文章目錄一 、吃阿膠能吃檳榔嗎1. 吃阿膠能吃檳榔嗎2. 哪些人不適合吃阿膠3. 阿膠的具體功效
二、女性吃阿膠能調(diào)理月經(jīng)嗎三 、阿膠怎么吃吃阿膠能吃檳榔嗎1
、吃阿膠能吃檳榔嗎阿膠不能同吃的有：阿膠不能和茶
、牛奶
、大黃
、大蒜、綠豆湯
、蘿卜等一起吃。但對于吃阿膠能否吃檳榔
，這個尚未查到
，暫時不能確定是否能一起吃。
2
、哪些人不適合吃阿膠2.1
、陽虛體質(zhì)的人不宜服用阿膠。陽虛的人多體力不佳,畏冷
、肢涼
、自汗、大便溏
、尿清長
、舌淡胖、面色白
、脈沉遲無力,陽虛的人誤用阿膠會讓 病情雪上加霜,讓陽氣更弱,身體更差
。
2.2、痰濕體質(zhì)的人不宜服用阿膠。什么叫痰濕體質(zhì)呢?該體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,多汗且汗黏;還會伴有胸悶,痰多
。這種人一般平常舌體胖大,舌苔白膩,喜食肥肉和甜食,如果痰食體質(zhì)的人服用阿膠,會把痰濕收在身體內(nèi),痰濕更難消除,長此以往,會引起積聚等癥
。有子宮肌瘤的女性更不宜隨意服用阿膠,否則會加速肌瘤生長。
2.3
、有外感時不宜服用阿膠
。因為感冒了應該先清外邪,如果感冒時吃阿膠,體內(nèi)的邪氣就會由于阿膠的滋膩收斂而排不出去,反而會讓病情加重,或者遷延不愈,正所謂“補能戀邪”。
3
、阿膠的具體功效3.1
、阿膠能補血,服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度,療效優(yōu)于鐵劑,能有效改善血虛體質(zhì)口唇、指甲
、眼瞼等發(fā)白
、面色蠟黃、眩暈
、心慌等證
。
3.2、阿膠能止血,可治療咯血
、吐血
、尿血、便血
、妊娠期出血等出血癥
。
3.3、阿膠還能滋陰潤燥天氣干燥時,常導致呼吸系統(tǒng)的疾病,如咳嗽等,可以用阿膠滋補肺中的津液來治咳嗽
。
3.4
、阿膠又可以用于體內(nèi)津液不足而導致的心煩、失眠等證
。
女性吃阿膠能調(diào)理月經(jīng)嗎可以吃,但是月經(jīng)期間不可以吃
。阿膠就是將驢皮、黃酒
、冰糖
、豆油經(jīng)過煎煮熬制而成的固體膠,主要的功效是補血,止血,滋陰潤燥
。阿膠的口感比較膩,吃完后會影響食欲所以建議不要飯前吃
。脾胃虛弱或消化不良
、傷風感冒的婦女應慎服。阿膠的補血功效當然非常好,但是月經(jīng)期間服用,會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少
、月經(jīng)排不干凈等情況
。如果覺得服用阿膠后口舌干燥有上火的跡象,可以用60g烏豆熬湯配合服用,能緩解阿膠的助火。
阿膠怎么吃1
、【阿膠糖液】
首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗
。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用于缺鐵性
、營養(yǎng)性貧血
、失血過多、久病耗血
、經(jīng)多不調(diào)等癥
。
2、【阿膠粥】
取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內(nèi)攪勻,開一滾即可
。不要將阿膠碎加入粥內(nèi)易糊鍋底
。經(jīng)常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
3
、【阿膠梨蜜湯】
梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克
。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽
、久病無痰
。
4、【阿膠雞蛋湯】
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調(diào)味服用
。 每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等
。
腎結石不能吃什么？
腎結石不能吃什么
腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的
，這些食物是不能吃，若是吃的話對加重病情的
，下面我們就一起來看看都有哪些吧!
1
、戒除會發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛
、羊
、狗、豬腳
、驢、龜
、人參
、鹿茸、龜膠
、阿膠
、龍眼、荔枝
、竹筍
、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇
、波波菇等菇類
，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類
、淡水
、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦
、蟹等海鮮絕對不能沾
。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約有百分之六十的腎結石患者是屬于草酸鈣結實
。所以
，富含草酸鈣的食物，我們要限制的攝取
。比如說
，豆類、甜菜
、葡萄
、巧克力、香菜
、菠菜
、草莓和甘藍菜科的蔬菜等。酒精
、咖啡因
、茶、無瓜果干
、羊肉
、青椒、紅茶等也要避免
。
3
、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后
，尿量減少
，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰
，鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多
，容易形成結石，因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶
。
4
、忌吃一切補
、發(fā)、熱氣的中藥
即使腎結石痊愈之后
，上面要求要禁食的食物還要再堅持三個月
。以此來鞏固?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢猿缘娜忸愑惺萑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、豬腰、豬心
、豬肺
、豬舌、鴨肉
、小雞或者母雞的雞肉
、蛋類、鵪鶉
、鴿子
，蛇肉、牛奶等
。
5
、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)
、喝酒
、吃辛辣(如辣椒、姜
、蒜子絕對不能沾)和煎炸
、燒烤食品。
6
、勿過量服用魚肝油
很多人愛服用魚肝油來補鈣
。魚肝油中富含豐富的維生素D，有著促進腸膜對鈣鱗吸收的功能
。如果服用魚肝油
，會增加尿液中的鈣鱗的排濕，容易產(chǎn)生沉淀
，形成結石
。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高
，能同腎臟中的鈣融合，形成結石
。
腎結石的危害有多大
眾所周知
，腎結石是一種慢性疾病
，對于我們的身體也是有危害的，那么具體有那些危害呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
1
、尿路感染
尿路感染長并發(fā)細菌感染
，腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿，嚴重的尿路感染還可能造成敗血病
，威脅人的生命
。另外，尿路感染又可使結石迅速增加
。
2
、局部損傷
小的結石，容易磨傷尿路粘膜引起出血
、腎絞痛;大的結石
，可長期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落
、組織潰瘍
，以至結石與輸尿管管壁形成粘連，甚至癌變
。
3
、影響腎功能甚至尿毒癥
腎結石最容易在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻
。尿路梗阻后
，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水
，影響腎功能
，嚴重者可使整個腎臟功能喪失，甚至導致尿毒癥
。
腎結石要怎么預防
1.補充纖維素
加食米糠
，可以防止結石發(fā)生。
2.多喝水
一是水和食物中鈣質(zhì)沒有足夠的水來分解
、輸送
、排除，積聚在腎中形成結石;二是補充水分不足
，排尿次數(shù)減少
，尿酸過濃，造成鈣質(zhì)沉淀
，久而久之形成結石;三是腎臟發(fā)炎
，無法及時將鈣質(zhì)排出體外，日積月累形成結石
。
3.控制鈣的攝取量
結石中有60%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的
。如果你上一回的結石
，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取
。
腎結石吃什么水果好
西瓜
西瓜是腎臟健康食品
，因為它能化解腎結石。清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食
，只吃西瓜
。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜
，且要單獨吃
，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用
，但勿與其他食物同時食用
。
梨子
梨汁含有80%以上的水分，經(jīng)常忘了喝水的老年人
，喝梨汁可達到補充水分的目的
。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸
、鐵等多種微量元素
、膳食纖維以及維生素A、B
、C等
，具有生津止渴、止咳化痰
、清熱降火
、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能
，最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人服用
。
香瓜
香瓜味甘，性寒
，具有清熱解暑
、利尿的功效，用于熱結膀胱
、小便不利等癥
，對腎結石者有益。
李子
李子含有多種營養(yǎng)成分
，能促進胃腸蠕動
、利尿消腫，對腎結石者有益
。
總結：腎結石患者對食物方面要求是很嚴格
。很多東西都不能吃
，所以要格外小心不要吃錯東西，以免加重病情
。平日里可以多吃一些適合的水果，多喝水
，經(jīng)常性的吃一些粗糧
。還有要適當?shù)倪M行身體鍛煉，都是非常重要的行為
。希望看完本文
，能對你有所幫助。
女性氣血虛該如何正確調(diào)理？
女人氣血不足，不只是臉色發(fā)黃
，還會渾身無力
。補氣血的方子是不少，可也不能全試
。那么本人就向大家推薦一個及簡單又有效的方子
，那就是紅皮花生，我看了中醫(yī)說是氣血不足
，人然后就開了中藥
，吃了六個療程，不但胃吃壞了
，也沒見著效果
，后來就想著吃大棗吧，可棗是屬熱性的
，本人胃不好
，所以就改成吃紅皮花生，一天就是一小把
，大概吃了半月左右
，我朋友看到我就說，幾天不見咋變白了
，這才知道吃這個見效了
，偶爾面部還有紅暈。后來就一直堅持吃
。是真的
，大家不妨可以試試。
看看我們周圍的女同胞
，大家應該都有這樣的感覺
，唇紅齒白
、粉面桃腮的女生讓人覺得氣色好，容光煥發(fā)
，精氣神十足
，總是一副美美的樣子。
反之
，如果臉色暗黃
、蒼白，唇色深甚至發(fā)黑
，或者嘴唇毫無血色
，一副氣血不足的狀態(tài)，五官長得再標志也讓人感覺不青春
、沒活力
，甚至比同齡人都顯得至少老十歲！還談什么美
！
確實
，女人能不能變得更美，能不能一直美下去
，最重要的在于氣色好不好
。
而氣色好壞的關鍵則在于氣血是否充足。只有氣血充足
，女人才能肌膚潤澤
，容光煥發(fā)，青春常在
！
大家一定都知道很多補養(yǎng)氣血的湯羹藥膳之類的食療法
，這些方法都有效，但是會是一個見效比較緩慢的過程
，畢竟是食療
，持之以恒方能見療效。
如果想要變美的要求比較急切或者氣血不足的程度比較重的時候
，對癥的中成藥其實也是一個很不錯的選擇
。
吃中成藥并不是說要讓你成為一個每天離開藥就活不了的藥罐子，根據(jù)自己的體質(zhì)和目前的狀況常備一些中成藥其實是有益無害的
。
下面講的這些能讓你快速變美的中成藥可以說是沒有什么副作用
，里面的成分也有不少都是日常的食物，所以可以日常服用
，但效果卻比湯羹藥膳來的更快更好
。
首先，我們先來講一講怎么才能知道自己是氣血不足？
1
、臉色晦暗發(fā)黃
氣血不足會導致臉色暗淡枯黃
，這一點在女人身上體現(xiàn)得尤其明顯。
很多人都會說女人一過30歲
，就明顯感覺走下坡路了
。其中很有代表性的一點就是皮膚晦暗發(fā)黃，不化妝幾乎就是典型的黃臉婆形象
。
臉色問題的解決方案不是治標不治本的化妝品
，只有補足氣血，才能一掃暗黃
，恢復容光。
2
、眼袋明顯
、上眼皮下垂
一般來說，如果保養(yǎng)得法
，身體氣血充足
，在50歲之前是應該不會有眼袋困擾的。
然而現(xiàn)在的很多姑娘年紀輕輕卻眼袋明顯
、上眼皮下垂
，有下垂嚴重的甚至感覺睜開眼都有點費勁，還經(jīng)常伴有眼睛干澀等表現(xiàn)
，這些都是氣血不足的表現(xiàn)
。
3、月經(jīng)量越來越少
隨著年齡的逐漸增長
，月經(jīng)量也變得越來越少
，有的還顏色淡紅，也比較稀
。
很多人都覺得月經(jīng)越來越少是卵巢功能衰退的問題
，其實，這些都是氣血不足惹的禍
。
4
、睡眠質(zhì)量差
經(jīng)常失眠，明明困成狗卻入睡困難
，睡后很容易醒
，醒來后難以再入睡，或者整夜做夢
，醒來之后感覺特別疲乏
。
這些睡眠問題，其實都反應出身體氣血的虧虛。
5
、經(jīng)常頭暈
，記憶力下降
頭腦的清醒和靈活都需要大量充足氣血的滋養(yǎng)，若氣血不足就不能夠充分營養(yǎng)我們的頭部
，所以頭暈時有發(fā)生
，尤其是在蹲下后突然站起來時，甚至會兩眼發(fā)黑
。
另外
，只有氣血充足頭腦功能才能正常運作，長時間的氣血不足必然導致記憶力越來越差
，甚至還很健忘
。
以上五方面，你如果有兩條都滿足
，那就是有氣血不足
，需要補一補了。
如果你滿足其中的4條甚至更多
，那氣血不足的情況已經(jīng)比較嚴重
，而且時間比較久了，緩慢調(diào)理已經(jīng)不太適合
，下面這些補養(yǎng)氣血的中成藥可能才是你的最佳選擇
。
一、歸脾丸
組成：黨參
、白術
、黃芪、茯苓
、遠志
、酸棗仁、龍眼肉
、當歸
、木香、大棗
、甘草
功能主治：益氣健脾
、養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛
，氣短心悸
，失眠多夢，頭暈頭昏
，肢倦乏力
，食欲不振
。
歸脾丸適合心血不足而又脾氣虛弱的人服用。
腦力勞動者
，尤其是自媒體人
、編輯、策劃等等
，這些每天主要時間都用來苦苦思索的人
，最容易出現(xiàn)心血不足又脾氣虛弱的癥狀。
主要表現(xiàn)有：失眠多夢
，面色暗黃無光澤
，總是感覺乏力，有時腹瀉有時又便秘
，身體稍微磕一下就出現(xiàn)明顯的青紫
，月經(jīng)量少。
不適合服用歸脾丸的人：
1
、感冒：因為是補藥
，所以會加重感冒癥狀，嚴重的還會引起別的疾病
。
2、陰虛或有實熱的人：會加重陰虛或者上火的癥狀
。
二
、八珍湯
組成：白芍、白術
、川芎
、當歸、黨參
、茯苓
、甘草、熟地黃
。
功能主治：補氣益血
。用于氣血兩虛，面色萎黃
，四肢乏力
。
八珍湯又補氣又補血，而且效果比較強
。適合于月經(jīng)后強力補氣血
，可以服用一周。
但如果不是氣血特別虛弱的人
，不建議每天服用
，容易上火！
不適合服用八珍湯的人：
1、感冒：因為是補藥
，所以會加重感冒癥狀
，嚴重的還會引起別的疾病。
2
、月經(jīng)期：八珍湯能增加氣血循環(huán)
，造成經(jīng)量增多，尤其是本來月經(jīng)量就比較多的人
，嚴重時會造成大量出血引起血崩
。
3、脾胃虛寒：先調(diào)理脾胃虛寒的問題
，否則會虛不受補
。
4、濕熱體質(zhì)：先祛濕清熱
，否則服用八珍湯后不僅氣血難以補充
，還會造成濕熱癥狀更加嚴重。
三
、補中益氣丸
組成：黃芪(蜜灸)
、黨參、白術(炒)
、當歸
、升麻、柴胡
、陳皮
、甘草(蜜灸)、生姜
、大棗
。
功能主治：補中益氣。主治由于勞傷
、飲食不節(jié)等原因而導致的脾胃虛弱
、中氣下陷。
補中益氣丸就是一個養(yǎng)氣提氣的藥
。脾胃虛弱
，脾氣就不能上升而下陷了，要知道脾氣一下陷
，我們的五臟六腑也會因為沒有托舉之力而跟著下陷
，然后最可怕的事情發(fā)生了——我們的外在形體也就隨之下垂了，比如臉下垂
、乳房下垂
、臀部下垂
、子宮脫垂……
所以，這個方子有很強的補脾提升的作用
，適合于30歲以上感覺提不起氣
，有衰老下垂表現(xiàn)的人。
不適合服用補中益氣丸的人：
1
、感冒：因為是補藥
，所以會加重感冒癥狀，嚴重的還會引起別的疾病
。
2
、高血壓：因為有明顯的提氣作用，高血壓的人可能會導致血壓更高
。
最后劃重點
！女生要想美，一定要氣血充足
。補充氣血的方法很多
，最重要的是要根據(jù)個人體質(zhì)和目前的身體狀況來選擇，理智種草才能不停美美美
！
人以氣血為本
。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”
，反之
，氣血不足則是不夠 健康 的表現(xiàn)。氣血不足也就是中醫(yī)常說的氣虛和血虛
，常可通過身體的一些癥狀表現(xiàn)出來
。氣血不足也會使抗病能力下降
，時間長了會影響人體 健康 狀況。
什么是氣血不足
氣血不足就是中醫(yī)常說的氣虛和血虛
。氣虛是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及證候
。
所謂氣，是人體最基本的物質(zhì)，由腎中的精氣
、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。 氣虛
，指身體虛弱
、面色蒼白、呼吸短促
、四肢乏力
、頭暈
、動則汗出、語聲低微等
。氣虛是因虛損進而導致氣的推動
、溫煦、防御
、固攝和氣化功能的減退
，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降
。先天不足
、后天失養(yǎng)、年老虛弱
、營養(yǎng)不良
、久病未愈、大手術后及疲勞過度等都會導致氣虛出現(xiàn)
。
血虛則指血液虧虛
，臟腑、經(jīng)絡
、形體失養(yǎng)
，以面色淡白或萎黃、唇舌爪甲色淡
、頭暈眼花
、失眠多夢、健忘心悸
、手足發(fā)麻
，婦女月經(jīng)量少、色淡
、后期或經(jīng)閉
，脈細等為常見證候。氣血不足會導致臟腑功能的減退
，引起早衰
。而且氣血相互影響，氣虛則血少
、血少則氣虛
，久病傷氣耗血，而致氣血雙虧
。
身體部位反映氣血狀
當人體氣血虧虛時
，身體會亮起“信號燈”，主要通過以下部位表現(xiàn)出來：
眼睛：看眼睛的色澤和清澈度
，眼白顏色變渾濁
、發(fā)黃
、有血絲，表明氣血不足
。
皮膚：皮膚白里透著粉紅
，有光澤、彈性
、無皺紋
、無斑，代表氣血充足
。皮膚粗糙
，沒光澤，發(fā)暗
、發(fā)黃
、發(fā)白、發(fā)青
、發(fā)紅
、長斑，表明身體狀況不佳
、氣血不足
。
頭發(fā)：頭發(fā)的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足
，頭發(fā)長得慢
、頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃
