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棗泥豆包的功效與作用,棗泥豆包怎么做

飲食健康倡導 2023-06-27 19:38:31

本文關鍵詞:鼻竇炎

棗泥豆包

棗泥豆包用到的食材

大棗 : 250g（去核）

白扁豆 : 1000g

面粉 : 1000g

棗泥豆包的功效與作用

適用于鼻竇炎。

棗泥豆包做法

扁豆水煮

，至軟時加入去核大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火
，趁熱將扁豆
、大棗搗成泥狀，作焰
；面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻
，搟皮
，包進扁豆棗泥，做成豆包（大小不拘）蒸熟
。

佐餐食用

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55097.html.

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