，舍得在健身上花時(shí)間
，也承擔(dān)得起上健身房、請(qǐng)私人教練的大把銀子
。
國(guó)內(nèi)曾有一項(xiàng)關(guān)于財(cái)富和運(yùn)動(dòng)關(guān)系的報(bào)告
，數(shù)據(jù)顯示：那些擁有財(cái)富更多的人傾向于更多的運(yùn)動(dòng)。
大數(shù)據(jù)顯示，每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%
。
果然
，好身材就像奢侈品，瘦很昂貴
。
你的好身材里
，藏著你的自律身材和時(shí)間金錢(qián)有關(guān)，沒(méi)錯(cuò)
，但關(guān)系更大的是
，自律和意志力。
正如網(wǎng)上對(duì)《人生7年》的評(píng)價(jià)：
人人都只看到了精英與生俱來(lái)優(yōu)越的家庭條件和社會(huì)地位
，羨慕他們有私家健身房
，有私教，認(rèn)為他們能有健康體魄
、勻稱(chēng)的身材是理所當(dāng)然的
，可是又有誰(shuí)看到他們?cè)陲嬍晨刂啤⒔∩淼确矫娴淖月桑?/p>
要知道那些有六塊腹肌的男人和永遠(yuǎn)保持好身材的女人
，他們擁有你想象不到的自律和意志力
。
鐘漢良，曾曬過(guò)他的早餐
，只有一片面包
，幾個(gè)蘑菇。
郭富城
，堅(jiān)持健身二十余年
，每天最少跑步半小時(shí)。即使到外地
，也會(huì)要求入住24小時(shí)開(kāi)放健身房的酒店
，要是酒店沒(méi)有健身房的話，他會(huì)自備繩子在房間跳繩
。
劉德華
，為了擁有六塊腹肌與緊實(shí)的胸肌線條，把家里變成了健身房
。開(kāi)演唱會(huì)前他會(huì)堅(jiān)持長(zhǎng)跑練氣
，拍戲時(shí)他會(huì)利用空擋舉啞鈴，每天再忙也要運(yùn)動(dòng)
。
嚴(yán)歌苓
，不僅在寫(xiě)作上自律，還會(huì)在繁忙的工作中
，堅(jiān)持鍛煉身體
，游泳和跑步
。她在餐廳等朋友時(shí)，還不忘趴地上做平板支撐
。
她說(shuō)：“形象是女人的紀(jì)律
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！闭菐资耆缫蝗?div id="d48novz" class="flower left">
，鋼鐵般的意志自律著，所以她60多歲了
，仍保持著纖細(xì)的身材和優(yōu)雅的狀態(tài)……
人人都知道“管住嘴
，邁開(kāi)腿”的道理，可又有幾人能像他們這樣做到呢
？
好身材是奮斗出來(lái)的
，不是一朝一夕，不是時(shí)斷時(shí)續(xù)
，不是一天的熱情
，那些今天喊減肥，明天喊運(yùn)動(dòng)的人
，大多只是嘴上喊喊
，安慰一下自己脆弱的心。
每一個(gè)胖子都有顆易碎的心
，一個(gè)怨天尤人
，抱怨喝涼水都長(zhǎng)肉的人，怎能看到：好身材的背后
，是滿滿的自律與堅(jiān)持
。
如果連減肥都做不到，還談什么優(yōu)秀
？
如果連身材都控制不了
，還說(shuō)什么掌控人生？
只有自律的人
，才能抵制住誘惑
、克服惰性
，說(shuō)到做到
，日復(fù)一日地堅(jiān)持。
你的好身材里藏著你的自律
，而自律能改變你的人生
。
三島由紀(jì)夫說(shuō)：“人生只有這么一回
，為何不多加珍惜短暫無(wú)常的身軀
，予以鍛煉雕琢呢
？”
愿你努力奮斗
，精心雕琢出一副好身材。
你跑過(guò)的每一步路
，灑下的每一滴汗水，付出的每一分努力
，都會(huì)讓你功不唐捐
。
你覺(jué)得長(zhǎng)的漂亮和身材好哪個(gè)重要？
就拿認(rèn)識(shí)的兩個(gè)女孩子舉例子吧。一個(gè)是鵝蛋臉
，眼睛大大
，鼻尖小巧，皮膚白白
，身高158，比例不太好
，有點(diǎn)55身材
，腿比較短；另一個(gè)身高162
，但是比例好，有著讓人羨慕的大長(zhǎng)腿
，額頭較高
，有劉海是蘿莉，沒(méi)有劉海就是蘿莉的阿姨
，長(zhǎng)相水平忽上忽下。
就這樣的兩個(gè)女孩
，前一個(gè)只是被夸可愛(ài)
，后一個(gè)則是公認(rèn)的小女神。所以
，在我看來(lái)，身材好比長(zhǎng)得漂亮重要
。首先我們從面積分析
，身材的占比面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)于臉
，人的吸引力多數(shù)是會(huì)被明顯的部分吸引。遠(yuǎn)距離看過(guò)去
，先映入眼簾的也是整個(gè)輪廓，也就是身材比例
。就好像買(mǎi)衣服
，你也是第一眼被它的版型吸引，如果覺(jué)得不錯(cuò)
，才會(huì)說(shuō)想要近一步走近看看上面的細(xì)節(jié)
。而顏值就是細(xì)節(jié)
，身材就是版型，其次我們就要從衣著打扮上分析
，都說(shuō)人靠衣裝，佛靠金裝
，那么想要將一件衣服穿出質(zhì)感
，與你的身材條件是分不開(kāi)的。這并不是一種偏見(jiàn)
，就一定說(shuō)身材比例不好的人穿衣服一定不好看，如果找到了適合自己的風(fēng)格
、色彩和版型
，一樣可以光彩照人。但就同一件衣服來(lái)說(shuō)
，身材更好的人就像衣架子，完美駕馭
，那么另一個(gè)就相比較路人多了
。這就好像我之前迷戀過(guò)皮外套，期待穿出來(lái)能如同劉雯一般
，率性且不失迷人魅力，但是事實(shí)證明
，雖然身高夠了
，腿還是沒(méi)她細(xì)，也沒(méi)那么長(zhǎng)
，還是輸了
，這點(diǎn)光靠顏值可是挽回不了的。這里可以再拿超模
、賭王的千億兒媳奚夢(mèng)瑤舉個(gè)例子
，她的顏值就是很典型的超模臉，顴骨高聳
、骨骼線條清晰，滿滿的高級(jí)高
，但拉回日常生活中
，絕對(duì)稱(chēng)不上是美女。但是人家那個(gè)身材
，不管穿什么，往那里一站
，滿屏的 時(shí)尚 感
，不得不說(shuō)身材有著關(guān)鍵作用。但是也有例外
，那就是顏值非常耀眼，比如驚艷了時(shí)光的那種
，張柏芝關(guān)之琳那一卦的
。或者顏值某一處的缺陷太過(guò)明顯
，比如地包天、齙牙
，那么就要再議了
。但凡五官端正，有了好身材的加持
，衣著打扮到位，在一部分或大部分的人眼中
，都算得上是美女了
。
這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)挺有趣的問(wèn)題，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)
，面容姣好和身材好
，好像都是我們不愿意放棄的陣地。
沒(méi)有女性覺(jué)得自己的身材足夠完美
，也沒(méi)有女性覺(jué)得自己臉上毫無(wú)缺點(diǎn)
。
我的顧客明明是個(gè)巴掌小臉，就因?yàn)槟橆a相對(duì)于她的臉部比例來(lái)說(shuō)微微寬
，她就覺(jué)得自己是個(gè)餅子大臉。
我見(jiàn)過(guò)很多長(zhǎng)相好但是身材比較豐滿或者比較矮小的女性
。
也見(jiàn)過(guò)很多身材很好
，但是長(zhǎng)相上只有6分甚至是不及格的女性。
當(dāng)然
，也見(jiàn)過(guò)很多身材也很豐滿、身高也不高
、相貌上也不出眾的女性
。
在我看來(lái)，上帝賦予了我們已有的長(zhǎng)相和身材
，我們只能選擇接受和修飾它
。
身材好的女性
，要身高就身高，要比例有比例
，有的還前凸后翹
。
長(zhǎng)得漂亮的女性
，就算是素顏你也愿意多看她一眼
，心想這位女士怎么生的那么美。當(dāng)她畫(huà)上精致妝容的時(shí)候
，更是讓女人們都感覺(jué)到驚艷
。
對(duì)于身材和長(zhǎng)相來(lái)說(shuō)，我個(gè)人覺(jué)得長(zhǎng)相更加重要一點(diǎn)吧
，身材我們可以通過(guò)后天的努力運(yùn)動(dòng)讓身材變得消瘦、纖細(xì)
，通過(guò)對(duì)自身身材的了解
，使用服裝去修飾我們的身材，比如嬌小的女性就不要選擇肥肥大大的上衣+褲裝
，而要選擇收腰的中長(zhǎng)款上衣和高腰的褲裝。
但是長(zhǎng)相并不是很好修飾
，對(duì)于素顏長(zhǎng)相在6分以上的女性
，通過(guò)化妝可以達(dá)到8分
，再通過(guò)服裝的修飾和個(gè)人氣質(zhì)的修飾
，甚至可以到9分
。
但是對(duì)于素顏在2 3分的女士來(lái)說(shuō)，化妝能夠起到的修飾
，并不能讓我們看起來(lái)是個(gè)美人
。
但是我依然不建議我的顧客去整容
，經(jīng)常會(huì)有顧客問(wèn)我
，她想動(dòng)一下眼睛、想動(dòng)一下鼻子
、還想動(dòng)一下嘴巴
。
但是我的個(gè)人觀點(diǎn)
，中國(guó)的整容技術(shù)就像韓國(guó)的路線
，它總是拿著一把尺子去改變我們的五官，而不是打造你的獨(dú)特性
。
日本的女性也整容
，但是你會(huì)覺(jué)得她們個(gè)人有個(gè)人的氣質(zhì)
，個(gè)人有個(gè)人的味道
。這是因?yàn)槿毡驹谡輹r(shí)更加關(guān)注你的獨(dú)特性，通過(guò)整容能夠?qū)⒛愕莫?dú)特性更加明顯的展示出來(lái)
，而中國(guó)的整容目前做不到這一點(diǎn)
，所以我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)
，路上整容的姑娘很容易被認(rèn)出來(lái)
。
作息規(guī)律、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
、提高自己的衣品
、學(xué)會(huì)化妝
，會(huì)使你看起來(lái)更加接近“屬于你獨(dú)特魅力”的美人
。
世界上沒(méi)有身材最好的人，也沒(méi)有長(zhǎng)得最漂亮的人
，所以不要總是跟別人去比較
。
做自己的美人，最舒服
，也最美好
。
作為一個(gè)女生，我認(rèn)為長(zhǎng)得漂亮更重要
，我從3點(diǎn)來(lái)分析一下我的看法吧
。
生活中
，有很多身材不好比較肥
，但是長(zhǎng)得好看的女生，大家會(huì)覺(jué)得：哇
，她好可愛(ài)呀
；在街上看到一個(gè)背影比較胖
，但是看到正面卻非常漂亮的女人
，你會(huì)覺(jué)得很驚喜！但是如果你在街上看到一個(gè)身材非常好的女人的背影
，覺(jué)得：哇
，身材這么好，一定是個(gè)美女
！但是等你看到她的正面卻不好看
，你會(huì)覺(jué)得很驚嚇
！
你看
，曾經(jīng)中國(guó) 歷史 上的唐朝，都是以胖為美的
，比如楊貴妃！當(dāng)然
，我認(rèn)為這個(gè)以胖為美的前提是長(zhǎng)得漂亮。
很多人都說(shuō)身材比長(zhǎng)得漂亮更重要
，咋一想覺(jué)得沒(méi)毛病
，但是仔細(xì)思考，你會(huì)覺(jué)得：其實(shí)長(zhǎng)得漂亮更重要
。為什么呢
？因?yàn)殚L(zhǎng)得漂亮很大程度上是由天生遺傳決定的
，既然是天生的
，那么可塑性就沒(méi)那么強(qiáng)，相反，好身材卻是可以通過(guò)后天的健身鍛煉來(lái)塑造
，所以當(dāng)然長(zhǎng)得漂亮更重要。
長(zhǎng)得漂亮但是身材不太好的女人
，只要改變自己的懶
，健身鍛煉一下，你就可以成為一個(gè)既漂亮又身材好的女人
。
而身材好但是長(zhǎng)得不漂亮的女人呢
？要想成為一個(gè)既漂亮又身材好的女人
，很難吧
？只能通過(guò)整容來(lái)改變，但是整容比健身所要付出的代價(jià)就要大得多了
。
就拿明星李湘來(lái)說(shuō)
，她有點(diǎn)胖
，身材不太好
，但是她長(zhǎng)得漂亮，所以看起來(lái)還是挺美
。還有她的女兒王詩(shī)齡
，雖然比較胖
，但是大家都覺(jué)得她很可愛(ài)
，那是因?yàn)樗L(zhǎng)得漂亮才會(huì)覺(jué)得她可愛(ài)呀！
事實(shí)上
，很多男人都比較喜歡肉肉的稍微胖一點(diǎn)的女生
，但前提是長(zhǎng)得漂亮
，所以只要長(zhǎng)得漂亮
，就算身材不那么好也會(huì)有很多人喜歡。
所以
，當(dāng)然是漂亮比好身材更重要
！
我想要臉蛋因?yàn)槲矣X(jué)得我身材剛剛好給我一個(gè)完美的臉蛋最好我身高1.65體重102唯一就是對(duì)鼻子和下巴不滿意想去整
長(zhǎng)得漂亮和身材好，從宏觀上講都是外在的
。
在我們當(dāng)今所處的時(shí)代里，如果你兩方面都具備的話
，那無(wú)疑最好了
。比如應(yīng)聘某種面試
，姣好的面容和身材總會(huì)給人煥然一新的感覺(jué)
。分享一個(gè)身邊的真實(shí)案例
，兩人是朋友，一個(gè)初中沒(méi)畢業(yè)
，一個(gè)大專(zhuān)畢業(yè)
，但是初中畢業(yè)的那個(gè)人
，長(zhǎng)得漂亮
，又是標(biāo)準(zhǔn)的168，大專(zhuān)的那個(gè)呢
，長(zhǎng)得也還可以
，但是稍遜色于另一個(gè)，身高也只有157
。她們同時(shí)應(yīng)聘一個(gè)崗位，面試過(guò)程中
，考官的注意力總會(huì)多停留在長(zhǎng)得稍好的人的臉上
，提的問(wèn)題也相對(duì)的多一些。其實(shí)
，可以想到，最后的結(jié)果
，不出意外
，是那個(gè)初中畢業(yè)的女孩。這就是長(zhǎng)得漂亮和身材好所帶來(lái)的好處
。
但是這也并不是衡量的唯一標(biāo)準(zhǔn)
，我們還必須注重培養(yǎng)我們的內(nèi)在美。常說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋
，書(shū)中自有顏如玉?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蔽矣X(jué)得，一個(gè)人的內(nèi)在美
，展現(xiàn)出來(lái)真的是一個(gè)無(wú)法比擬的氣質(zhì)
。僅有外在美，我們只可能被別人評(píng)判為花瓶
，當(dāng)你既具有內(nèi)在美
，又具有外在美的話，真的就perfect了
。
無(wú)論是誰(shuí)
，我覺(jué)得都有讓自己美起來(lái)的權(quán)利，充實(shí)起來(lái)
，鍛煉自己，讓自己身體實(shí)現(xiàn)美
，看書(shū)提升自己
，讓自己的精神得到升華，從而實(shí)現(xiàn)內(nèi)在美
。
我是個(gè)女人
，不講身材和臉蛋
，重要還是衣…著整潔談講話輕聲細(xì)語(yǔ)
，有氣質(zhì)膚白身材看上去舒服就行
我認(rèn)為同樣重要。
剛才我無(wú)意間到一個(gè)有意思的對(duì)話：
或許人的身材和好看的外表一樣
，就猶如一幅矛盾的人魚(yú)圖
上半身好看或許就是美人魚(yú)
，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉
！
下半身好看或許就是
總結(jié)身材和外表一樣重要
這個(gè)問(wèn)題對(duì)于女生而言?xún)蓚€(gè)都非常重要
，很多女孩都想自己長(zhǎng)的漂亮，并且身材好
！
不過(guò)現(xiàn)在很多人判斷一個(gè)女孩似乎漂亮
，是從她身材開(kāi)始的
。
而在我看來(lái)
，不管漂亮還是身材好都是其次，最重要的還是要人善良吧
。
真善美
，心美才是真漂亮。雖然我們現(xiàn)在經(jīng)常說(shuō)
，兩個(gè)人在一起，首先是從外表開(kāi)始
，但從外表開(kāi)始
，從內(nèi)在結(jié)束的有很多。
不過(guò)很多人認(rèn)為身材長(zhǎng)得好看更重要
，人是上帝創(chuàng)造的最完美的一個(gè)動(dòng)物
，人具備了許多動(dòng)物無(wú)法擁有的東西。
最為突出的一點(diǎn)
，就是在身材上
。一方面從一個(gè)女性的身材上，可以看出一個(gè)女性上是否 健康
。
另外一個(gè)方面是來(lái)自荷爾蒙的影響，由于人類(lèi)子遠(yuǎn)古時(shí)代
，就有了性的取向
，對(duì)異性充滿著好奇、迷戀
、狂熱等表現(xiàn)
，看到女性自然而然的有心理上的躁動(dòng)
。
這時(shí)
，女性的身材就顯得格外重要，它是你是否喜歡上她的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判
。
長(zhǎng)的身材好的人
，在人群當(dāng)中就格外引人注意，除了同性的嫉妒
，還有異性的抓狂。
當(dāng)然是漂亮啊
，身材可以改變
，胖了可以減肥，瘦了可以增肥
，但好像減肥的人多過(guò)增肥的人吧
？
這個(gè)問(wèn)題很有意思：漂亮的臉蛋和妙曼的身材都是女人們夢(mèng)寐以求的
，今天非要二選一的話
，我想我會(huì)選身材，原因如下：
什么意思呢
？好的身材就是好的衣裳架子
，我長(zhǎng)個(gè)175cm是吧
，做個(gè)模特
，再鍛煉成維密模特的肌肉線條，美死了
，好嗎
？臉蛋這個(gè)時(shí)候其實(shí)就不是那種重要了，不標(biāo)準(zhǔn)的五官被稱(chēng)為：個(gè)性
、 時(shí)尚 、有味道
。隨便列舉幾個(gè)例子：國(guó)模呂燕
、睢曉雯、謝欣
、杜鵑……她們五官多美嗎
？不覺(jué)得
，但是我卻是她們的超級(jí)粉絲?div id="4qifd00" class="flower right">
。?br>
你問(wèn)問(wèn)你們身邊的男性朋友
，10個(gè)應(yīng)該就有11個(gè)想找模特做女朋友
，他們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)絕對(duì)是身材 > 臉蛋?div id="4qifd00" class="flower right">
；ɑ鸹卮鹜赀@個(gè)問(wèn)題要熬夜健身去了！尼瑪
！
現(xiàn)在是21世紀(jì)了
，醫(yī)美這么發(fā)達(dá)：不白，我打美白針
！臉大
，我打瘦臉針
！墊個(gè)鼻子
、割個(gè)雙眼皮、點(diǎn)個(gè)下巴
，分分鐘鐘的事情啊
。我們的臉想有多美就能有多美
！但是身材呢
？總不能接骨增高吧
！況且，還有發(fā)型來(lái)幫我們改頭換面
！別人不說(shuō)
，王菲的女兒李嫣
，兔唇
。有什么關(guān)系
，人家走國(guó)外的時(shí)裝秀，那個(gè)氣場(chǎng)與自信
，隔著屏幕都能把我感染到
！
所以，綜合對(duì)比
，我的話，肯定選身材啦
！以一擋百
。
話說(shuō)我有個(gè)裁縫師傅劉姐，50多好幾了
，尼瑪身材跟少女一樣
，皮膚彈彈的滑滑的
，平時(shí)從來(lái)不抹什么膚護(hù)品和保養(yǎng)品
。我都要快羨慕嫉妒恨死了！
！老天真的太厚愛(ài)她
！
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
