冬蟲夏草補腎每天吃多少合適

生活小常識 2023-07-13 21:57:10

文章目錄一

、冬蟲夏草補腎每天吃多少合適二、冬蟲夏草補腎吃法三

、哪些人不宜吃冬蟲夏草補腎冬蟲夏草補腎每天吃多少合適1

、冬蟲夏草補腎每天吃多少合適

保健用量為2克以內(nèi),藥用量為3-5克左右

。冬蟲夏草雖然具有補虛損

、益精氣

、止咳化痰

、保護心血管

、提高免疫力等多種功效,但是它畢竟是一種中藥材,有嚴(yán)格的劑量規(guī)定,建議日常保健每天用量為2克以內(nèi),如果是作為藥用,一般藥用量為3-5克左右,但是具體用量建議遵循醫(yī)生的指導(dǎo)

。

2、冬蟲夏草可以每天吃嗎

因人而異

。冬蟲夏草是一種中藥,如果因為某些病情的需要,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下天天服用,如果是作為保健用藥的話,沒必要每天吃,一周吃一次就可以了

。

3、冬蟲夏草補腎注意事項

不宜單獨使用

冬蟲夏草屬于滋補藥,主要取其輔助治療作用

。對于腎病來說需要配伍使用,單獨使用難以取得滿意療效

。所以應(yīng)該采用中醫(yī)辨證的方法基礎(chǔ)上加入蟲草,不僅可以增強療效,還可以防止副作用

。這也是一些朋友經(jīng)常犯的錯誤,以為只要隨便吃了冬蟲夏草就可以調(diào)理腎病,小編提醒單獨食用冬蟲夏草效果并不是很好。

用量不宜過大

一些消費者認(rèn)為冬蟲夏草調(diào)理腎病,量越多功效越好,其實不然這是因為人體對冬蟲夏草吸收有限,一般調(diào)理腎病的話,每天3克為好

。用量過大吸收有限還會造成經(jīng)濟負(fù)擔(dān),可能還會出現(xiàn)一些副作用

。所以小編提醒要調(diào)理腎病,食用冬蟲夏草適量就行,而不是吃的越多越好。

急性腎炎不宜使用

冬蟲夏草雖然平和,但畢竟以補為主,純補容易導(dǎo)致不清,使病情加重或纏綿難愈,尤其是急性腎炎以實證居多,特別是濕熱,是急性腎炎的根本病機

。所以小編提醒急性腎炎并不是適合服用冬蟲夏草

。

熱毒熾盛證禁用

熱毒熾盛的臨床表現(xiàn)有各種化膿性感染,如痤瘡感染,咽部感染,腹膜炎,毒丹等,滿面通紅,咽紅咽干咽痛,口苦口干,唇舌紅絳,舌苔黃燥,脈滑數(shù)等。對此應(yīng)以清熱涼血解毒為主,可用五味消毒飲合犀角地黃湯加減,常用的有蒲公英

、銀花

、野菊花、紫花地丁

、紫背天葵

、牡丹皮、生地黃

、水牛角

、赤芍等

。

濕熱證不宜單獨使用

濕熱證明顯者應(yīng)在有效清利濕熱的同時應(yīng)用,或先清利濕熱,再用冬蟲夏草

。濕熱證臨床表現(xiàn)有口苦,口干,口粘,惡心嘔吐,胃脘脹滿,食欲不振,舌苔黃膩等。

冬蟲夏草補腎吃法1

、冬蟲夏草蒸雄鴨

食材:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只

。

做法:將雄鴨宰殺,去毛和內(nèi)臟,清洗干凈,鴨頭劈開;蟲草用溫水洗凈,與適量的生姜,蔥白一起放入鴨腹中,用線扎緊,放在大碗中,注入清湯,酌加適量食鹽,料酒和其他調(diào)味品,置于蒸籠內(nèi)蒸2小時左右,以鴨肉熟爛為度。

功效:滋養(yǎng)肺腎,補益精髓,用于治療肺腎陰虛,陽萎早泄,遺精盜汗,腰膝酸軟,虛勞咳喘和病后體虛,久不恢復(fù)者

。

、冬蟲夏草蝦仁湯

食材:冬蟲夏草10克,蝦仁30克。

做法:將冬蟲夏草和蝦仁略洗,放入砂鍋中,加入清水,酌加少量生姜,食鹽和調(diào)味品,先用武火煮沸,再用文火煮30分鐘,取湯溫服,并吃冬蟲夏草和蝦仁

。

功效:補腎興陽,填精益髓,用于治療腎陽虛衰,陽萎,性欲減退

。

哪些人不宜吃冬蟲夏草補腎少年兒童

蟲草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有與雄性激素相似的作用,少年兒童服用可能導(dǎo)致早熟,因此兒童不宜服用

。

患有各類實證的人

所謂“實證”主要是由于邪氣亢盛,正氣虛衰,邪正之間劇烈抗?fàn)幎鴮?dǎo)致的一系列病理變化

。多見于外感的早、中期,現(xiàn)在一般認(rèn)為高熱

、狂躁

、聲高氣粗、腹痛拒按

、二便不通

、脈實有力等,均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現(xiàn)。如現(xiàn)代人飲食多油膩,常常大魚大肉,不少人體內(nèi)痰熱,積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去,這就屬于濕熱壅滯的里實之證,患有“實證”的人食用蟲草后不但不能達(dá)到治療

、保健的目的,而且會導(dǎo)致心慌氣短

、煩躁

、口角溢血等不良反應(yīng)。

陰虛火旺的人群

盲目進(jìn)補冬蟲夏草,則可能導(dǎo)致上火,若需服用,需由專業(yè)醫(yī)師辯證后,與其他中藥材配伍,切不可單獨使用,以防加重病情

。

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