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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      天麻首烏飲的功效與作用,天麻首烏飲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-27 08:04:32
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:女性更年期保健
      

      天麻首烏飲
      

      天麻首烏飲用到的食材
      

       制首烏 : 20g
       
       天麻 : 15g
       
       石決明 : 30g
       
       牡蠣 : 30g
       
       丹參 : 10g
      白蜜 : 適量
      

      天麻首烏飲的功效與作用
      
益精血，補肝腎
        ，平肝熄風
      ，活血化瘀
      。適用于更年期綜合征
      。 
      天麻首烏飲做法
       
      石決明
      、牡蠣加水煎煮30分鐘
      ，與何首烏
      、天麻、丹參同煎取汁
      ，加白蜜煮沸
      。分3次飲服，每日1次
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54416.html.
      
          
      
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      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
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      冬天少吃豬肉多吃它
      ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
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      點上面藍色字免費關注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
      ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的
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      廣東月子餐豬腳姜
      ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學會
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      立秋后幾點起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高，因此
      ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
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        ？
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      ，從根本上來說