補(bǔ)腎一天吃多少西洋參(西洋參片的服用方法和作用)

生活小常識(shí) 2023-07-13 21:57:51

文章目錄一、補(bǔ)腎一天吃多少西洋參二

、吃什么可以補(bǔ)腎壯陽最快三
、補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)補(bǔ)腎一天吃多少西洋參1、補(bǔ)腎一天吃多少西洋參

西洋參的補(bǔ)氣作用溫和許多,也不似人參溫燥,所以對(duì)量上沒有特別的要求

。每天含4～6片,相當(dāng)于生藥不超過5g,一般不會(huì)產(chǎn)生副作用

。

西洋參是五加科人參屬多年生草本植物,別名花旗參、洋參

、西洋人參,原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植

。加拿大產(chǎn)的叫西洋參,美國產(chǎn)的叫花旗參,服用方法分為煮、燉

、蒸食、切片含化

、研成細(xì)粉沖服等

。

2、西洋參可以補(bǔ)腎嗎

可以,因?yàn)槲餮髤⑿晕稓w經(jīng):甘

、平

、微寒,無毒。入肝

、腎經(jīng)。

功效主治:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳

。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精

。

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津的作用,臨床上用來治療氣陰兩虛,肺氣虛肺陰虛等癥,西洋參泡水喝可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的,補(bǔ)腎作用不大,建議還是吃枸杞

、山藥

、芝麻等補(bǔ)腎為好

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢允褂描坭胶腿藚⑦M(jìn)行泡水喝,可以起到補(bǔ)腎的作用,要注意休息,勞逸結(jié)合。

、西洋參壯陽效果好嗎

3.1

、吃西洋參并不會(huì)有很好的壯陽效果,雖然西洋參能提高機(jī)體免力,加強(qiáng)體魄,滋補(bǔ)氣血的作用,但是西洋參更偏向于補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津,在臨床上用來治療氣陰兩虛,肺氣虛,肺陰虛等癥,對(duì)于壯陽的效果并不是很突出

。

3.2

、雖說西洋參的壯陽效果并不是很好,但是也有滋補(bǔ)作用,吃很多認(rèn)為可以吃了補(bǔ)身體,其實(shí)不然,中醫(yī)認(rèn)為,凡陽氣不足、胃有寒濕者忌服西洋

。例如面色蒼白

、臉浮肢腫、畏寒怕冷

、舌苔白膩等,以及男子陽痿

、早泄、滑精,女子性欲淡漠、痛經(jīng)

、閉經(jīng)

、帶多如水者,均忌用西洋參;所以還是性能力差者,有以上所述情況還是不要吃西洋參的好。

吃什么可以補(bǔ)腎壯陽最快1

、韭菜

韭菜是男性朋友們都熟悉的蔬菜,這是非常美味可口的一種蔬菜,吃起來是別有一番風(fēng)味的,因此就受到了不少人的喜愛,而且由于韭菜是屬于性熱的蔬菜,所以我們選擇吃韭菜就可以很好的幫助男性朋友們補(bǔ)足陽氣,特別是可以促進(jìn)我們的腎臟健康了哦,所以男性就要經(jīng)常的去吃韭菜哦,特別是對(duì)于腎虛的男性來說就更是如此,吃韭菜是能夠快速補(bǔ)腎壯陽的

。

2、洋蔥

洋蔥是大家在平時(shí)都不陌生的蔬菜了,也是我們經(jīng)常會(huì)去吃到的,在烹飪的時(shí)候是經(jīng)常會(huì)用到洋蔥的,我們選擇吃洋蔥是可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的,同時(shí)不少人喜歡吃洋蔥都是由于洋蔥的味道好,同時(shí)擁有不錯(cuò)的殺菌消毒作用導(dǎo)致的,但是實(shí)際上吃洋蔥還能夠起到不錯(cuò)的養(yǎng)腎作用,這一點(diǎn)是很多人都不清楚的,實(shí)際上我們選擇吃洋蔥能夠很好的保護(hù)腎臟的了,也是非常好的補(bǔ)腎食物

。

、生蠔

生蠔是非常好的一種食物,在生蠔中是含有大量鋅元素的,在這種食物中的營養(yǎng)價(jià)值非常高,同時(shí)鋅元素對(duì)男性的健康也非常有幫助,是能夠起到保護(hù)腎臟健康的,同時(shí)還能夠有效的幫助我們補(bǔ)充腎臟中的陽氣,所以想要讓男性補(bǔ)腎,選擇吃生蠔是非常優(yōu)秀的選擇。

補(bǔ)腎的注意事項(xiàng)1

、濫用鎮(zhèn)痛藥:長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片

、消炎痛

、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害

。

、過量服用某些中草藥:臨床發(fā)現(xiàn)會(huì)“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關(guān)木通

、牽牛子、蒼耳子

、罌粟殼

、生草烏、使君子

、青木香

、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大,其次是關(guān)木通

。

3、暴飲暴食:現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多,常會(huì)吃下過量的“美味”,攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等

。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)

。

4、經(jīng)常憋尿:有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿

。專家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎

。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈

。

、飲水過少:如果長時(shí)間不喝水,尿量就會(huì)減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時(shí)間不喝水密切相關(guān)

。

西洋參片的服用方法和作用

泡水喝或含化法：將西洋參片放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小磁瓶內(nèi)

，每日早飯前和晚飯后各含服2－4片，細(xì)細(xì)咀嚼咽下

。

西洋參片的功效：
西洋參一、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)

，達(dá)到靜心凝神

、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用

，可適用于失眠

、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀

。
二、保護(hù)心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常

、抗心肌缺血

、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力

，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛

、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著

。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓

，有助于高血壓

、心律失常、冠心病

、急性心肌梗塞

、腦血栓等疾病的恢復(fù)

。
三

、提高免疫力西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白合成

、骨髓蛋白合成

、器官蛋白合成等，提高機(jī)體免疫力

，抑制癌細(xì)胞生長

，有效抵抗癌癥。
四

、促進(jìn)血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性

、抑制血小板凝聚、抗動(dòng)脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素

。
五

、治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌

、促進(jìn)糖代謝和脂肪代謝，對(duì)治療糖尿病有一定輔助作用

。
西洋參的作用：
西洋參具有滋陰補(bǔ)氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處.
1. 強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力;
2. 強(qiáng)壯中樞神經(jīng), 安定身心并恢復(fù)疲勞, 有鎮(zhèn)靜及解酒作用, 增強(qiáng)記憶能力, 對(duì)老人癡呆癥有顯著功效;
3. 對(duì)血壓有調(diào)整作用, 使暫時(shí)性或持久性血壓下降.抑制動(dòng)脈硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素的份量;
4. 能調(diào)節(jié)胰島之分泌, 因此對(duì)糖尿病有功效;
5. 對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌, 促進(jìn)新陳代謝的作用;
6. 能增強(qiáng)體力并對(duì)運(yùn)動(dòng)員具極大助益;
7. 抑制癌細(xì)胞生長, 增加免疫功能;
8. 助長消化, 對(duì)慢性胃病和腸胃衰弱有助效. 　
副作用編輯本段回目錄西洋參服用過量也是不好的

，會(huì)給人帶來心情興奮、煩躁憂慮

、失眠

，出現(xiàn)人格喪失或精神錯(cuò)亂等類似皮質(zhì)類固醇中樞神經(jīng)興奮和刺激癥狀

。據(jù)專家介紹說，西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用

，但并非人人適宜服用

，也并非一吃下去，免疫力立即就會(huì)提高

。從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用

，需要一個(gè)過程。
西洋參雖然適用人群很廣

，但如果藥不對(duì)癥，也會(huì)起到反作用

。
中醫(yī)認(rèn)為

，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰

。如果身體有熱癥