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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      雙菇燒芋芳的功效與作用,雙菇燒芋芳怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-27 08:02:51
        
      

        
      
           
      本文關鍵詞:延緩衰老類
      

      雙菇燒芋芳
      

      雙菇燒芋芳用到的食材
      

       芋艿 : 400g
      水發(fā)香菇 : 50g
      鮮蘑菇 : 50g
      精鹽 : 適量
      黃酒 : 適量
      味精 : 適量
      醬油 : 適量
       
       白糖 : 適量
       
       麻油 : 適量
       
       素油 : 適量
      鮮湯 : 適量
      

      雙菇燒芋芳的功效與作用
      
補中健脾，可用作脾胃虛弱
      、四肢乏力及高血壓病
      、高脂血癥
      、冠心病等癥的輔助食療
      。 
      雙菇燒芋芳做法
       
      選取大小均勻的芋艿刮皮后洗凈
      ，水泡香菇
      、蘑菇去雜洗凈
      。炒鍋加素油燒至四成熱，投入芋艿
      ，燜至酥而不碎
      ，加入漏勺瀝油。鍋內(nèi)留余油少量
      ，下入芋艿
      、水發(fā)香菇、蘑菇
      ，加入精鹽
      、黃酒
      、味精、醬油
      、白糖
      、鮮湯，用大火燒沸后換用小火燜燒15分鐘
        ，再用大火使湯汁稠濃
        ，淋上麻油。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54415.html.
      
          
      
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