本文關(guān)鍵詞:小兒夜啼,少
蓮子心湯用到的食材
黃花菜 : 15g
冰糖 : 15g
蓮子心 : 3g
蓮子心湯的功效與作用
適用于小兒夜啼
。
蓮子心湯做法
1.將蓮子心
、黃花菜一起加水適量煮沸。
2.改文火煮30分鐘，加入冰糖，待冰糖溶化即可出鍋食用。
每日1次，連服5～日為1個療程。
蓮心的功效與作用 ，蓮心的功效與作用及最好用法
本篇文章給大家談談蓮心的功效與作用，以及蓮心的功效與作用及最好用法對應的知識點
，希望對各位有所幫助
，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1
、蓮子心的功效與作用2
、蓮心的作用與功效3、蓮子心的功效作用及食用禁忌4
、蓮心的作用與功效是什么
？5、蓮心的功效與作用禁忌有哪些6
、蓮子心的作用與功效什么是蓮子心蓮子心的功效與作用核心功效
鎮(zhèn)靜安神,補腎固精,降血壓
功效作用
1.蓮心可鎮(zhèn)靜安神：蓮子芯味道很苦
，性質(zhì)寒涼，蓮子芯可以用于心煩不安
、神志不清
、失眠、心悸等多種疾病的治療中
。
2.蓮心可補腎固精：蓮子芯可以補腎固精
，對男性的夢遺和滑精等證狀都有很好的治療作用。
3.蓮心可降血壓：蓮子芯具有降血壓的功效
，蓮子芯中含的蓮心堿是天然的降壓成分
，能擴張血管，加快血液循環(huán)
，可以讓過高的血壓降下來
。
4.蓮心可清熱去火：清熱去火也是蓮子芯的重要作用之一，它味苦性寒
，能清理人體內(nèi)積存的熱毒
，平時用它泡水喝能預防口舌生瘡以及咽喉腫痛等多種上火癥狀的發(fā)生。
5.蓮心可養(yǎng)心安神：蓮子芯含有的大量的磷以及糖類和多種礦物質(zhì)
，人體吸收這些物質(zhì)以后可以調(diào)節(jié)身體的酸堿平衡
，也能調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進神經(jīng)細胞代謝
，從而起到寧心安神的作用
。
適宜人群
體質(zhì)虛弱者,失眠多夢者,遺精者,癌癥病人,脾腎虧虛患者
禁忌人群
大便干結(jié)難解者,腹部脹滿者
不宜同食
1.牛奶
二者同食可能會加重便秘。
食用方法
1.蓮心茶
泡水飲用即可
。
營養(yǎng)價值
蓮子心跟蓮子長在一起。
蓮子通常分為兩部分
，一部分叫蓮子肉
，就是白白胖胖的植物
，中間綠色小胚芽叫蓮子心。
蓮子心性寒涼
、味苦
，通常用蓮子心泡水飲用。
因為其苦寒
，所以具有清熱解毒作用
，還可以清心除煩。
如果夏季有濕疹
、癰
、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心
。
當有煩躁不眠時
，使用蓮子心可以清心除煩。
另外
，蓮子心具有利尿作用
，同時也具有降壓的作用。
蓮心的作用與功效蓮心
，即蓮子心
，中藥名。
為睡蓮科多年生水生草本植物蓮成熟種子中的幼葉及胚根
。
秋季采收蓮子時
，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心）
，曬干
。
那么蓮心的作用與功效是怎樣的呢？下面就為大家介紹
。
蓮心的作用與功效
1.防治滑精
蓮子心富含各種堿性成分
，這些堿性成分對性欲有一定的平抑作用，對青年人夢多
，遺精頻繁或滑精者
，服用蓮子心有良好的止遺澀精的作用。
2.預防高血壓
蓮心中含有的生物堿和蓮心堿等藥用成分
，被人體吸收以后
，能讓人體心血管擴張，可以促進血液循環(huán)
，降低血壓
，生活中那些患有高血壓的人群，多服用一些蓮子心
，就能讓血壓慢慢恢復正常
，但那些患有低血壓的人群卻不能經(jīng)常食用蓮子心
，不然會讓血壓近一步下降對身體健康不利。
3.滋養(yǎng)肌膚
蓮子心含有一些天然的活性成分
，能促進皮膚細胞再生與代謝
，能緊致肌膚，減少皺紋生成增加皮膚彈性
，另外蓮子心中的微量元素還能減少色素沉積
，能淡化色斑，美白肌膚
。
4.解暑降溫
蓮子心是一種性質(zhì)寒涼的中藥材
，它能清熱解暑，也能防暑降溫
，最適合人們在夏天食用
，在需要的時候，人們可以取適量的蓮子心
，直接用沸水沖泡
，制成蓮心茶飲用，這樣就能起到明顯的清熱作用能有效預防中暑癥狀發(fā)生
。
5.強心
蓮子心能強心提高人類的心臟功能
，它含有的生物堿可以直接作用于人類的心臟，能降低血壓
，擴張心臟附近的血管
，預防心肌缺血，也能增加心肌張力
，平時經(jīng)常食用可以有效預防心臟病的發(fā)生
。
6.提高記憶力
蓮子心能健腦益智，又能提高腦細胞活性并能促進智力發(fā)育
，人們經(jīng)常使用它
，可以提高記憶力，也能提高工作效率
，中老年人群食用蓮子心
，還能預防老年癡呆發(fā)生。
蓮子心的功效作用及食用禁忌蓮子心其味清苦
，但卻具有極好的降壓去脂之效
。
此外，你知道蓮子心還有哪些功效和作用嗎
？蓮子心有什么食用禁忌
？下面一起隨我來看看吧。
蓮子心的功效
具有清心去熱
、澀精
、止血
、止渴等功效
，可治療心衰
、休克、陽痿
、心煩
、口渴、吐血
、遺精
、目赤、腫痛等病癥
，清心火
，平肝火，瀉脾火
，降肺火
，消暑除煩，生津止渴
，治目紅腫
。
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘
。
清心
，去熱，止血
，澀精;治心煩
，口渴，吐血
，補腎固精功效
，可治腎虛。
用蓮子芯沖水喝
，可以治療便秘
。
有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶
，以養(yǎng)心益智
，調(diào)整元氣，清心火與解毒
。
蓮子中的鈣
、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外
，還有促進凝血
，使某些酶活化
，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)
，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用
。
豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質(zhì)
、脂肪
、糖類代謝，并維持酸堿平衡
，對精子的形成也有重要作用
。
蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
中醫(yī)認為它有清熱
、固精
、安神、強心
、止血
、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安
、神智不清和夢遺滑精等癥
。
蓮心中含生物堿，還可以降血壓
。
經(jīng)常喝蓮心茶還能減肥
、治療便秘呢。
蓮子心的作用
1
、防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足
，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐
，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用
，這一切，構(gòu)成了蓮子的防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能
。
2
、清心除熱，主治因溫病所致的高熱
，煩躁不安
，神昏譫語等癥，可配伍玄參
、麥冬
、竹葉卷心等服用。
3、明顯的降血壓作用
，且降低舒張壓的作用明顯大于收縮壓
，可能與其直接擴張血管平滑肌有關(guān);
4、止血
，主治因血熱所致的出血
，如鼻衄、吐血及婦女崩漏等癥
，常配伍生地
、茅根
、犀角等服用
。
5、強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用
，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用
。
6、能明顯抑制血小板的聚集
，減少血栓的形成
，并具有抗脂質(zhì)過氧化及清除自由基的作用。
這就難怪
，蓮芯對心血管系統(tǒng)具有較強的活性
，而且擅長清心瀉火，除煩消暑
，尤其適合心腦血管病患者于夏季食用
。
7、澀精
，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥
，配伍桑螵蛸、沙苑子
、金櫻子等服用
。
8、滋養(yǎng)補虛
，止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖
，是老少皆宜的滋補品，對于久病
，產(chǎn)后或老年體虛者
，更是常用營養(yǎng)佳品。
蓮子堿有平抑性欲的作用
，對于青年人夢多
，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子心的食用方法
泡茶
，煎湯
搭配推薦：
(1)蓮子心(3g)+甘草(2片)
(2)蓮子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)
(3)蓮子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)
沖泡方法：
(1)取蓮子心4g
，放進放入400ml左右玻璃杯中;
(2)加沸水(100度)約7、8分滿
，蓋上蓋子
，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
(3)一般可反復沖泡3次左右;
(4)蓮子心味苦
，可加甘草或調(diào)適口味
。
(5)平時愛好茶葉者，亦可取蓮子心10顆左右與茶葉一起沖飲
。
蓮子心的食用禁忌
1
、一般人群均可食用，無副作用
2
、適宜體質(zhì)虛弱
，心慌，遺精者
，失眠多夢食用;適宜慢性腹瀉
，脾氣虛之人食用;適宜癌癥及化療后的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
3
、蓮子不適合長期服用
，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康
。
平素大便干結(jié)難解
，或腹部脹滿之人忌食.
4、失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣
，如晚飯后多散步
，平常多運動等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助
。
從臨床應用上看
，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效
，可適當使用安定控制
，但長期服用安定對身體有較大傷害。
蓮子心相關(guān)文章：
1.蓮子心的食用方法
2.蓮心的功效與作用及禁忌
3.蓮心的功效與作用及食用方法
4.蓮須的功效與作用及禁忌
5.蓮子銀耳湯的功效和作用
6.蓮子的功效與作用及禁忌
蓮心的作用與功效是什么
？蓮子心的功效是清心去熱
、澀精止血。
蓮子心味道極苦
，卻有顯著的強心作用
。
能擴張外周血管
，降低血壓。
連心還有很好的去心火功效
，可以治療口舌生瘡
，并有助于睡眠。
蓮子心用于溫熱病高熱神昏譫語及心火亢盛
、煩燥不安等癥
。
本品苦寒，有清心瀉火之功
，故對溫熱病的高熱
、神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等癥
，常與元參
、麥冬等配合應用。
蓮子心使用注意事項
1
、蓮子心適宜一些失眠多夢
、體質(zhì)虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用
，特別是一些體質(zhì)偏寒的人。
2
、一些大便干結(jié)難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心
。
3、蓮子心適用于輕度失眠人群
，但是若是長久不見效
，可以服用安定，但是不可長期服用安定
，因為安定對身體有較大傷害
。
以上內(nèi)容參考-蓮心、人民網(wǎng)-蓮子芯安神有奇效食用時要注意
！
蓮心的功效與作用禁忌有哪些1
、蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口
，蓮子心對人體有很多好處
。
特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒
、靜心
、止血等等。
從中醫(yī)的角度出發(fā)
，蓮子心性寒
、味苦
、無毒，由于它富含蓮心堿
、異蓮心堿等多種生物堿
，所以味道很苦，具有清熱
、固精
、安神、強心
、降壓的效果
。
2、蓮子心營養(yǎng)豐富
，富含礦物質(zhì)和維生素c
，其纖維素和鐵質(zhì)含量較高，并含有單寧酸
，其中諸多成分都和止血有關(guān)
，適合貧血者泡水飲用。
蓮子心中的纖維素
，可明顯減少身體對食物中膽固醇的吸收
，起到瘦身效果，很適合減肥和美容
。
腫瘤患者因接受放射治療
，熱毒傷陰引起的尿血、便血等
，也提倡多次飲用蓮子心泡水
。
3、蓮子心還具有補腎清心
，止血固精的作用
。
蓮子心歸脾、腎
、心經(jīng)
。
所以它具有養(yǎng)心安神、健脾止瀉
、益腎固精的作用
。
如果平時有虛煩驚悸、失眠不寐
，脾虛泄瀉
、食欲缺乏、腎虛遺精等病癥
。
4
、需要提醒大家的是
，蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的
。
這是因為蓮子心具有澀腸止瀉的作用
，對于大便燥結(jié)的人們來講，最好不要經(jīng)常飲用蓮子心泡水
。
特別是對于年老體弱的便秘患者
，由于體內(nèi)陰虛容易生內(nèi)熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水
。
蓮子心的作用與功效什么是蓮子心1
、蓮子心的作用與功效：清心，去熱
，止血
，澀精。
治心煩
，口渴
，吐血，遺精
，目赤腫痛
。
2、蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽
，味苦
，有清熱、固精
、安神、強心的功效
。
將蓮子心2克用開水浸泡后飲用
，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥
。
也用于治療高血壓
、心悸和失眠。
蓮心的功效與作用的介紹就聊到這里吧
，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容
，更多關(guān)于蓮心的功效與作用及最好用法、蓮心的功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔
。
蓮子豬心湯如何做 蓮子豬心湯的做法
1
、食材：蓮子20-30粒，豬心250克
，姜1小塊
，花椒粉少許
，胡椒粉少許，食用油20毫升
，鹽適量
，雞精少許。
2
、蓮子洗凈
，溫水浸泡4小時。
3
、將浸泡好的蓮子從中間切開
，挖掉蓮子心。姜去皮
，拍破
。
4、豬心洗干后
，切0.5厘米的片
，放入加10毫升醋的清水中浸泡10分鐘，沖洗掉血水
，沖洗的時候用手擠壓
，使血水全部擠干凈，撈出濾干水
。
5
、湯鍋內(nèi)加入兩小飯碗水，加入姜片
，全部去芯蓮子
、5個蓮子芯、豬心
、食用油
，加蓋，開中火燉30分鐘
。
6
、30分鐘后蓮子、豬心變軟
，就熟了
，關(guān)火。加入少許花椒粉
、胡椒粉
、鹽和雞精調(diào)勻。一鍋香味濃郁
，營養(yǎng)豐富的蓮子豬心湯就做好了
。
蓮子心怎么吃食用方法
蓮子心具有很高的營養(yǎng)價值
，同時又有清熱解毒的作用，那么蓮子心怎么吃最好呢?以下是我收集整理的關(guān)于蓮子心的食用方法
，希望對你有幫助
。
蓮子心的食用方法 1、開水沖泡
那么這種方法是最簡單的就是用來直接開水沖泡
，一般在設備中放入5到20粒就可以了
，放得太多會使它的味道變得非常的苦，然后再用開水直接沖泡
，等待5分鐘后
，便可以食用了?div id="jfovm50" class="index-wrap">？芍委煾邿鸬臒┰瓴话?div id="jfovm50" class="index-wrap">、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓
、心悸和失眠
。
2、蓮心粥
就是蓮子和粳米一起做
，我們需要粳米100克
，蓮心20克，需要把蓮心沖洗干凈
，之后再放入鍋中
，倒入一些清水后，把提前沖洗好的100克粳米也放入鍋中
，把火打開
，把蓮心和粳米煮爛。等出鍋時再加一些冰糖就可使用了
。
還可以做紅棗銀耳蓮心粥
。我們需要準備100克的紅棗，50克的白木耳
，和100克的蓮心。做法也很簡單
，只需要把紅棗白木耳和蓮心洗干凈后泡入水中
，之后再放入鍋中加入適量的水后，煮熟加一些紅糖便可食用了
。
3
、蓮心煎藥
蓮心和其他藥物一起配用，可以更好的發(fā)揮它的作用和功能
。首先是蓮子心五克
，白茅根30克
，再加上生地15克，熬藥后就可以使用
，它主要等功效是清熱解毒
。下一個方子需要準備蓮心五克，夏枯草15克便可以了
，同樣也是用來煎
，之后可以飲用，它主要的療效是治療高血壓病
，還可以治療頭暈目眩等癥狀
。
其實不管使用哪一種方法來食用蓮子心，都是對我們身體有好處的
。但是千萬不可以長時間的過度食用蓮心
，因為蓮子心是寒性的，不適合長期服用
，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響
，不利于健康。
蓮子心的功效與作用 1
、清心去熱
蓮芯有很好的去心火的功效
，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠
。
2
、治便秘
用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘
。
3
、養(yǎng)心健腦
蓮子有養(yǎng)心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用
，可以健腦
，增強記憶力，提高工作效率
，并能預防老年癡呆的發(fā)生
。
4、降壓
蓮子芯味道極苦
，卻有顯著的強心作用
，能擴張外周血管，降低血壓
。
蓮子心的藥用價值 清心安神
，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包
，神昏譫語
，心腎不交，失眠遺精
，血熱吐血
。
1、治太陰溫病
，發(fā)汗過多
，神昏譫語者：元參心三錢，蓮子心五分
，竹葉卷心二錢
，連翹心二錢，犀角尖二錢(磨
，沖)
，連心麥冬三錢。水煎服
。(《溫病條辨》情宮湯)
2
、治勞心吐血：蓮子心、糯米
。上為細末
，酒調(diào)服。(《百一選方》)
3
、治遺精：蓮子心一撮
，為末
，八層砂一分
。每服一錢，白湯下
，日二
。(《醫(yī)林纂要》)
蓮子心的副作用 一般人群均可食用
，無副作用。
1
、適宜體質(zhì)虛弱
，心慌，失眠多夢
，遺精者食用;適宜脾氣虛
，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
2
、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食
。蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽
，民間常用以泡茶飲
，有清心火，止遺精的作用
，對心腎不交
、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜
。從臨床應用上看
，蓮子心適用于輕度失眠人群，如不見效
，可適當使用安定控制
，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外
，失眠患者應該培養(yǎng)起較好的生活習慣
，如晚飯后多散步，平常多運動等等
，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助
。
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55209.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
蟬蛻薄荷方的功效與作用,蟬蛻薄荷方怎···
下一篇:
芡實蛋黃粥的功效與作用,芡實蛋黃粥怎···
相關(guān)文章
