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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      腎結(jié)石碎石后吃什么補(bǔ)身體
      
        
      
            生活小常識(shí)
            2023-07-13 22:38:52
        
      

        
      
           
      腎結(jié)石患者在碎石以后,不僅要注意保證充足的休息時(shí)間,還需要補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)身體的康復(fù)。那么腎結(jié)石碎石后吃什么補(bǔ)身體呢?一起來看看吧!
      1
      、水果和蔬菜的攝取
      水果和蔬菜的攝取能夠稀釋液尿里中的成石風(fēng)險(xiǎn)因素
      。因而提升水果和蔬菜的攝取能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)作。多吃一些含有維他命的食材例如新鮮的蔬菜水果絲瓜,木耳,大棗,香蕉蘋果,甜瓜,柿子餅等維他命b族成分非常豐富的食材,及其含有維c的食材,例如彌猴桃,桔子等
      。
      2
      、雜糧和甲基纖維素的攝取
      食材中甲基纖維素可降低尿鈣的產(chǎn)生,如麩皮食品中的麩皮吐司面包、谷糠也是有一樣功效,對(duì)反復(fù)性高鈣尿結(jié)石合理
      。米麩能夠降低尿鈣的代謝,減少尿道結(jié)石的產(chǎn)生,但要防止例如麩皮等含有草酸的纖維素食物的很多攝取
      。
      3、魚類的攝取
      每天都吃2兩的魚肉,魚肉里面含維生素B6比較多,每天吃2根香蕉,可以補(bǔ)充足夠的鎂。鎂也可以預(yù)防腎結(jié)石的形成
      。
      4
      、黑木耳和檸檬片的攝取
      黑木耳里面含有的膠質(zhì),能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來,并且通過大便的方式排除體外,幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,防止腎結(jié)石的產(chǎn)生,同時(shí)也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石
        。
      5
        、水的攝取
      每個(gè)人都離不開水,每天補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石。當(dāng)身體缺水時(shí)不能及時(shí)沖刷鈣化物質(zhì),降低了其治療效果
        。每天保證足夠的水分?jǐn)z入,能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚,防止發(fā)生感染
        。另外也應(yīng)該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬
        、柑橘等,能和草酸相結(jié)合鈣,形成可溶性復(fù)合物,跟隨著尿液排出體外
        。
      泌尿系結(jié)石病人在碎石后,還要注意盡量少食用含膽固醇,脂肪,糖類高的食物,因?yàn)檫@些食物中的某些成分有可能會(huì)和人體中的鈣結(jié)合,導(dǎo)致結(jié)石的形成。飲食盡量以低糖,低脂,低膽固醇的食物為好
        。
      在碎石后,還要盡量少食用含有嘌呤的食物,如動(dòng)物肝臟,豆角,菠菜等食物,因?yàn)檫@些食物中所含有的嘌呤在經(jīng)過人體代謝后,會(huì)形成尿酸,而尿酸有助于體內(nèi)草酸鈣的形成,在碎石后,盡量避免食用這些食物,有助于防止新的結(jié)石的形成
        。
      腎結(jié)石碎石后飲食方面應(yīng)該注意什么
      腎結(jié)石的飲食注意：
      1.要注意過咸類不吃（包括腌制類）、辛辣刺激類不吃（包括辣椒
        、酒類
        、蝦、蟹等）
        、被污染的不吃（包括腐爛變質(zhì)的
        ，剩飯剩菜等）、燒烤類不吃
        ，而腎功能不全或發(fā)生尿毒癥者還應(yīng)注意豆類及其制品不吃
        、限制動(dòng)物類高蛋白食品、油膩類食品等
        。
      2.講營養(yǎng)腎囊腫患者宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物
        ，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪
        、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场?br>3.食鹽的攝入：控制食鹽時(shí)
        ，根據(jù)病人病情和腎功能程度作調(diào)整，并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽
      。
      4.注意休息
      ，避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng)傷，腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶
      ，以免引起囊腫破裂；一般半年復(fù)查一次（包括血壓
      、尿常規(guī)
      、腎功能和B超）。
      5.水的攝入：各種腎臟疾病由于發(fā)病原因不同，病程不同
      ，治療措施也不相同
      。在輕度腎衰時(shí)，由于腎臟濃縮功能下降
      ，體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出
      ，因此，腎臟病如無明顯的水腫
      、心衰
      、高血壓時(shí)，不應(yīng)盲目限水
      。
      6.不偏食
      ，五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果
      、牛
      、羊、豬的瘦肉
      、禽蛋類
      、牛奶、魚蝦等均可食用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/55713.html.
      
          
      
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