
【材料】 玫瑰茶兩錢(qián)、普洱茶適量
、蜂蜜隨個(gè)人口味增減
。
【作法】 普洱茶放在杯中，注入滾水
。第一泡茶倒掉不喝
。第二泡加入玫瑰花，沖滾水泡出玫瑰花香的普洱茶
。
養(yǎng)生茶名稱(chēng)：天麻川芎茶這道飲品有醒腦清神的療效
；尤其是對(duì)頭痛、頸部酸痛和偏頭痛有幫助
。用腦過(guò)多的上班族和考生
，每天喝杯天麻川芎茶（冷熱
、甜堿隨意），有助于思緒清明
，防止頭痛
。
【材料】 天麻兩錢(qián)、川芎兩錢(qián)
。
【作法】 天麻和川芎清洗干凈
，放入燉盅或蓋碗里，加入五百西西
，隔水蒸四十分鐘
。
夏季養(yǎng)生茶泡什么茶最好
可以喝玫瑰枸杞茶比較養(yǎng)生，瑰花和枸杞一起泡水喝具有健腎明目清火的功效
。
夏季養(yǎng)生茶哪種好
1
、茅根冬瓜茶
材料：茅根20克，冬瓜50克
，冰糖適量
。
做法：把茅根及冬瓜洗凈，冬瓜切片或條狀
，加入適量清水煎煮
，水開(kāi)后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用
。
2
、玄參茶
材料：玄參10g、綠茶3g
。
做法：用300ml開(kāi)水沖泡后飲用
，可加冰糖。
3
、菊銀茶
材料：羅布麻4克
，決明子2克，槐米2克
，金銀花2克
。
做法：將白菊花、羅布麻
、決明子
、槐米、金銀花放進(jìn)鍋內(nèi)
，倒入清水
，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用
。
夏季喝什么養(yǎng)生茶 最適合夏季養(yǎng)生的6種茶飲
金銀花茶
金銀花茶味甘
，性寒
，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用
?div id="d48novz" class="flower left">
？捎行е委熛募境Ｒ?jiàn)的各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵?div id="4qifd00" class="flower right">
。但需特別提醒
，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用。
玫瑰花茶
玫瑰花性微溫
，含有豐富的維生素
，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞
、活血調(diào)經(jīng)
、改善體質(zhì);玫瑰花有助改善面板干枯，去除面板上的黑斑
，因此非常適合夏天飲用
。
桂花茶
桂花茶也是適合夏天喝的一種花茶，桂花又稱(chēng)九里香
，屬于辛溫的
，香味清新迷人。桂花茶不僅有解除口干舌燥
，潤(rùn)腸通便
，減輕脹氣腸胃不適的功效。還具有很好的美白面板
，解除體內(nèi)毒素的美容功能
。桂花可以跟綠茶或?yàn)觚埐璐钆鋪?lái)喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合后
，對(duì)于脾胃虛弱但又想喝茶的人來(lái)說(shuō)
，則是適合夏天喝的理想花茶市場(chǎng)
黑茶
夏天喝黑茶營(yíng)養(yǎng)豐富，消暑清涼
，健脾利胃
，保證人的正常工作和身體健康。夏天
，人消化功能減弱
，抵抗力降低，食物中細(xì)菌易滋生
，食物變質(zhì)快
，容易引起腸道疾病，如腹瀉
、急性腸炎
、急性菌痢等
。自古以來(lái)，安化民間就有一個(gè)治療腸胃炎的秘方
，就是安化老黑茶
。
茉莉花茶
茉莉花性味辛、甘
、涼
，具有清熱解毒、利溼
、安神
、鎮(zhèn)靜作用，可治夏天常見(jiàn)的下痢腹痛
、目赤腫痛
、瘡瘍腫毒等病癥。此外茉莉花茶還可去除夏季腸胃不適
。
綠茶
夏天驕陽(yáng)高溫
，溽暑蒸人，出汗多
，人體內(nèi)津液消耗大
，此時(shí)宜飲龍井、毛峰
、碧螺春等綠茶
。綠茶味略苦性寒，具有消熱
、消暑
、解毒
、去火
、降燥、止渴
、生津
、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯
，清鮮爽口
，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素
、氨基酸
、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功
，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效
。夏天很多的人有午休的習(xí)慣
，到了中午如果不休息就會(huì)困，影響下午的工作質(zhì)量
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢詻_泡上一杯綠茶飲用，綠茶內(nèi)含有的咖啡堿能 *** 中樞神經(jīng)
，增強(qiáng)思維
，清醒頭腦，有提神的功效
夏天喝什么養(yǎng)生茶好 ？綠茶竹葉青
，排腸毒養(yǎng)顏。不過(guò)價(jià)格比較貴
，極品竹葉青大概在300元左右
。
女性夏季喝什么養(yǎng)生茶好
女性夏天還可以選擇幾種花果茶
紫玫瑰花：調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛
，調(diào)氣血
、消疲勞，對(duì)傷口愈合有效
。
紅粉玫瑰花：強(qiáng)肝
、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容
、調(diào)經(jīng)活血
、行血?dú)狻采?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、?rùn)腸通便
。據(jù)介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡
。
薰衣草：對(duì)緩和咳嗽及失眠有效
，也可逐漸改善頭痛癥。
洋甘菊：洋甘菊茶可有效改善失眠癥狀
，對(duì)于神經(jīng)痛及月經(jīng)痛
、腸胃炎也都有明顯效果。
茉莉花：潤(rùn)腸通便
、美容
、減肥、腹痛
、調(diào)整荷爾蒙分泌
、神經(jīng)緊張。
陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈
，撕成小塊
，放入茶杯中
，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
，然后去渣
，放入少量白糖。稍涼后
，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好
。常飲此茶，既能消暑又能止咳
、化痰
、健胃。
桑菊茶：將桑葉
、白菊花各10克
，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉
，加入少量白糖
，桑菊茶制成了。常飲這種桑菊茶
，可散熱清肺潤(rùn)喉
，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效
。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊
，與中藥滑石、白術(shù)各10克
，甘草6克
，放入水中，共煮20分鐘左右
，去渣取汁
，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用
，可防暑降溫
。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜
，可將外皮綠色的那一層利用起來(lái)
，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時(shí)左右
，去渣取汁
，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了
。
薄荷涼茶：到中藥鋪買(mǎi)回薄荷葉
、甘草
，每次各取6克，加水1000克左右
，煮沸5分鐘后
，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦
。
夏季煮什么養(yǎng)生茶好
看個(gè)人的體質(zhì)
，寒性的人永遠(yuǎn)吃熱性的食物好，熱性體質(zhì)的人永遠(yuǎn)吃寒性食物好
，不能一概而論
。
請(qǐng)問(wèn)夏季養(yǎng)生茶有哪些？
玫瑰花茶
，綠茶
，龍井，黃山毛峰
、茉莉花都可以的
有什么女性的夏季養(yǎng)生茶
1
、百合花茶
百合花富含蛋白質(zhì)、糖
、磷
、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值
。泡茶時(shí)
，每次取百合花2克—3克，用開(kāi)水燜10分鐘左右即可
。茶沏好后色澤金黃
，味甘微苦，可以安心去火
、清涼潤(rùn)肺
，是夏日里最好的解暑飲品
2、首烏茶
首烏具有降血脂
，減少血栓形成之功效
。血脂增高者，常飲首烏茶養(yǎng)生祛病療效十分明顯
。其制作方法為取制首烏20~30克
，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用
，每天一劑
。
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管
、降低血糖
、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶
，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效
。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用
。
4
、葛根茶
葛根具有改善腦部血液回圈之養(yǎng)生祛病功效，對(duì)因高血壓引起的頭痛
、眩暈
、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片
，每天30克
，加水煮沸后當(dāng)茶飲用，治高血壓
。
5
、菊花茶
菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦
，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用
，其有平肝明目、清熱解毒之特效
。對(duì)高血壓
、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
6
、荷葉茶
中醫(yī)實(shí)踐表明
，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養(yǎng)生之功效
。同時(shí)
，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是
，用鮮荷葉半張洗凈切碎
，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用
。
有什么女性的夏季養(yǎng)生茶?div id="d48novz" class="flower left">
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？喝檸檬水好
，補(bǔ)充維生素C的
，可以美白養(yǎng)顏，淡化黑色素
，夏季喝最好
，對(duì)于淡化痘印也很有幫助。你可以自己把檸檬切片泡上白糖或是蜂蜜密封好
，每天拿一兩片泡水喝就可以了
，簡(jiǎn)單方便。
桔梗的功效作用禁忌和食用方法？
桔梗花也叫包袱花
、鈴鐺花
、僧帽花等，是很漂亮的一種花卉植物
，花暗藍(lán)色或暗紫白色
，觀賞效果不錯(cuò)。此外桔?div id="d48novz" class="flower left">
；ǖ母梢匀胨幨褂?div id="d48novz" class="flower left">
，下面我詳細(xì)介紹桔梗的功效與作用及禁忌還有食用方法，一起來(lái)看看吧
。
桔梗的功效成分：桔梗中主要含有三萜皁苷
、黃酮類(lèi)化合物、酚類(lèi)化合物
、聚炔類(lèi)化合物
、脂肪酸類(lèi)、無(wú)機(jī)元素
、揮發(fā)油等成分
。
性味：性平，味苦
，辛
歸經(jīng)：肺
功效：
1
、桔梗補(bǔ)脾益氣，清熱解毒
，祛痰止咳
，宣肺利咽。
2
、辛散苦泄
，質(zhì)輕升浮，善于開(kāi)提肺氣，解表利咽
，祛痰排膿
。桔梗內(nèi)含的粗皁有解熱、抗炎
、鎮(zhèn)咳
、祛痰、抗過(guò)敏
、鎮(zhèn)痛
、抑制胃液分泌、抗消化性潰瘍等多種作用
。
3
、蒲公英與之相合，其祛痰療癰
，消炎鎮(zhèn)痛作用大增
。
4、治虛勞
，驚恐不安
，夜不得眠。
5
、宣肺降氣
，疏風(fēng)清熱。
桔梗的作用1
、祛痰作用：桔梗煎劑給麻醉犬口服1g/kg后
， 能使呼吸道黏液分泌量顯著增加,作用強(qiáng)度與氯化銨相似.對(duì)麻醉貓亦有促進(jìn)呼吸道黏液分泌的作用.其機(jī)制是由于桔梗中所含皁甙， 能 *** 胃黏膜
，引起輕度惡心
， 反射性引起支氣管腺體分泌增多，稀釋痰液
， 而發(fā)揮祛痰作用
。
2、鎮(zhèn)咳作用：用豚鼠氣管 *** 法
，桔梗皁甙15mg/kg有鎮(zhèn)咳作用.粗制桔梗皁甙給麻醉豚鼠腹腔注射
， 其半數(shù)鎮(zhèn)咳有效量ED50為***mg/kg，提示其有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳作用.
。
3
、抗炎作用：桔梗皁甙對(duì)急性及慢性炎癥有較強(qiáng)的抗炎作用.桔梗皁甙口服1/10～1/5LD50劑量， 對(duì)大鼠角叉菜膠性足腫脹
、醋酸性足腫脹有抑制作用;口服小于1/10 LD50劑量
，對(duì)大鼠棉球肉芽腫的形成也有顯著抑制作用;對(duì)大鼠佐劑性關(guān)節(jié)炎亦有效
。
4.降血糖，血壓等作用：桔梗中含豐富的維生素B1
、維生素C以及多種人體所需的其他微量元素
，用它泡水 喝可以效的降低血液中的血糖，血壓與血脂
，對(duì)高血壓
，糖尿病很好的輔助作用
。
5.預(yù)防
，抑制作用：桔梗可以降低人體中的膽固醇含量
，減少血液黏稠度
，促進(jìn)血液回圈，軟化血管
，對(duì)血管硬化
，腦梗等疾病很好的預(yù)防和抑制作用。
6.抗過(guò)敏
，氣喘作用：桔梗很好的抗菌
，抗過(guò)敏作用，對(duì)細(xì)菌性肺炎及病毒性感冒
，發(fā)燒引起的咳嗽
，多痰，氣喘具很好的治療作用
。
此外
，桔梗的功效與作用還體現(xiàn)在它很好的鎮(zhèn)痛，清熱解毒的作用
，它可以緩解咽痛
，神經(jīng)痛，還可以增強(qiáng)人體免疫力呢
