本文關(guān)鍵詞:明目聰耳類(lèi)

雙決明菊花粥用到的食材

石決明 : 25g

草決明 : 10g

白菊花 : 10g

冰糖 : 6g

粳米 : 100g

雙決明菊花粥的功效與作用

養(yǎng)肝潛陽(yáng)，清肝明目，可用于目赤腫痛、羞光多淚、高脂血癥、高血壓病、肝炎等癥的輔助食療。凡大便泄瀉者不宜食用。每日分2次食用，連用3～5日。

雙決明菊花粥做法

將石決明入鍋炒至出香味時(shí)出鍋

，然后與草決明和白菊花入砂鍋，加水適量煎汁，取汁與淘洗干凈的粳米同下鍋，加水適量，用大火燒沸后改為小火煮粥，加入冰糖調(diào)勻。

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