，所以說高血壓人不能吃枸杞。

4、其實(shí)很多人都不太適宜吃枸杞

，而且枸杞吃的話，還不能一直吃，枸杞只能吃一段時(shí)間，然后就得停止，再隔一段時(shí)間飲食。

枸杞的具體食用方式：

服食枸杞子延年卻老的方式很多

，數(shù)千年的食補(bǔ)食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實(shí)用簡(jiǎn)便易學(xué)的一些藥膳配方，以饗讀者。

枸杞枇杷膏：

枸杞子、枇杷果

、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補(bǔ)虛，平喘咳潤(rùn)燥，用于晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者。

草龍珠蜜汁枸杞子：

枸杞子

、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。

適用人群：

適合所有人食用

，用眼過度、老人更加適合。

適用量：

每天100克左右

。

特別提示：

有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)

，不可食用。

枸杞子一年四季皆可服用

，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

食用枸杞注意事項(xiàng)：

1

、枸杞性質(zhì)比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節(jié)制，進(jìn)食過多反而會(huì)令人上火。

2、枸杞雖然具有非常好的滋補(bǔ)和治療作用

，但也不是所有的人都適合服用的，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3

、許多人有用枸杞泡酒的習(xí)慣，但實(shí)際上枸杞一般不要和過多藥性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用，也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一形式。

枸杞雖然養(yǎng)生

，但是什么人不能吃枸杞？

枸杞雖然養(yǎng)生