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沙參粥的功效與作用,沙參粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 02:44:33

本文關(guān)鍵詞:滋陰扶陽類

沙參粥

沙參粥用到的食材

沙參 : 30g

粳米 : 100g

冰糖 : 適量

沙參粥的功效與作用

潤肺養(yǎng)胃，適用于肺胃陰虛之人
。每日早
、晚溫食
。

沙參粥做法

先煎沙參

，去渣取汁
，放入洗凈的粳米
，煮至米熟后放入冰糖
，再稍煮為稀薄粥。

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