文章目錄一 2 女人貧血會引起體寒、怕冷 2.2 阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量,通過補(bǔ)血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細(xì)嫩,有光澤 2.3 堅(jiān)持服用阿膠的女性,可增加人體內(nèi)鈣的攝入,提高骨礦含量,促進(jìn)骨骼生長強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質(zhì)疏松癥 2.4、增強(qiáng)體質(zhì) 經(jīng)常服用阿膠,可以增強(qiáng)心的功能 3、阿膠怎么吃更好3.1 3.2、阿膠最好搭配的就是紅棗了,阿膠金絲棗是即美味又養(yǎng)血健脾,可治療失眠 3.3 吃阿膠有什么食用禁忌1 食用阿膠最后前后一小時不要喝濃茶,因?yàn)闈獠钑绊懓⒛z的藥效。 2 阿膠不能和大蒜一起吃,食用大蒜會影響阿膠藥效 3、牛奶 牛奶的蛋白質(zhì)容易和阿膠中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng),降低滋補(bǔ)效果,因此服用阿膠時,忌用牛奶送服 4 阿膠不能和大黃一起吃,由于大黃具有瀉火的功效,同食不會有什么影響,但是會失去阿膠的作用 不宜吃阿膠的人群1 2 3 4、脾虛者,即消化功能低下的人,主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等 吃阿膠要禁吃的有:
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2、阿膠性滋膩
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擴(kuò)展資料:
吃阿膠的六大禁忌:
1
2、在食用陳膠前
3、許多人都喜歡選擇食用起來更為方便的阿膠糕
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鳳凰網(wǎng)-阿膠進(jìn)補(bǔ)有禁忌 吃多易上火消化不良
鳳凰網(wǎng)-冬吃阿膠雖滋補(bǔ) 但需避開六大食用禁忌
人民網(wǎng)-阿膠是女性的冬季進(jìn)補(bǔ)佳品 6種人群服用有禁忌 隔開半個小時以上就可以吃紅蘿卜了
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吃阿膠幾小時能吃胡蘿卜
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