本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)健脾胃類

西洋菜煲生魚用到的食材

生魚 : 500g

西洋菜 : 1000g

紅棗 : 10枚

生姜 : 5片

南北杏 : 50g

西洋菜煲生魚的功效與作用

補(bǔ)脾益肺，適用于脾肺兩虛之久咳患者。佐餐食用。

西洋菜煲生魚做法

先將生魚剖開

，去內(nèi)臟后，洗凈放在清水中泡開，放入姜片。再將紅棗去核，與南北杏下入燙內(nèi)用文火煲5～6個(gè)小時(shí)，離火前半小時(shí)左右放入洗凈西洋菜和生魚，再放入少量食鹽。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54184.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)