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蔥白姜茶的功效與作用,蔥白姜茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 07:13:45

本文關(guān)鍵詞:提高抵抗力類

蔥白姜茶

蔥白姜茶用到的食材

蔥白 : 300g（帶根須)

生姜 : 50g

紅棗 : 5顆

涼開水 : 6碗

蜂蜜 : 15ml

蔥白姜茶的功效與作用

蔥能夠幫助提升免疫力及抗癌的能力
。紅棗
、生姜、蜂蜜等也含有豐富的補(bǔ)益成分
。經(jīng)常飲用這道飲品不僅可增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力
，對于手腳冰冷的婦女也頗有特別療效
。

蔥白姜茶做法

將蔥白連根，須一同洗凈后

，切成小段
，待用。將生姜洗凈后
，去皮
，切成小片，紅棗去核
，待用
。把所有材料，加入水煮開，再轉(zhuǎn)為小火
，煮到剩下一碗半的水
，待涼，加入蜂蜜即可趁熱飲用
。

紅糖姜茶蔥白是不是躁

不會躁

，蔥白生姜紅糖水可以起到解表通陽的作用，蔥白
、生姜和紅糖都性溫
，制作而成湯水之后能把肌表的寒邪之氣排出體外，讓體內(nèi)陽氣通暢
，這樣能有效緩解風(fēng)寒感冒
、陰寒腹痛以及四肢冰涼以及情緒倦怠等等不適，尤其對于風(fēng)寒感冒出現(xiàn)頭暈
、惡心
、嘔吐有很好的治療改善效果。

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