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    青果酸梅飲的功效與作用,青果酸梅飲怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 20:26:34
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:扁桃體炎
    

    青果酸梅飲
    

    青果酸梅飲用到的食材
    

     酸梅 : 15g
     
     青果 : 10枚
    

    青果酸梅飲的功效與作用
    
先將青果洗凈
    ，與酸梅一同放入砂鍋，加水適量
    ，用中火煎煮30分鐘即可
    。代茶頻飲，或于早晚2次分服
    ，酸梅
    、青果可緩緩咀嚼，徐徐咽下
    。 
    青果酸梅飲做法
     
    先將青果洗凈
    ，與酸梅一同放入砂鍋，加水適量
      ，用中火煎煮30分鐘即可。代茶頻飲
      ，或于早晚2次分服
      ，酸梅、青果可緩緩咀嚼
      ，徐徐咽下。
    青果的功效與作用 你了解嗎
    1
      、青果即橄欖
      。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，橄欖味甘酸
      ，性平，人脾
      、胃
      、肺經(jīng)，有清熱解毒
    、利咽化痰
    、生津止渴
    、除煩醒酒之功，適用于咽喉腫痛
    、煩渴、咳嗽痰血等
    。
     
     2
    、《日華子本草》言其“開(kāi)胃
    、下氣
    、止瀉”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》言其“生津液
    、止煩渴，治咽喉痛
    ，咀嚼咽汁
    ，能解一切魚(yú)蟹毒”
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！兜崮媳静荨费云洹爸我磺泻砘鹕涎住⒋箢^瘟癥
    ，能解濕熱
    、春溫
      ，生津止渴
      ，利痰，解魚(yú)毒
      、酒、積滯”
      。
    青果的功效與作用

    藥用解毒
    新鮮的青果還可以化解魚(yú)蟹之毒
      、酒精中毒和煤氣中毒。
    清熱
    經(jīng)常吃青果還可以有消積
      、化痰、清熱解毒之功效
      。冬季氣候非常干燥
      ，可以以青果當(dāng)水果來(lái)吃
      ，既可以潤(rùn)喉又可以潤(rùn)肺
      。在醫(yī)學(xué)界，有把青果稱(chēng)之為“肺胃之果”的美譽(yù)
      。
    消炎可以搞定扁桃體上的炎癥，咽喉內(nèi)的炎癥
      ，不管是急性的還是慢性的
      ，都有很好的治療效果。
    治感冒
    可治療腹痛
      、感冒等等癥狀。
    食用榨汁
    青果還可以榨汁喝
    ，例如：青果檸檬汁
    、青果利咽酒等
    。這種吃法還是很受歡迎的
    ，味道自然也是很好的
    。
    煲湯
    青果還可與肉類(lèi)煲湯，其營(yíng)養(yǎng)與味道都得到大大的提升
    。
    這種水果真正的價(jià)值其實(shí)也不光是以上幾個(gè)。但是也不是所有人都適合吃它們的
    。而且青果雖所功效多
    ，富含的營(yíng)養(yǎng)多，但也不可過(guò)多服用
    ，大便秘結(jié)與脾胃虛寒的人群要謹(jǐn)慎食用青果。不要讓這營(yíng)養(yǎng)
    、功效
    、作用頗多的青果變成身體的敵人
    。它們的果脯含有的營(yíng)養(yǎng)物非常之多
    ，含鈣量也特別的多，讓人的體質(zhì)變得更好
    ，特別是對(duì)兒童骨骼的發(fā)育有很大幫助
    。
    青果泡水的功效和作用
     青果泡水的功效和作用
    青果泡水的功效和作用
    ，青果是一種青綠色的果實(shí)
    ，在不同的地區(qū)定義并不相同，它有自然的香氣
    ，保健功效出色，人們用它泡水喝能保健身體預(yù)防疾病
      ，下面來(lái)看看青果泡水的功效和作用
      。
    青果泡水的功效和作用1 1
      、滋陰潤(rùn)燥 
    滋陰潤(rùn)燥是青果泡水的重要功效，它味苦略澀性質(zhì)微寒能清理身體內(nèi)的熱毒也能預(yù)防上火
    ，對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的咽喉腫痛和聲音嘶啞都有很好的緩解作用
    ，另外人們出現(xiàn)口舌生瘡以及口腔異味等癥狀時(shí)，及時(shí)用青果泡水喝也能讓癥狀緩解
    。
     2
    、開(kāi)胃消食 
    青果泡水喝能開(kāi)胃消食也能提高腸胃消化能力，大家在用它泡水喝的時(shí)候
    ，放入適量蜂蜜會(huì)讓泡好的水更好喝
    ，而且能讓人體吸收豐富活性酶和果酸
    ，能促進(jìn)身體內(nèi)消化液分泌
    ，也能加快腸胃對(duì)食物的消化與吸收，對(duì)維持人類(lèi)消化系統(tǒng)健康有很大的好處
    。
     3、預(yù)防高血脂 
    人們用青果泡水喝那吸收豐富不飽和脂肪酸
    ，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)脂肪酸分解和代謝
    ，并能抑制人體對(duì)脂肪吸收，另外人們用它泡水喝
    ，還能凈化血液，可清理血液中的膽固醇和甘油三酯
    ，能在促進(jìn)人體血液循環(huán)的同時(shí)防止血脂升高
    。
     青果泡水怎么泡 
    青果泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)
    ，而且能保健身體預(yù)防疾病
    ，它的泡制方法也不復(fù)雜，可以把新鮮的青果切成塊狀
    ，直接放在杯子中
    ，加入開(kāi)水沖泡
    ，也可以把曬干以后的青果放在鍋中加清水煎煮以后服用
    。青果泡水喝時(shí)可放適量的蜂蜜調(diào)味，這樣能讓它的口感變好也能讓它的'保健功效更加出色
    。
     青果用法 
     1、治療咽喉炎： 將新鮮的青果去核
    ，然后和新鮮的葦莖一起煎煮
    ，然后服用藥液。
     2
    、治療流行性耳下腺炎： 將咸青果和干燥的牡蠣以及老姜、豆腐塊一起放入鍋中熬煮
    ，然后服用
    。
     3
    、治療風(fēng)火喉痛所導(dǎo)致的咳嗽情況： 可以用青果以及白蘿卜用水煎煮
    ，然后服用
    ，能夠有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
     4
    、治療腹痛： 將去核并且干燥的青果和食鹽以及枯礬一起研磨成為粉末
    ，然后每次服用的時(shí)候用開(kāi)水送服一些
    ，很快就能夠見(jiàn)到效果
    。
     5、治療寒性哮喘以及過(guò)敏性哮喘： 將野生的冬青果研磨成為粉末
    ，然后用熱湯送服。也可以將青果和肉一起燉煮
    ，然后每天服用三次
    。
    今天帶大家了解了青果泡水喝的功效與作用，能讓大家知道青果泡水對(duì)身體有諸多好處
    ，如果大家也想用青果泡水喝，就可愛(ài)上面介紹的青果泡水方法去操作
    。
    青果泡水的功效和作用2服用青果之后對(duì)身體具有清熱解毒以及解渴生津的作用
    ，并且對(duì)于一些中毒的情況有著很好的解毒效果，另外對(duì)于咳嗽的情況療效也是非常的不錯(cuò)
    。青果的服用方法有很多，除了我們今天要說(shuō)的泡水喝這種方法之外
    ，和肉類(lèi)進(jìn)行燉湯服用也是一種常見(jiàn)的做法
    ，具有舒經(jīng)活絡(luò)的作用。
    青果在我國(guó)的很多地區(qū)都是有生長(zhǎng)
    ，主要的產(chǎn)地就是四川、福建
    、廣西
    、廣東等地。青果在秋天的時(shí)候果實(shí)成熟
    ，這個(gè)時(shí)候就可以進(jìn)行采摘
    。洗干凈之后曬干服用
    ，也可以直接新鮮的吃
    。
    青果的外形類(lèi)似紡錘形，兩邊尖尖中間渾圓
    。外表的顏色呈現(xiàn)棕黃色或者是黃褐色，并且?guī)в胁灰?guī)則的皺紋
    。而青果的果肉則是呈現(xiàn)棕褐色
    ，質(zhì)地比較堅(jiān)硬。果肉的味道帶有一股澀味
    ，但是一直咀嚼之后會(huì)發(fā)現(xiàn)帶有一絲甘甜。
    現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，青果中含有蛋白質(zhì)
    、膳食纖維、碳水化合物
    、維生素、微量元素
    、脂肪以及視黃醇當(dāng)量等
    ，這些物質(zhì)對(duì)于身體都是有著很不錯(cuò)的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為
      ，青果味酸性平
      ，特別是對(duì)于肺經(jīng)還有胃經(jīng)有著很不錯(cuò)的補(bǔ)益作用。平時(shí)生活中服用青果之后
      ，能夠起到生津止渴
    、開(kāi)胃、利咽化痰還有清熱解毒的作用
    ，平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了中暑
    、菌痢咳嗽吐血以及咽喉腫痛、魚(yú)蟹中毒
    、喉嚨有刺還有醉酒的情況
    ，將青果泡酒喝都能夠很好的令自己更加的舒服。如果是身體健康的人群服用青果
    ，也具有不錯(cuò)的保健作用
    。
    另外，青果服用之后還能能有效的治療膽囊炎
    、胃潰瘍以及心臟病
    ，減少患有結(jié)腸癌以及直腸癌的可能性。除此之外，懷孕期間的女性也是非常適合服用青果的
    ，能夠令孩子將來(lái)更加的聰明
    。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，青果還具有美容養(yǎng)顏的作用
    ，肌膚變得更加有彈性
    。
     第一：解毒 
    如果身體出現(xiàn)了魚(yú)蟹中毒的情況，那么將青果榨汁或者是泡水喝
    ，也可以煎湯服用
    ，能夠有效的治療河豚毒。
     第二：醒酒 
    青果除了治療魚(yú)蟹中毒的情況之外
    ，也能夠起到解酒的效果
    。我建議大家，在醉酒之后將十枚左右的青果煎湯服用
    ，不僅能夠令意識(shí)清楚，第二天也不會(huì)頭暈?zāi)X脹
    。
     第三：治療喉嚨腫痛 
    青果性寒
    ，所以服用之后還具有清熱解毒的作用。如果身體出現(xiàn)了由于風(fēng)熱或者是熱毒所導(dǎo)致的咽喉腫痛情況
      ，使用青果可令身體快速恢復(fù)健康。如果這個(gè)時(shí)候身體出現(xiàn)咽喉腫痛的毛病
      ，可以將青果還有冰片
      、硼砂以及青黛一起煎煮服用藥液
    ，效果超級(jí)好
    。
     第四：治療咳嗽煩渴 
    如果身體出現(xiàn)了咽喉干燥以及煩渴的情況
    ，同時(shí)聲音也變得嘶啞，并且還伴隨有痰出現(xiàn)
    。那么可以將新鮮的青果放入鍋中熬煮成為膏狀服用
      ，也可以將青果和蘆根
      、桔梗以及金銀花一起沖泡服用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53713.html.
    
          
    
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