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加味雀兒粥的功效與作用,加味雀兒粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-27 12:17:45

本文關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生方

加味雀兒粥

加味雀兒粥用到的食材

麻雀 : 5只

菟絲子 : 30～45g

覆盆子 : 10～15g

五味子 : 10～15g

枸杞子 : 20～30g

巴戟 : 10g

淫羊藿 : 10g

粳米 : 100g

細(xì)鹽 : 少許

蔥白 : 2莖

生姜 : 2片

加味雀兒粥的功效與作用

益肝養(yǎng)血、補(bǔ)腎壯陽
、填精暖腰。適用于腎氣不足所致的陽虛體弱
、性功能減退、遺精
、早泄
、腰膝冷痛
、尿頻
、余瀝不盡
，遺尿
、婦女帶下癥等
。

加味雀兒粥做法

將麻雀去毛及內(nèi)臟洗凈

，洗凈菟絲子
、覆盆子
、五味子
、枸杞子
、巴戟、淫羊藿
，并一同放砂鍋內(nèi)煎取藥汁去渣，將麻雀用酒炒
，然后與粳米、藥汁加適量水一并煮粥，待粥欲熟時(shí)
，放入蔥白、細(xì)鹽
、生姜煮至米熟
。每日1～2次。

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