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胡桃補(bǔ)骨脂粥的功效與作用,胡桃補(bǔ)骨脂粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 08:22:53

本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類

胡桃補(bǔ)骨脂粥

胡桃補(bǔ)骨脂粥用到的食材

補(bǔ)骨脂 : 15g

胡桃仁 : 15g

粳米 : 50g

白糖 : 適量

胡桃補(bǔ)骨脂粥的功效與作用

烏發(fā)美顏
，補(bǔ)腎壯陽
，益壽延年
。適用于頭發(fā)早白、未老先衰
。

胡桃補(bǔ)骨脂粥做法

先將補(bǔ)骨脂煎汁去渣，然后放入胡桃仁

、粳米同煮為粥
，待粥熟時調(diào)入白糖即可
。每日1～2次
，7?10日為1療程。


胡桃補(bǔ)骨脂粥宜忌

陰虛火旺者忌用
。

核桃怎么做好吃的湯‘有健腦

1

，胡桃補(bǔ)腎湯：胡桃仁15g，杜仲12g
，補(bǔ)骨脂10g。加水煎服
；亦可擇胡桃仁嚼服
。 根據(jù)《和劑局方》青娥丸改作湯劑而成
。杜仲能溫補(bǔ)肝腎而強(qiáng)筋骨
、緩腰痛，補(bǔ)骨脂能溫補(bǔ)腎陽
，和胡桃仁同用
，能增強(qiáng)補(bǔ)肝腎與強(qiáng)筋骨
、腰膝的作用。用于肝腎虛弱
，腰膝酸痛，頭暈耳鳴
，小便余瀝不盡
。 2
，嚼食胡桃生姜方：胡桃仁15g
，生姜3g。一同細(xì)嚼慢咽
。若病人氣虛者，可用人參10g
，煎湯送服
。早
、晚各服1次
。 源于《夷堅(jiān)志》。方中胡桃仁能補(bǔ)肺斂肺而定喘
，生姜散肺寒以化痰。用于虛寒喘咳
、短氣乏力等
。 3，胡桃粥：胡桃仁120g
，粳米100g
。加水適量
，煮成稀粥
。可分1~2次食
。 源于《海上集驗(yàn)方》。本方取胡桃仁化結(jié)石
。用于石淋或尿路結(jié)石
。 另據(jù)報(bào)道：本品用食油炸酥后，加適量白糖共研成糊食
，治療泌尿系統(tǒng)結(jié)石有效。

每日醫(yī)藥——補(bǔ)骨脂


【 功效 】

補(bǔ)腎壯陽

，溫脾止瀉，納氣平喘
。

【 應(yīng)用 】

1

、腎陽不足證。

本品有溫腎壯陽

、固精縮尿之功。

2

、脾腎陽虛之五更泄瀉
。

本品能補(bǔ)腎溫脾

，固腸止瀉
。

3、腎陽不足之虛喘

。

本品能補(bǔ)腎助陽，納氣平喘

。

此外

，本品外用消風(fēng)祛斑
，治白癜風(fēng)
、斑禿等
，研末用酒浸制成20%~30%酊劑
，外涂患處
。

【 用法用量 】

煎服，6~10g

。

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胡桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉

，又名核桃仁、胡桃肉
。本品多破碎
，為不規(guī)則的塊狀
，有皺曲的溝槽，大小不一
；完整者類球形
，直徑2～3cm
。種皮淡黃色或黃褐色
，膜狀，維管束脈紋深棕色
。子葉類白色。質(zhì)脆
，富油性
。無臭
，味甘
；種皮味澀、微苦
。

胡桃仁是核桃仁嗎

胡桃仁就是核桃仁

，它們是一種東西，只是名字叫的不同而已
。

胡桃仁圖片

胡桃仁的功效與作用

1

、補(bǔ)虛強(qiáng)體
，提供營養(yǎng)：經(jīng)動物實(shí)驗(yàn)證明
，含胡桃油的混合脂肪飲食，可使體重增長
，血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢
，故核桃是難得的一種高脂肪性物質(zhì)的補(bǔ)養(yǎng)品
。

2

、消炎殺菌
，養(yǎng)護(hù)皮膚：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。據(jù)臨床報(bào)道
，將胡桃仁搗爛制成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮炎
、濕疹
，有效率可達(dá).胡桃仁富含的油脂，有利于潤澤肌膚
，保持人體活力。

3

、防癌抗癌：實(shí)驗(yàn)證明
，核桃有效成分對小鼠S37腫瘤有抑制作用
。核桃技對多種腫瘤
，如食道癌、胃癌
、鼻咽癌、肺癌
、甲狀腺癌
、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用
。此外
，核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛
，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。

4

、健腦防老：胡桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)
，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞
，增強(qiáng)腦功能
。

5

、凈化血液，降低膽固醇：胡桃仁能減少腸道對膽固醇的吸收
。并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”使血液凈化
，從而為人體提供更好的新鮮血液
。所以
，胡桃仁有防止動脈硬化
，降低膽固醇的作用。此外
，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿。

6

、胡桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸
，這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果
，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能
。

7

、胡桃仁可有效防止動脈硬化，降低膽固醇的作用
；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿
；同時
，可提升白細(xì)胞
，保護(hù)肝臟
。

8

、胡桃仁含有大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肺
、黑發(fā)的作用
。

9、舒緩疲勞

、抗壓。

10

、潤燥滑腸：用于用于腸燥便秘的大便難解
，同時有較強(qiáng)的活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的功效
，對止咳也有一定療效。

胡桃仁的藥用價(jià)值

【藥名】胡桃仁

【別名】蝦蟆

、胡桃穰
、胡桃肉
、胡桃仁
。

【藥材來源】為胡桃科植物胡桃的種仁。

【性味】甘

；澀；性溫
。

【歸經(jīng)】腎經(jīng)

；肝經(jīng)；肺經(jīng)
。

固精；溫肺定喘

；潤腸通便
。

【主治】腰痛腳弱；尿頻

；遺尿
；陽痿；遺精
；久咳喘促；腸燥便秘
；石淋及瘡瘍瘰疬
。

【用法用量】內(nèi)服：煎湯

，9-15克
；單味嚼服
；10-30克；或入丸
、散。外用：研末搗敷
。

胡桃仁性溫

，含多量油脂，不宜多食
，否則易生熱聚痰。凡痰內(nèi)盛引起的痰黃
、發(fā)熱氣喘
、煩躁嘔惡和陰虛火旺的吐血
、鼻出血等均忌用
。

胡桃仁的藥用附方

1、治濕傷于內(nèi)外

，陽氣衰絕，虛寒喘嗽
，腰腳疼痛：胡桃肉二十兩（搗爛）
，補(bǔ)骨脂十兩（酒蒸）。研末
，蜜調(diào)如飴服。（《續(xù)傳信方》）

2

、治久嗽不止：胡桃仁五十個（煮熱
，去皮）
，人參五兩，杏仁三百五十個（麩炒
，湯浸去皮）
。研勻
，入煉蜜
，丸梧子大
。每空心細(xì)嚼一丸，人參湯下
，臨臥再服。（《綱目》）

3

、治產(chǎn)后氣喘：胡桃仁（不必去皮）
、人參各等分
。上細(xì)切
，每服五錢，水二盞
，煎七分，頻頻呷服
。（《普濟(jì)方》）

4

、益血補(bǔ)髓，強(qiáng)筋壯骨
，明目，悅心
，滋潤肌膚：故紙
、杜仲、萆薢
、胡桃仁各四兩。上三味為末
，次入胡桃膏拌勻
，杵千余下
，丸如梧子大
。每服五十丸，空心
，溫酒、鹽湯任下
。（《御藥院方》）

5

、治腎虛耳鳴遺精：胡桃仁三個，五味子七粒，蜂蜜適量
。于睡前嚼服。（《貴州草藥》）

6

、治小便頻數(shù)：胡桃煨熟
，臥時嚼之
，溫酒下
。（《綱目》）

7、治赤痢不止：枳殼

、胡桃各七枚，皂莢（不蛀者）一挺
。上三味
，就新瓦上以草灰燒令煙盡，取研極細(xì)
，分為八服。每臨臥及二更
、五更時各一服
，荊芥茶調(diào)下。（《圣濟(jì)總錄》枳殼散）

8

、治火燒瘡：取胡桃穰燒令黑，杵如脂
，敷瘡上
。（《梅師集驗(yàn)方》）

胡桃仁的

1

、胡桃仁
，每次三個，早晚一次
，連續(xù)半個月
，治療百日咳和
。

2

、胡桃仁1公斤，搗碎
，加入1公斤蜂蜜
，攪勻
，裝瓶
，每次一勺，一日兩次
，開水送服
，治虛喘。

3

、胡桃仁5個，搗碎
，用黃酒沖服
，治療乳汁不通。

4

、胡桃仁3個，搗碎
，加入3克弄碎
，調(diào)勻
，黃酒送服
，治乳瘡。

5

、胡桃仁搗爛
，用姜湯送服
，治虛寒癥的惡心吞酸
。

6、核桃10個

，打破，連殼一起煎湯服用
，治胎氣上逆
。

7、胡桃仁

、冰糖
、麻油各500克，同蒸
，7-10天內(nèi)食完，治療膽結(jié)石
。

另外

，有的人喜歡將胡桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)
，所以不要剝掉這層薄皮。

掉頭發(fā)吃胡桃仁有用嗎

掉頭發(fā)或變白的原因很多

，其主要是營養(yǎng)和精神兩大因素
。中醫(yī)認(rèn)為，憂傷郁悶
，會致肝腎心脾俱傷，使頭發(fā)失其營養(yǎng)
，這樣頭發(fā)變白或脫落就在所難免
。

胡桃仁具有烏須黑發(fā)的作用，可以取胡桃仁50克

，去皮、研碎
，和粳米100克
，共煮為粥
，每日早晚服食
。

胡桃仁可以補(bǔ)腎治療遺精

胡桃仁能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品

，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀
，故腎虛遺精者宜食之
。明代醫(yī)家繆希雍說：“胡桃能入腎固精”。清?黃宮繡亦云：“胡桃澀精固腎
。”《普濟(jì)方》中記載：胡桃治“水弱火強(qiáng)
，精自溢出
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！边@又說明對于心腎不交
、陰虛火旺的遺精早泄者亦宜
。《御藥院方》中介紹：“胡桃一味
，勿去黃皮
，空腹食之
，最能固精?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

胡桃仁的副作用

胡桃仁含多量油脂，不宜多食

，否則易生熱聚痰
。凡痰內(nèi)盛引起的咳嗽痰黃、發(fā)熱氣喘
、煩躁嘔惡和陰虛火旺引起的吐血、鼻出血等均忌用本品
。大便稀薄者也不宜用本品
。

以上就是一些胡桃仁的相關(guān)知識，如果想認(rèn)識更多的中草藥

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、【胡桃仁】
、【】

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