柏子仁燉豬心的功效與作用,柏子仁燉豬心怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 23:13:49

本文關(guān)鍵詞:益氣補(bǔ)血類

柏子仁燉豬心

柏子仁燉豬心用到的食材

柏子仁 : 15g

豬心 : 1個

精鹽 : 適量

柏子仁燉豬心的功效與作用

補(bǔ)血潤腸，養(yǎng)心安神

，可用于心陰血虛引起的心悸不寧

、失眠多夢

、健忘及血虛腸燥所致大便秘結(jié)等癥的輔助食療

。日常佐餐食用

。

柏子仁燉豬心做法

將豬心洗凈剖開

，填入洗凈的柏子仁

，裝在瓦煲內(nèi)

，加清水適量

，再將瓦煲放在大鍋中，隔水蒸燉1小時左右

，直至豬心熟爛

，加精鹽調(diào)味即可。

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