本文關(guān)鍵詞:益氣補血類
瘦豬肉 : 150g
當(dāng)歸 : 15g
黃花菜根 : 15g
素油 : 適量
味精 : 適量
精鹽 : 適量
將瘦豬肉洗凈后切絲
在寒冷的冬季，如果能夠喝上一口味道鮮美
，香氣濃郁的肉湯是一件多么幸福的事情。肉湯的做法有很多，人們經(jīng)常食用也會變得越來越挑剔了。在飲食方面更多的人會希望自己面前的美食會色香味俱全常吃黃花菜還能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈力
，可使皮膚細嫩飽滿、潤滑柔軟，皺褶減少、色斑消退、增添美容、黃花菜還有抗菌免疫功能，具有中輕度的消炎解毒功效，并在防止傳染方面有一定的作用。并且它具有通乳的作用，是媽媽們月子里不可少的好湯。
1.將黃花菜浸泡好
2.將黃花菜加水燒15分鐘
3.瘦肉切絲
4.稍用料酒腌制一下
5.再加入瘦肉煲15分鐘
6.加一點點鹽
7.加幾顆枸杞
8.煮開食湯
黃花菜瘦肉湯成品圖
烹飪技巧
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，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
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