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烏梅清暑茶的功效與作用,烏梅清暑茶怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 10:20:26

本文關鍵詞:夏季養(yǎng)生方

烏梅清暑茶

烏梅清暑茶用到的食材

烏梅 : 15g

石斛 : 10g

蓮心 : 6g

竹葉卷心 : 30g

西瓜翠衣 : 30g

冰糖 : 適量

烏梅清暑茶的功效與作用

生津止渴
、清熱祛暑
。適用于心熱煩躁
、消渴欲飲不已
、舌紅絳、苔黃燥等癥
。

烏梅清暑茶做法

將石斛下砂鍋先煎

，后下諸藥共煎取汁，去渣
，調入冰糖令溶化即可
。代茶頻頻飲之。

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