，生姜適量。將狗肉洗凈，切成小塊，與粳米、生姜同煮為粥，分次服下。對年老體弱、陽氣不足、遺精、早泄、陽痿、營養(yǎng)不良、畏寒肢冷者均具有滋補(bǔ)和治療作用。

羊肉粥 羊肉500g，黃芪15g，人參15g，白茯苓15g，棗3枚，粳米適量，煮成羊肉粥。用來治療元?dú)獠蛔?div id="4qifd00" class="flower right">

，而且具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，強(qiáng)壯筋骨，開胃健脾的功效。

吃木耳都有什么功效呢

？

木耳是一種真菌類,它的生長環(huán)境與蘑菇很相近,但木耳常長在松樹上,它也靠孢子繁殖,不是什么地方都能長出野生木耳的

。野生木耳不但味道鮮美、營養(yǎng)豐富,還具有很多食療功效,因而常吃黑木耳比較有益健康。比如黑木耳具有補(bǔ)血、減肥、清腸等作用,還對冠心病、動脈硬化、心腦血管病頗為有益。下面為大家介紹吃野生木耳的好處。

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、優(yōu)質(zhì)天然補(bǔ)血品野生木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“素中之葷”和“素中之王”,每100克野生木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多的。中醫(yī)認(rèn)為, 野生木耳味甘性平,有涼血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等,是因其含鐵量高, 可以及時為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),所以它是一種天然補(bǔ)血食品。

2、人體的清道夫野生木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強(qiáng)的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭發(fā)

、谷殼