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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      什么人容易得腎結石
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 22:38:00
        
      

        
      
           
      腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,也是一種多發(fā)病,主要發(fā)生在腎盞、腎盂和輸尿管連接部,具體是指晶體物質在腎臟的異常聚積
      。那么什么人容易得腎結石呢?
      蛔蟲感染者
        ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；紫x是一種常見的消化道寄生蟲,很多人由于不講究飲食衛(wèi)生而感染了蛔蟲卵
      。當蛔蟲在患者體內逆流到膽道產卵或死亡后,就會導致各種雜質圍繞蛔蟲尸體逐漸凝結成膽結石
      。
      身體肥胖者
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？茖W研究發(fā)現(xiàn),當體重超過正常體重15%以上時,其膽結石的發(fā)病率是正常人的5倍之多。道理很簡單,肥胖者一般喜食油膩及高膽固醇食物,這些都是對結石發(fā)病有正向作用,并且肥胖者一般極少參加運動,更加導致了膽囊結石的產生
      。肥胖者預防結石,應當從日常飲食出發(fā),多清淡少油膩,并且積極參加體育運動。
      平時不愛喝水的人
      。很多人在平時不愛喝水,或者是因為忙碌而忘記喝水,導致一天的飲水量遠遠低于正常的標準
      。殊不知,飲水少也是容易導致腎結石的發(fā)生。這是因為人一旦飲水量較少,就會使尿液濃度過高,從而導致由食物中攝取的礦物質無法隨尿液順利排出體外,而是會結晶引起腎結石
      。
      不吃早餐的人?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代人生活節(jié)奏加快,學生為了睡懶覺,白領為了節(jié)約上班時間,很多人都忽視了早飯的重要性
      。殊不知,不吃早飯的短期影響可能是影響上午的狀態(tài),長期不吃早飯卻可能導致膽囊結石的發(fā)生。因為早上肚子空空,導致作為消化液之一的膽汁分泌減少,從而使膽囊中的膽汁濃度升高,極大的增加了膽囊結石的發(fā)病率
      。
      不良飲食習慣的人
      。喜歡大量進食高尿酸食物的人士。在生活中不少人都喜歡吃海產品,動物內臟,喝茶等,這些食物中均含有大量的尿酸,在攝入到人體之后會增加腎結石的發(fā)病率
      。
      缺乏運動的人
      。部分人由于工作的原因需要長時間坐著,而坐著工作的時間越長,對于人體的傷害也會越大,繼而使得鈣質淤積在血液中,誘發(fā)腎結石。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55712.html.
      
          
      
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      立秋后幾點起床最健康
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      .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
      。打開臺燈
      。“一醒來
      ，就將燈打開
                
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