文章目錄一 冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材,因為該藥藥性溫和,又能平補陰陽,所以是年老體弱 2 與人參 另外,冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲 3 3.1 材料:羊肉750克,蓮子100克三,生切淮山30克,冬蟲夏草10克,枸杞子15克,蜜棗4顆,姜 做法:羊肉洗凈,切塊,汆水,去除膻味 功效:補肝固腎,益精壯陽,適用于脾腎陰虛的貧血癥狀 3.2 材料:豬脊骨500克,蟲草10克,白果(干)25克,棗(干)6顆,枸杞子10克,姜2片 做法:將龍骨過水后用清水沖洗干凈;把洗凈的龍骨放進沙鍋里,放入姜片和水,大火燒開 功效:壯陽補腎,增強體力 補腎的食療食譜1 用料:水發(fā)海參50克,粳米100克 做法:海參切碎與粳米同煮,加少許蔥 功效:海參具有補腎滋陰壯陽功效,用于溫補腎臟,主治體虛體弱 2、羊腰粥 用料:肉蓯蓉10克,羊腰一副,粳米100克 做法:羊腰切碎與粳米 功效:治療中老年人畏寒肢冷、腰膝冷痛 3 用料:甲魚,柴胡三錢,杏仁 做法:將甲魚洗凈,去內(nèi)臟分段,用少量油煎香;將中藥洗凈,把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時,少許鹽調(diào)味食用。 功效:甲魚有滋陰補腎的功效,對體虛盜汗 補腎的食物有哪些1 甘平,補肝腎 2、粟米 補益腎氣 3、豇豆 性平味甘,能補腎健脾 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/56291.html.
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