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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      芹菜海米粳米粥的功效與作用,芹菜海米粳米粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 12:52:16
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:氣郁體質(zhì)
      

      芹菜海米粳米粥
      

      芹菜海米粳米粥用到的食材
      

       粳米 : 100g
       
       芹菜 : 90g
       
       海米 : 30g
       
       白砂糖 : 適量
      

      芹菜海米粳米粥的功效與作用
      
解郁除煩
      。 
      芹菜海米粳米粥做法
       
      1.芹菜洗干凈，切成2厘米長的段
      ，海米泡發(fā)洗凈
      ，洗凈控盡水分
        。2.把粳米放入鍋內(nèi)
      ，加水適量
        ，加入切好的斧菜和海米
        ，武火煮沸后用文火熬煮成粥
        ，加入白砂糖調(diào)味即可
        。
      佐餐食用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54696.html.
      
          
      
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