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    山藥肉豆蔻粥的功效與作用,山藥肉豆蔻粥怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 21:50:13
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:大腸癌
    

    山藥肉豆蔻粥
    

    山藥肉豆蔻粥用到的食材
    

     山藥 : 20g
     
     肉豆蔻 : 20g
     
     粳米 : 50g
    

    山藥肉豆蔻粥的功效與作用
    
益氣補(bǔ)血
    ，消腫散結(jié)
    。 
    山藥肉豆蔻粥做法
     
    肉豆蔻、山藥分別洗凈
      ，切成片
      ，置鍋中
      ，加清水500ml，煮沸20分鐘
      ，濾渣取汁
      ，再加清水500ml，加粳米
      ，急火煮開(kāi)3分鐘
      ，改文火煮20分鐘，成粥
      ，趁熱食用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53796.html.
    
          
    
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