• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      生黃豆醋方的功效與作用,生黃豆醋方怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 14:31:10
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:糖尿病,糖尿病
      

      生黃豆醋方
      

      生黃豆醋方用到的食材
      

       黃豆 : 100g
       
       醋 : 110g
      

      生黃豆醋方的功效與作用
      
具有降血糖的作用
      。適用于糖尿病患者服用
        。 
      生黃豆醋方做法
       
      先將黃豆洗凈晾干
      ，然后浸于醋中
      ，8日后即可食用
      。
      每次服30粒
      ，每日3～6次
      。經(jīng)常食用
      。
      醋泡黃豆的正確做法與吃法
      一
      、醋泡黃豆的正確做法
       
       1
      、醋泡黃豆法。
       
       具體做法是這樣的：把黃豆洗干凈
      ，倒入鍋內(nèi)炒20—25分鐘
      ，起鍋等待涼了以后裝入玻璃瓶中，裝半瓶
      ，另半瓶裝醋
      ，然后密封避開(kāi)陽(yáng)光存放5—6天就可以吃了。
       
       每天早晚吃5—6粒醋泡黃豆，并注意飲食和鍛煉
      ，效果會(huì)更好
      。

      2、醋泡黃豆腌熏法
      。
       
       將新鮮黃豆用水清洗干凈
      ，放入濾網(wǎng)中，晾干水分;把黃豆放入無(wú)油無(wú)水的潔凈瓶子中
      ，倒入米醋
      ，沒(méi)過(guò)黃豆，密封還后
      ，使黃豆充分浸入米醋中
      ，至少放置15天后再開(kāi)蓋使用。
       
       3
      、浸泡法
      。
       
       新鮮黃豆250克，醋200克
      。
       
       制作方法：新鮮黃豆250克
      ，用醋浸胞15日用法：每日取10顆左右嚼食。
       
       功效：可使皮膚柔嫩
      ，色素變淡
      。
       
       醋豆含有磷脂及多種氨基酸，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝
      ，并有降低膽固醇
      ，改善肝功能及延緩衰老作用。
       
       4
      、風(fēng)干法
      。
       
       將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡
      。
       
       黃豆與食醋的比例為1:2
      ，嚴(yán)密封口后置于陰涼通風(fēng)干燥處，7天后食用
      。
       
       每次服15—20粒，每日3次
      ，空腹嚼服
      。
       
       有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用
      ，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
      。
       
       5、在黃豆中加入含其他水果成分的醋。
       
       一般情況下
      ，米醋適合搭配五谷
      ，蘋(píng)果醋適合浸泡果蔬。
       
       食醋中的氨基酸和黃豆作用
      ，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成
      ，提高皮膚的再生能力，其中的維生素C具有美白養(yǎng)顏的效果
      。
       
       每天可以吃幾粒醋泡黃豆
      ，可以有效活化肌膚，減淡黑色素
        ，而黃豆醋也能用來(lái)調(diào)制小菜
        。
      食醋浸泡黃豆有什么效果
        ？
      醋泡黃豆的作用簡(jiǎn)介：
      1
        、醋的保健功能日益受到重視，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
        ，醋含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，經(jīng)常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓
      、防止動(dòng)脈硬化
      、治療糖尿病;醋泡豆還有減肥、健身
      、美容
      、殺菌、抗癌等獨(dú)特作用
      。目前成為風(fēng)靡世界的保健佳品.
      流行吃醋豆：近年來(lái)醋豆作為一種功能神奇的保健品
      ，走進(jìn)了日本千定萬(wàn)戶的餐桌。津津樂(lè)道于食用醋豆的感受：有的長(zhǎng)期便秘消失了
      ，心臟病緩解了
      ，高血壓降低了，有的肝炎
      、糖尿病患者食用醋豆病情明顯好轉(zhuǎn);有的腰痛
      、背痛，吃醋豆后竟痊愈了
      。甚至有人認(rèn)為醋豆可能使人肌膚潤(rùn)澤
      ，返老還童。醋豆的做法是：取優(yōu)質(zhì)生黃豆倒入9度米醋或優(yōu)質(zhì)醋中浸泡
      ，豆醋比例1：2
      ，浸泡時(shí)間半年以上。
      2、醋泡豆經(jīng)國(guó)家權(quán)威部門(mén)驗(yàn)證核準(zhǔn)
      ，降脂(甘油三脂)保健功效顯著
      ，除此之外還具有增進(jìn)食欲、幫助消化
      、疏肝利膽
      、補(bǔ)虛明目、強(qiáng)腎健脾
        、調(diào)脂降壓
        、軟化血管、活血潤(rùn)膚
        、美容減肥
        、醒酒護(hù)肝等多種輔助功效。
      3
        、市場(chǎng)上出售的醋有合成醋和天然醋
        ，選購(gòu)時(shí)一定要小心，因?yàn)楹铣纱滓曰瘜W(xué)合成方法制成
        ，全無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
        ，更加沒(méi)有醋療的效用。
      按食醋生產(chǎn)方法的不同
        ，食醋可分為釀造醋和配制醋
        。配制醋是以食用冰酸醋，添加水
        、酸味劑
        、調(diào)味料，香幸料
        、食用色素勾兌而成
        ，僅具有一定的調(diào)味功用。而釀造醋
        ，是以糧食為原料
        ，通過(guò)微生物發(fā)酵釀造而成，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和香醇味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)配制食醋 
        ，具有調(diào)味
        、保健、藥用
        、醫(yī)用等多種功用
      。
      食醋浸泡黃豆適用于;
      A.中老年人群
      B.高血脂人群
      C.心腦血管病患者
      D.需要通過(guò)調(diào)整內(nèi)分泌達(dá)到美容效果的人群
      E.肥胖人群
      F.嗜酒，多酒食應(yīng)酬人群
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54781.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
        。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛(ài)吃雞蛋
 
                
            
                
                  ！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！">
                 
            
      
 
                
            
 
                
            ！都看一眼吧
      ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
      ！都看一眼吧
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛(ài)你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ？寶媽你好
      ，寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
      ？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝