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治失眠的中藥有哪些

生活小常識 2023-07-14 03:08:06

由于工作和生活的壓力,越來越多的人出現(xiàn)了失眠這一現(xiàn)象

。有的人會擔(dān)心服用西藥會有副作用,所以就想知道治失眠的中藥有哪些?那么下面我們一起來了解一下。

1

、百合

百合性微寒

、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳
、清心安神的功效,適合有長期咳嗽
、痰中帶血、虛煩驚悸
、多夢
、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用
。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完
。

2、柏子仁

柏子仁性平

、味甘,可入心經(jīng)
、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神
、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩
、面色少華、唇甲色淡
、驚悸
、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用
。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完
。

3、酸棗仁

酸棗仁性平

、味道甘,可以進(jìn)入心經(jīng)
、肺經(jīng)
。它具有養(yǎng)心安神
、益陰斂汗的作用。對于煩躁不安
、盜汗等心肝陰血不足的失眠患者而言有一定的效果
。其具體的服用方法則是將酸棗仁搗碎,然后和水以前煎后在睡前一次性喝完即可。

4

、珍珠母

珍珠母指的是貝類動物貝殼的珍珠層,它的性寒涼

、味道咸,可以進(jìn)入肝經(jīng)以及心經(jīng)。它具有平肝潛陽
、清肝明目的作用
。對于頭暈?zāi)垦！⒏侮幉蛔?div id="jfovm50" class="index-wrap">、肝陽上亢的失眠患者有一定的治療作用
。其具體的服用方法則是放入水中煎煮后,在睡前一次性喝完
。

5、遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志性微溫

、味辛苦,可入肺經(jīng)
、心經(jīng)、具有寧心安神
、祛痰開竅的功效,適合有健忘驚悸
、神志恍惚、咳痰不爽
、乳糖腫痛
、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用
。用遠(yuǎn)志治療失眠的方法是:取遠(yuǎn)志,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完
。

6、合歡皮

合歡皮性平

、味甘,可入心經(jīng)
、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂
、煩躁不安
、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是:合歡皮,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完
。

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