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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      山藥黃豆排骨湯的功效與作用,山藥黃豆排骨湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 14:36:57
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:冬,冬至,
      

      山藥黃豆排骨湯
      

      山藥黃豆排骨湯用到的食材
      

      豬排骨 : 500g
       
       山藥 : 300g
       
       黃豆 : 200g
      姜片 : 適量
       
       大料 : 適量
       
       鹽 : 適量
       
       花椒 : 適量
      雞精 : 適量
      

      山藥黃豆排骨湯的功效與作用
      
此湯是女性保養(yǎng)的佳品
      。 
      山藥黃豆排骨湯做法
       
      1.將豬排骨洗凈
      ，切塊
      ；黃豆
      、大料、花椒洗凈
      ；山藥洗凈
      ，去皮切段2.鍋內(nèi)燒水，水開后放入排骨
      ，去血水，再搜出洗凈。3.姜片
      、大料
      、花椒
      、排骨、黃豆一起放入煲內(nèi)
        ，加入適量清水
        ，武火燒開后
        ，改用文火煲兩小時，放入山藥塊
      ，文火燉至山藥軟爛
      ，加鹽
      、雞精調(diào)味即成
      。
      佐餐食用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54786.html.
      
          
      
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